loader

Diabeet ja elukutse

Diabeediga seotud ületunnitöö on väga ebasoovitav. Piirang hõlmab ka füüsilist tööd, kutsealasid, mis on seotud stressirohke olukordadega, eluohtlikkust ja rasket töötingimust. Hoolimata tööpiirangutest võib suhkrupeedi diagnoosiga inimene luua karjääri õige eriala valikuga.

Eriala valik

On tähtis realistlikult hinnata oma võimeid ja tugevusi: mitte iga kutseala annab sulle võimaluse mõõta suhkru taset õigel ajal või süüa, kui see on vajalik. Kuid te ei tohiks ühiskonnast peita. Paljud diabeediastmed on ja haigusjuht ei ole erakordne nähtus. Soovitused töö valimiseks sõltuvalt diabeedi tüübist:

  • 1. tüüpi diabeediga töötamine peaks olema rahulik, rangelt standarditud ajakava, ilma ületunnitööta ja töölähetuseta. Haiglale on tähtis aega lõunasöök, paus. Stress, kuum tootmine, temperatuurilõiked ja mustandid kuuluvad vastunäidustuste alla.
  • 2. tüübi diabeedi nõuded ei ole nii tõsised: isikul on lubatud töötada kõigis kaubandus- ja teadusvaldkondades. Peamised tingimused on füüsilise ülepinge puudumine ja võime normaalselt süüa.

Isik peab kogu oma elu kaotama diabeedi. Töö - selle lahutamatu osa ja okupatsiooni valimine, peate diagnoosiga arvestama.

Vastunäidustused

Diabeetikute puhul on töö teravate temperatuuride kõikumistega ruumides vastunäidustatud. Kehtiva languse all:

  • klaasipuhastid;
  • tänavakaupmehed;
  • mullatöömasinad;
  • kuumade kaupluste töötajad;
  • Thermists;
  • ehitajad;
  • metallurgid;
  • kaevurid.

Sõltumata diabeedi tüübist ei tohiks töötaja üle liigutada. Absoluutsete vastunäidustuste alla kuuluvad järgmised valdkonnad ja erialad:

  • masinaehitus;
  • laevaehitus;
  • mäetööstus;
  • nafta ja gaasi tootmine;
  • logimine;
  • elektritööstus (töötage tõsteseadme toitevõrguga).

Diabeetikute kaasamine selles töös on täis dekompensatsiooni arengut: haigeid inimesi ei suuda füüsilise stressi vastu pidada. Diabeedi juhi jaoks on keelatud töötada. See kehtib eriti insuliinist sõltuvate patsientide kohta. Tõstukiga või ühistranspordiga ei tohiks juhtida, töö kõrgemal liikuva masina juures töötada. Võite saada õigused alles pärast haiguse stabiilse hüvitise kinnitamist.

Te ei saa valida riskide võtmise elu ja elukutse, mis vajab kontrolli oma ohutuse üle:

Kahjulikud tingimused

Diabeedid on vastunäidustatud psühholoogilise stressi, stressi eripäraga. Nende jaoks on piirangud järgmistele kutsealadele:

  • paranduskohad;
  • hospices;
  • magistriinspektorite internaatkoolid;
  • narkootikumide kliinikud, keskused;
  • vähikeskused;
  • vaimse tervise rajatised;
  • kuumad kohad sõjaväe rehabilitatsioonikeskused;
  • sõjavägi;
  • politseiametnikud;
  • kohtutäiturid.
Tagasi sisukorra juurde

Ohtlikud erialad

Mürgiste kemikaalidega seotud kutsealasid peetakse ohtlikeks. Raskete komplikatsioonide vältimiseks on diabeetiku jaoks parem keelata selline spetsialiseerumine. Metallurgiatootmine, tooraine, lakkide ja värvide tootmine on keelatud kemikaalide hankimine. Kuna enamus laborite uurimisinstituutidest kasutavad SDYAV-i, tuleks selline töö loobuda.

Soovitused

Diabeet ja töö ei ole vahetatavad mõisted. Õige eriala valikuga saate karjääri oskuslikult üles ehitada. Diabeetikutele soovitatakse pöörata tähelepanu järgmistele kutsealadele:

  • süsteemiadministraator;
  • kodumasinate remonti spetsialist;
  • meditsiinitöötaja;
  • sekretär;
  • kirjanduslik toimetaja;
  • õpetaja, ülikooli õppejõud;
  • Võrgundus (veebipoe konsultant, copywriter, blogger);
  • raamatukoguhoidja
Tagasi sisukorra juurde

Režiim ja diabeet

Sellised piirangud on tihti seotud just võimetusega režiimi järgimiseks. On tähtis, et haige inimene sööks täielikult, saaks ravimi annuse või süstiks insuliini õigel ajal. Ta peaks suutma korrapäraselt muuta keha asendit (näiteks õpetaja saab õppetundi seista või istub) ja jätta töö õigeks ajaks, et täielikult lõõgastuda.

Kui vahetus töötab, on ravimi manustamisviisi lihtne katkestada, seetõttu on vaja juba sisse seatud insuliini reguleerida. Ületunnitöö võib mõjutada tervist negatiivselt. Asjatundlik juhataja ei hoia spetsialisti liiga kaua tööl, sest see on pikka aega täis puude.

Diabeet-ärireisid ja ületunnitöö

Kui võimalik, peaks selline töötingimus vältima diabeetikut. Iga arst kinnitab, et pikenenud tööpäeva tõttu ja töölähetustel esineb ülepinge, on komplikatsioonide tõenäosus palju suurem. Samal ajal võib patsient olla ebatavalises olukorras aja jooksul ennast aidata. Kuid elu dikteerib oma reeglid. Diabeet on kallis haigus, inimene peab töötama arvete tasumiseks. Seetõttu peaksid sagedaste ärireisidega inimesed nõu pidama arstiga, et saada soovitusi insuliini annuse korrektsel arvutamisel ebatavalistes olukordades.

Kindlasti öelge arstile ebakorrapärase ajakava kohta: ta õpetab, kuidas vältida hüpoglükeemia tekkimist.

Äritegevuse tegemine

Kommertstegevus on seotud pideva stressi ja neuroosiga. Selliste olukordade diabeetseid tuleks vältida. Võimaluse korral muutke käsiraamatut tutvumiseks. Isik, kes on jõudnud teatud kõrgustesse, suudab õpetada teistele, kuidas oma n-ö äri luua. Koolitus on isikliku arengu tendents. Kui ei ole võimalik oma äri loobuda, on parem juhtida operatiivtegevust volitatud isikule.

Diabeediga patsiendile kutsealade valimine

Valides elukutse, isik, kellel on diabeet peaks vältima kahe äärmuse: üks ei tohiks alahinnata haiguse raskusastet ja suurepäraselt kiirustada kallaletung väljakannatamatu kõrgused, kuid see ei ole vajalik ja absoluutne unikaalsust oma positsiooni põgened midagi, mis nõuab meelde ja energiat.

Tuhanded diabeediga inimesed jätsid teaduse ja kunsti märkimisse ja aitasid kaasa oma töö kaudu ühiskonna tehnilisele arengule. Prantsuse kunstnik Paul Cezanne, inglise kirjanik HG Wells, meditsiinitöötajad A. Nesterov ja V. Baranov - nimekiri jätkub ja edasi. Jah, ja te võite ise kümneid inimesi nimetada, kes on edukalt oma lemmikteostega seotud, hoolimata haigusest. On kahju, et ümbritsevad inimesed ei ole alati tähelepanelik nendele, kes töötavad kõrvuti, ja ei anna ise aru, miks see kolleeg on "naeruväärselt õigeaegne" söömises või võitleb äritegevuse ja põllumajandustöödega konksu või paanika abil. Ja ta, nagu selgub, on haige, kuid ta ei soovi seda veel kord meelde tuletada.

Arst suhkrutõvega patsiendiga rääkides elukutse valikust soovitab arst jääda sellesse, mis ei nõua füüsilise ja vaimse stressi järsku muutumist. Loomulikult peaks ta olema patsiendi tervisele ohutu ega tohi ähvardada teiste inimeste ootamatu "hädaolukorraga". On lihtne ette kujutada, mis on täis näiteks hüpoglükeemia või bussireisijate kaasjuhiga. Kas on võimalik, ilma kartmata diabeetikute elu, "õnnistada" teda ronija või politseiniku teelt?

Igal juhul võib süstemaatilist lähenemisviisi elukutse valikule öelda tõsiste komplikatsioonide ja süsivesikute metabolismi kompenseerimisega, olenemata kasutatud raviviisist.

Teie diagnoosi tuleks teavitada ettevõtte või asutuse juhatusest, kus te töötate või kus olete enne haigust töötanud. See päästa teid võimalike arusaamatuste eest, aitab korraldada

tööviis ja puhkus

Te peate suutma süstida insuliini või võtta pillid, mitte lihtsalt "pealtkuulamise", mida peate tegema, vaid rangelt õigeaegselt, et süüa soovitud toitu.

Miks peavad diabeetikud loobuma vahetustega töölt? Sellisel juhul on insuliini manustamisrežiimi rikkimine ja varem kasutatud ravimite annuste õigeaegne korrigeerimine vajalik. Teie juhendaja peab eelnevalt teadma, et mis tahes ületunnitöö, isegi kui olete ilmselt asendamatu, pole teie jaoks ja kui ta hindab teid kui spetsialisti, siis peate kokku leppima.

Muide, on veel üks väga huvitav ja väga kasulik soovitus: et on teretulnud tööl, ja te ei tõusnud ummiktee, avastavad, et oma haiguse ja oma elukutse häiri üksteist, proovige esmalt arendada neid nii palju kui võimalik. Kui teie laps on haige, võtke see suunana, et kindlustada oma tulevik oma pea ja kätega.

Mis peaks täpselt diabeediga patsiendi professionaalne suundumus olema?

Noored soovitavad

selliste elukutsete arendamine õpetaja, raamatukoguhoidja, agronoomi, kaubanduse töötaja, arst (kuid mitte kirurg), majandusteadlane, maalikunstnik, parketšik, televisiooni- ja raadio kapten, sekretär, sekretär. Kuid isegi nende ilmselt rahuliku elukutse valikul tuleb arvestada diabeedi, komplikatsioonide ja kaasuvate haiguste tõsidusega.

Kerge diabeedi vormis, välja arvatud ülaltoodud tingimused (öösel vahetus, tööläbirääkimised ja suured energiakulud nõudvad koormused), on töö kuuma töökodades ja maa-alustes ruumides välistatud.

Mõõdukas ulatuses lisatakse töö keelu, kus on vaja tähelepanu (konveier), mehhanismide liikumine ja transport.

Raske diabeedi korral muutub ametialane töö peaaegu võimatuks ja reeglina seisab kodus töötamise suunas.

Milliseid konkreetseid kutsealasid võib lugeda kokkusobivaks diabeediga, kui neid kompenseeritakse ja neid ei koormata tõsiste tüsistuste tõttu?

Soovitan: arst, eelistatult arsti ja hambaarsti, apteekri laborant, meditsiiniõde toitumisspetsialisti ja toitumisspetsialist haldustöötajatele haiglad, koolid ja ülikooli õppejõud, mehaanik, tehnik, majandusteadlane, raamatupidaja, aednik, sisekujundaja, rätsep, ja teised.

Vastunäidustatud

erakorraliste olukordadega seotud kutsealad: lahinguteenistuse eraõiguslike ja mitteametlike ametnike sõdurid, politseiametnikud, miinide päästjad, sportlased ja esinejad, kelle etendused on seotud riskiga, lainurid, tuletõrjujad, kokkupanijad.

Ei saa rääkida nakkushaiguste haiglate, bakterioloogiliste ja keemiliste laboratooriumide toimimisest, kus on tavaliselt kuumus või külm, niiskus, silmade kahjustus, limaskestad ja nahk. Keegi võib olla üllatunud sööklatesse, pagaritöökodadesse, kondiitritoodetesse, buffet-desse, kuid see saab kohe arusaadavaks, sest seda ei saa proovida ilma proovivõtmiseta. Kui see keeld sunnitakse või teadmatult eiratakse, on häired ja komplikatsioonid paratamatud. Nagu näitab statistika, on naiste diabeedi kõige "heldevam" toiduainetööstus, kus võrreldes teiste traditsiooniliselt naiste tööstusega on diabeedi esinemissagedus kolm korda suurem.

See võib olla raske või isegi võimatu.

koos elukutsega

mis määrab teie elu staatuse, loodud väärtuste süsteemi. Aga lõpuks, esiteks ei ole alati vajalik, kui haigus leiab, et olete juba elus või mitte - siin võib isegi raske režiimi korral kohandada režiimi, vähendades nõudeid. Ja teiseks, sama juhi (ja sel juhul juhtpult või konsoolist lahkumine on kohustuslik) võib saada dispetšeriks või auto mehaaniks, politseiametnikule - personaliosakonna inspektor jne.

Kui räägime elukvaliteedi valikust või selle omandamisest haiguse kontekstis, ei saa vältida vajadust luua soodsat moraalset ja psühholoogilist kliimat tööjõus. Paraku ei ole iga juht lihtsalt lepitanud asjaolu, et patsientide töövõime vähendamine, isegi mitte komplitseeritud suhkurtõve korral, kompenseerib ainult toitumine, on keskmiselt 20 protsenti. Kui boss teab haiguse olemust (ja töökoja arst ja patsient peaksid talle seda aitama), tundub, et teiste inimeste ükskõiksust ei takista diabeedi tööelu.

Kuid elu on elu. Ja ülemused on erinevad. Pole juhus, et Maailma Tervishoiuorganisatsioon kinnitab oma viimases diabeediaruandes (Genf, 1990)

mittediskrimineerimine

diabeetikud kutse omandamisel, tööl. See tähendab, et diskrimineerimise faktid on - ja kuidas need ilmnevad - peaks ilmselt olema ajakirja pidev teema. Mõnes riigis on seadusega kaitstud ligipääsu diabeediõppele suunatud haridusele ja tööle. Kõikidel üle kogu maailma loodud diabeetikute sotsiaalsed rühmad seisavad silmitsi nende õiguste ja tagatiste kaitsmisega, viies patsiendid kokku linnade, linnakohtade ja rahvuskaalude vahel. Muuhulgas suudavad nad lahendada probleemid, mis on seotud kutsealase nõustamise, noorte kutseõppega ja suhkurtõvega inimeste ümberõppega täiskasvanueas. Ja kuigi meie vabariigis saab seda kogemust alles hakata vastu võtma, annab see asjaolu lootuse põhjuse.

Nina CHUNTONOVA.
Ajakiri "Diabeetik" number 1 1993.

Töö diabeediga

Kuna diabeet on võimalik elada ja saavutada suurt edu erinevates eluvaldkondades, mis on korduvalt näidanud selliste kuulsate inimeste kirjanik Ernest Hemingway, kunstnik Paul Cezanne, ajakirjanik Larry King, vene ületamatut näitleja Mihhail Boyarsky juhendamisel, Armen Džigarhanjan Nonna Mordjukova, Eldar Ryazanov ja paljud teised.

Päriliku diabeedi saamisel harjub lapsepõlves laps enesekontrolli, organisatsiooni ja vastutust, mis aitab veelgi kujundada tugeva ja tahtejõulise isiksuse. Need omadused aitavad inimestel saavutada oma potentsiaali maksimaalse tõhususega.

Soovitud elukutse määramiseks peate arvestama oma haiguse iseärasustega. Diabeet võib olla kahte tüüpi ja igal on soovitud ja soovimatu eriala.

Töö 1. tüübi diabeet (insuliinist sõltuv)

I tüüpi diabeedi - insuliinist sõltuva - puhul soovitatakse järgmisi tegevusalasid:

  • Meditsiin ja farmaatsiatooted
  • Majandus
  • Töötage raamatukogus või arhiivis
  • Pedagoogika jne

Kõige sobimatumad kutsealad on seotud:

  • Liigne harjutus
  • Tõstuki töö, pikad väljasõidud
  • Äärilised muutused ilmastikutingimustes
  • Kõrge temperatuur ja mürgised ained

Töötamine II tüüpi diabeediga (insuliinisõltuvuseta)

2. tüüpi diabeedi (insuliinist sõltuvad patsiendid) soodne töö võib toimuda peaaegu kõigis teaduse ja kaubanduse valdkondades.

Peamine asi - see, et toimimisviis aitas kaasa toidu õigeaegse tarbimisele ja ei võtnud kasutusele suurt füüsilist koormust.

Eraldi tuleks rõhutada diabeetikute keelatud tegevuste nimekirja:

  • Politsei teenistus, tulekaitse, laevastik jne
  • Lasti või reisijateveo, raudtee, maantee- või õhutranspordi haldamisega seotud erialad.

Suhkurtõve all kannatava isiku äranägemisel jääb küsimus, kas teavitada oma tööandjat haiguse ja selle tunnuste olemasolust.

Samal ajal, kui keegi töötajatest teavitatakse diabeedi kolleegi olemasolust, võime vajaduse korral kritiseeritult abi saamiseks loota.

Statistika kohaselt tööd diabeedi läbi sama hästi kui haige, ja ei põe ebastabiilne glükoosi, nii intervjuu ei ole vaja keskenduda haiguse ja teavitab sellest ainult siis, kui otsene küsimus pannakse - mõned kirjaoskamatud tööandjad võivad valesti tajuvad seda teavet.

Mis on sinu elukutse? Vastused kirjutatakse kommentaarides.

Diabeet ja töö

Enamikul juhtudel satub diabeet inimest üllatuseni ja ta on sunnitud oma tööga mõtlema. See haigus ei ole täielikult välja ravitud, kuid kahjuks jääb see patsiendile kogu eluks. Hoolimata asjaolust, et tänapäevased ravimeetodid võivad säilitada haige inimese elukvaliteedi kõrge taseme, on mõned piirangud. Enne diagnostikat leiti, oli diabeetik juba kuskil juba töötanud ja nüüd peab ta aru saama, kuidas tema elukutset saab kombineerida ilmnenud haigusega.

Eriala valik

Kui inimene on juba varases eas haige ja teab diabeedihaiget enne ülikooli sisenemist, on tema jaoks tulevasest elukutsest mõnevõrra lihtsam otsustada. Kõige sagedamini kasutatakse diabeedihaigusi, mis ei tähenda ammendumist, kahjulikke seisundeid ega terviseriske.

"Rahuliku" eriala peetakse optimaalseks, näiteks:

  • raamatukogu töötaja;
  • arst (kuid mitte kirurgiline eriala);
  • kunstnik;
  • sekretär;
  • personali osakonna inspektor;
  • kaubanduse spetsialist;
  • sekretär;
  • teadlane.

Teatud tingimustel võib diabeetik olla vabakutseline. Programmeerimine, artiklite kirjutamine, veebisaitide arendamine on tõeline, kui te ei kuluta oma aega monitori taga ja vaba aja veetmisega koos töötamisega.

Loomulikult on parem valida professionaalsust, ilma et peaksite sageli arvutit istuma, kuid tänapäevase automatiseerimisega sellist kontakti viivad peaaegu kõik erialad. Oftalmoloogide regulaarne uuring ja tema soovituste järgimine võivad vähendada komplikatsioonide tõenäosust.

Kui diabeetik töötab õpetaja või arstiga, peab ta õppima end abstraktselt teiste agressiivsete avaldustega. Nende erialade esindajad on igapäevases kontaktis suure hulga inimestega, mitte kõik neist on positiivsed. Kui diabeediga inimene võtab kõike südamesse, peaks ta mõtlema dokumentide, numbrite ja graafikutega töötamise üle. Kommunikatsiooni pidev stress aitab kaasa haiguse halvenemisele, nii et töö peab olema neutraalne.

Kes on parem mitte diabeetikutega töötada?

Seal on mitmeid kutsealasid, kus diabeediga patsiendile on väga raske tervisekahjustuse korral rakendada. Näiteks hõlmavad need kõiki erialasid, mis hõlmavad täpset mehhanismi. Kui isikul diabeet diagnoositakse ilma tõsiste tüsistusteta, võib ta soovi korral sõita isikliku sõiduki (kuigi see on igal juhul hüpoglükeemia teoreetilise võimaluse tõttu ohtlik). Kuid patsient ei saa töötada juhina, piloodina, dispetšerina, kuna sel juhul ohustab ta mitte ainult tema elu ja tervist, vaid ka teisi inimesi (reisijaid).

Stress põhjustab haiguse komplikatsioone nii kiiresti, kui väsinud füüsiline töö, nii et töö peaks olema rahulik. Kõik tööviisid kõrgel ja vees on keelatud, kuna veresuhkru järsu languse korral jääb inimene abituks ja võib tahtmatult ennast ja teisi kahjustada. Diabeet on vastunäidustus politsei ja sõjaväeteenistuse tööle (kui inimene töötab nende struktuuride korral enne haigust, võivad nad pakkuda talle pingevaba ametikohta).

Töötamine ohtlike keemiatehastes ei ole ka diabeetikute jaoks valikuvõimalus. Aurustumine ja kokkupuude nahaga mürgiste ja tugevate ainetega, isegi tervetele inimestele, ei anna midagi head, ja suhkurtõve korral suureneb see kahjustus märkimisväärselt. Ei ole soovitav valida vahetustega töögraafikuga töökohta, sest füüsiliselt ja psühholoogiliselt on 12- või 24-tunnine nihe vastu pidada. Patsiendi taastamiseks kulub palju rohkem aega, kui on ette nähtud õigustatud nädalavahetustel, seega võib haigus suureneda väsimuse tõttu.

Diabeedi komplikatsioonide tekkimise ohu vaatepunktist ei ole soovitav valida elukutseid, mis viitavad pikaajalisele püsivale ja püsivale silmapilgusele. Vaskulaarsed häired ja alajäsemete vere staasi võivad lõpuks olla väga kallid - diabeetiline jalaneda sündroom, troofilised haavandid ja isegi gangrön võib areneda. Ja liigne silmade tüvi halvendab juba olemasolevat nägemiskahjustust, mis kurdimates juhtudes viib pimedaks või kirurgiasse. Vaevalt ükski töö, isegi kui kõige armastatud, on lõppkokkuvõttes seda väärt.

Töökoha korraldamine ja kolleegidega suhtlemine

Tööl ei saa teie kolleegidega haiguse fakti varjata, sest see muudab tavapärase ajakava olulisi kohandusi. Diabeetikud peavad olema osalised ja sageli sööma, mida kolleegid võivad valesti aru saada, kui nad ei tea haigusest. Insuliini süstimist ei tohiks mingil viisil vastamata jätta, kuna see on täheldatav koomas. Paljud töörühmad peavad rääkima, millised sümptomid ilmnevad hüpoglükeemilise kooma ajal, et nad saaksid aegsasti arstiga ühendust võtta ja esmaabi anda.

Töökohal peaks patsiendil alati olema vajalik ravim (insuliin või tabletid). Neid tuleb hoida sellistes tingimustes, mida juhised tähendavad. See ei ole soovitav viibida neid kogu aeg koos teiega, sest ravimite transportimine kotti sooja või külma võib põhjustada nende sobimatuse. Lisaks peaks isikul alati olema vere glükoosimeeter, nii et ärevusttekitavate sümptomite korral oleks võimalik veresuhkru taset õigeaegselt hinnata ja võtta vajalikke meetmeid.

Oma äri

Loomulikult ei tööta diabeetik ise, see sõltub ettevõtte ajakavast ja võib rationally planeerida oma päeva. See sissetulekuvõimalus sobib inimestele, kellel on suur isereguleerimine, kes ei soovi olla laisk ja jätavad kõik viimaseks hetkeks. Kodus töötamine on palju raskem, kui see võib tunduda esmapilgul, sest atmosfääri ei pea sageli töötama ja ka boss on motiveeriv tegur. Igal juhul hõlmab omaette ettevõtmine endiselt kontakte klientide, tarnijate ja vahendajatega, mistõttu on raske sellist tööd rahulikult kutsuda.

Kui kõik on korrektselt korraldatud ja töötajaga on veelgi parem jagada vastutust, võimaldab oma ettevõttel normaalset ja elujõulist elu, jälgides vajalikku healoomulist režiimi. Peamine eesmärk on kaitsta patsiendi pidevat probleemi, nii et haigus ei muutu. Seetõttu on teie ettevõtte jaoks idee valimisel oluline roll tegevuste, sihtgrupi ja igapäevase töökoormuse ulatuses.

Diskrimineerimine tööl

Kuna diabeet mõjutab oluliselt kogu isiku eluviisi, peab tööandja seda mõistma. Tegelikult ei ole juhtkond alati valmis pakkuma sagedast haiguspuhkust, püsivaid katkestusi, lühemat tööaega jne, kuid on oluline mõista, et diskrimineerimisel puudub õiguslik alus.

Diabeediga patsient ei soovi minna ärireisideks, seega on tal kõigil õigus neid keelduda. Kui inimene nõustub ajutise tööga teises linnas, peab ta hoolikalt kaaluma oma toitu ja ravimit teedel. Te ei saa ületunnitööga üle koormata, tööle kulumise ja ületundide püsimise tõttu, sest see kõik võib põhjustada ammendumist ja provotseerib haiguse tüsistuste tekkimist.

Töö tüübi valimisel peate keskenduma oma eelistustele, kuid seostama need tõeliste võimalustega ja diabeedi astmega. Ükskõik kui oluline on töö, pole see olulisem kui nende enda tervis ja seda tuleb alati meeles pidada.

Töö diabeediga

Enne haigust leidis teie elu ilusat pilti: pereprobleemide puudumine, samuti tööküsimused. Maailm oli teile avatud ja ettepanekute otsimine tööturul ei olnud probleemiks. Sa tundsid end vajalikuks äri- ja karjääri maailmas.

Kahjuks ei luba meie tervis alati ühiskonnas edu nautida. On teatud rühm inimesi, kes ei soovi, kuigi nad seda soovivad. Ja see ei tulene ebapiisavast haridusest. Venemaal on diabeetikutega probleeme töö leidmisega.

Paljud diabeediga inimesed võitlevad töökoha leidmise probleemiga. Tulevase tööandja silmis on haigus töötaja jaoks pöördumatu lause.

Haiglaravil olev taotleja ei suuda positsiooni leida, sest pidada ebatõhusaks, nõrgaks ja madalama kvaliteediga. Tööandjad jätkuvalt veendunud, et töötaja põeb diabeeti esimese tüübi diabeet ei ole võimalik teha vaimse töö tõttu terviseprobleeme.

Seda müstilist vaatepunkti tuleb ümber lükata, sest vaimne töö on ennekõike näidustatud diabeetikutele, sest nad saavad ja soovivad võtta tööle kontorisse, mis vajab vaimseid jõupingutusi - see tähendab, midagi, mis ei sõltu haigusest.

Nüüd lugege artikleid sellel teemal, mida mul õnnestus internetis koguda, kui ma ise seda probleemi lahendasin.

Hirm töökoha tagasilükkamise või vallandamise hirmu pärast paljud inimesed peidavad oma tööandja terviseprobleeme. See juhtub diabeediga. Kuid see haigus pole väärt teed.

Diabeedi töö tunnused

Kui patsiendil on haiguse tõrjeks piisav toitumine, siis on ainsaks töövõimaluseks vajadus aega süüa. See on täiesti võimalik seda kolleegide ja juhtkonna jaoks märkamatult teha. Kui on olemas hüpoglükeemia oht, peame meeles pidama, et see olukord on nii patsiendile kui ka mõnel juhul ka teistele ohtlik.

Peale selle on terviseprobleemid varem või hiljem teada saanud ja seejärel on tööandjaga ebameeldiv vestlus paratamatu. Ja see olukord võib lõppeda ka vallandamisega. Oleks palju kohasem hoiatada oma haigusest kohe ja rääkida, milliseid raskusi töökorralduses võib see kaasa tuua.

Paljud tööandjad ei tea, mis on diabeet, nad kuulsid ainult seda, et see haigus nõuab sageli insuliini süsti. Selle tulemusena ei võta patsient tööle ega vallandata ainult edasikindlustuse jaoks.

Elukutse valik

Diabeediga tegeleva eriala valimine võib olla väga raske. Lõppude lõpuks on selle haiguse keelatud erialade loetelu küllaltki lai. Eriti suured probleemid tekivad, kui suhkrutõbi leitakse täiskasvanueas, inimesel, kes on juba omandanud kutsehariduse.

Kuid kui vanemad hoolitsevad oma lapse harmoonilise arengu eest, siis saab ta täiskasvanuna oma teadmisi ja võimeid isegi raske haiguse korral aru saada. Peamine asi, mida peate tegema, on mitte keskenduda ainult ühele konkreetsele elukutsele ja tegevusvaldkonnale, vaid lapse terviklikuks arendamiseks.

Kahjulikud töötingimused - mitte diabeetikute jaoks

Elukvaliteedi valimisel peate meeles pidama, et diabeet ise on tõsine tervisekontroll. Seepärast ei ole vaja luua endale lisaprobleeme, samuti saada tööd kahjulike töötingimustega.

Näiteks töö õhu korral ei põhjusta väga tugevat isikut sagedaste külmetushaiguste korral, mis halvendab diabeedi kulgu. Kui lisaks sellele on töö seotud füüsilise koormusega, suureneb hüpoglükeemia episoodide esinemise tõenäosus.

Töötamine tolmustes tingimustes, niiskus, samuti kõrgel temperatuuril, näiteks kuumades kauplustes - on ka halb valik. Äärmiselt ei soovita töötada kemikaalide või farmaatsiatööstuses, nakkushaiguste haiglas.

Ohtlikud elukutsed

Suurenenud ohuallikatega seotud kutsealad on absoluutselt vastunäidustatud. Diabeediga inimestel on keelatud töötada juhtidega - hüpoglükeemia, mis on juhile tekkinud sõiduki liikumise ajal, võib põhjustada kõige raskema liiklusõnnetuse. Samal põhjusel ei kuulu komplekssete seadmete ja mehhanismide (traktorid, ekskavaatorid, kraanad jms), rongide ja lennukite haldamine.

Diabeedi põdevate inimeste ootamatu koordineerimise ja teadvuse häirete tõttu, mida võib põhjustada hüpoglükeemia, ei lubata töötada tööpinkide, kuumade töötubade, konveierilindi, kõrguste ja veealuste tööde jne jaoks. See on tingitud asjaolust, et rünnaku ajal ei pruugi isik õige otsuse kiiresti teha. Samal põhjusel ei saa diabeediga patsiendil rentida dispetšerina, eriti lennujuhina.

Samuti on ebasoovitav töötada toiduainetööstuses, kohvikutes ja restoranides: arstide kogemus väidab, et diabeedi esinemine nendes kohtades töötavate inimeste seas on mitu korda kõrgem kui teiste tööstusharude keskmised näitajad. Nende jaoks, kes juba diabeedi põhjustavad, põhjustab toodete sagedane maitsmine insuliini täiendavate süstide vajadust ning põhjustab ka lisamängude väljanägemist.

Arsti, politsei ja muude poolsõjaliste struktuuride teenindamine on vastunäidustatud ka kõrge füüsilise ja psühholoogilise stressi tõttu. Teenuse sobivust ei määra isegi meditsiinilist komisjonit. Kui juba teenistuses olev isik on tekkinud diabeedi, saavad nad tööle minna samasse sõjaväeosasse ja siseministeeriumi osakondadesse: ametnikud, analüütikud, personaliosakonna töötajad on nõutavad ka nendes struktuurides. Sellistes ametites eriti hinnatud on töötajad, kes teostavad teenust seestpoolt.

Rangelt järgige töö- ja puhkeolemust!

Hästi kompenseeritud diabeet tõsiste komplikatsioonide puudumisel võimaldab enamikul juhtudel jääda oma positsiooni. Kuid selleks, et teha olulisi muudatusi tööpäeva režiimis, on vaja.

Juhatus ei pruugi sageli süüa, sest ta ei saa aru, mis sellest põhjustas. Kui insuliinravi alustati, pidage palun oma kolleegidele öelge, et teile antud konkreetse ravimi süst on teile antud, vastasel juhul võite sõltumaja eksida.

Kui tööl on vaja teha süsti, tuleb insuliini hoida ja kõik selle protseduuri jaoks vajalikud vahendid peaksid olema lukustatud sahtlis ja soovitatavalt ohutult. Vastasel juhul võivad viaalid langeda ja puruneda ning ravimit võib kasutada muuks otstarbeks, sealhulgas sobimatuks kasutamiseks. Muide, insuliini kandmine igapäevaselt kodust töötamiseks ei ole hea lahendus. Talvel võib see põhjustada selle külmakahjustuse, suvel soojuse tõttu, tööriist võib ka transpordi ajal halvendada.

Mõned diabeediga inimesed ei soovi oma vere glükoosit mõõta töö ajal - nad on piinlikud või ei leia seda aega. See on väga halb, kuna oluline teave kaob, mis raskendab veresuhkru taseme reguleerimist.

Kui töö on seotud raske füüsilise tööga, peab inimene sööma palju. Tihtipeale surevad diabeetikud, et nad "kärbivad" leibaühikuid, mistõttu nad on alatoidetud, mis viib kõrge hüpoglükeemia tekitatud episoodide arenguni ja üldiselt alatoitumusele, mis veelgi kahjustab tervist. Selle vältimiseks kasutage eri kultuuri esindajate jaoks energiakulude tabelit, mida on kergesti võimalik leida diabeediartiklilt. Kui te ei saa ise oma päevast toitu valmistada, peaks patsient pöörduma arsti poole ja tegema seda koos temaga.

Reisimine, vahetamine ja ületunnitöö

Kui tööl teatakse oma haigusest, siis keegi ei pahane diabeedi kolleegi soovist, mitte töötada ületunnitöös ja mitte minna töölähetustele. Kui see on töö lahutamatu osa, peaksite mõtlema mõne teise osakonna või teise ametikoha juurde liikumise juurde. Teil võib olla vaja professionaalset ümberõpet, muidugi peaksite sellega nõustuma.

Vahetustega tööl on insuliini süstidega raske seista. Ärritatusperioodil on oluline korrapäraselt süüa, unustamata viimast suupiste enne magamaminekut. Pööretel töötavatel patsientidel on parem kasutada "ülitäpset" insuliini, kuna uni ja ärkvelolek on ebastabiilsed ja seda on väga raske sellega kohaneda.

Insuliini manustamiskord jääb samaks: näiteks enne öösel voodisse laskmist öösel manustatud annus pannakse voodisse ainult kell 9 hommikul, kui patsient läheb pärast tööle naasmist puhata. Loomulikult ei jõua selline töö selge, rütmilise insuliini annuse saavutamiseks ikkagi, sest une ja ärkveloleku aeg muutub pidevalt. Ja kuna sellist tööd tuleks pidada ajutiseks võimaluseks ja püüda aktiivselt leida sobivam.

Kui inimene lendab lennukit, tuleb meeles pidada, et lennujaamas võivad inspekteerimisteenuse töötajad nõuda toitu väljutamist, mida ta kavatseb võtta õhusõiduki salongi. Samuti tuleb selgitada vajadust, et temaga oleks kaasas süstlaid. Nende probleemide lahendamiseks on väärt arsti poolt välja antud sertifikaat, milles diagnoos on näidustatud, ning seda on öeldud insuliini süstimise ja regulaarsete söögikordade vajaduse kohta.

Kui sa oleksid ilma söögita õhusõiduki pardal, on aeg süüa ja pole veel toitlustust käima hakanud, ärge olge häbelik. Rääkige sellest küsimust valvurist. Võib-olla ei oleks ta rahul, et temalt palutakse anda täiendavat osa, kuid ta eelistaks kindlasti sellist sõitjat sööta, kui anda talle lennu ajal erakorralist abi.

Mõnikord tekib olukord, kui tööandjad, kes tahavad säästa väärtuslikku töötajat, kellel on diabeet, jätavad teda töölt, kuid ei tohi töötajatele lõõgastuda: ületunnitööd, töölähetused, öised vahetused - kõik toimub samamoodi. Teate, pole võimatu seda nõustuda, olenemata sellest, millist materiaalset kasu te lubasite. Selle töörežiimi haigus areneb kiiresti ja pärast lühikest aega ei saa inimene mingit tööd üldse teha.

Tüsistused ja teie töö

On uudishimulik, et mitmete uuringute kohaselt on diabeetikutega vähem tõenäoline, et nad lähevad haiglasse kui terved kolleegid. Teataval määral on see tingitud nende tervise suurest tähelepanu pööramisest - nad kleebivad vastavalt ilmale, paljud suitsetamisest loobuvad ja tasakaalustatud toit aitab vähendada seedetraktiga seotud probleeme.

Kuid sagedamini on see tagajärg hirmule, mis näitab bossile tema nõrkust. Lõppude lõpuks ei soovi juhtkond neid töötajaid tõesti meeldida ja püüab neile kiiresti asendada. Suhkurtõvega inimene peab olema kahekordselt ettevaatlik: liiga kerge riietus varakevadel võib lõppeda mitte ainult haiglas, vaid ka töökoha kadumisega.

Kui komplikatsioonid tekivad, halvendab töötaja olukord oluliselt.

  • Retinopaatia ja katarakt, diabeedi sagedased satelliidid, vähendavad oluliselt nägemist.
  • Diabeetilist nefropaatiat, millele sageli kaasneb kroonilise püelonefriidi ägenemine, põhjustab haiguse tõttu sagedast ja pikaajalist töölt puudumist.
  • Diabeedi jala areng takistab enesekehtestumist.
  • Kardiovaskulaarsüsteemi tüsistused vähendavad üldist tulemuslikkust.

Oma äri

Kui isikul on oma äri ja oma tööandja ja boss, muutub olukord oluliselt. Lisaks on muutusi nii positiivses kui ka negatiivses suunas.

Paljude ärimeeste elu rutiin ei ole väga soodne. Püsivad reisid koosolekutele äripartneritega, ärilõunad jookide ja mittesöödavate suupistetega, suitsetamine, sagedased pinged, mis on seotud võimalike finants- ja muude probleemidega, vastutus palgatöötajate eest - see tekitab suhkurtõvega ettevõtjale täiendavaid terviseprobleeme.

Teisest küljest on ettevõtjal endiselt palju rohkem võimalusi korraldada oma päev nii, nagu ta vajab, kohandudes haigusele dikteerivale režiimile. Ja tervislike eluviiside põhimõtted muutuvad ärikeskkonnas üha enam.

Seega äritegevuse koosolekutega kaasnevate raskete ja joovastavate pühade traditsioon väheneb järk-järgult. Ärilõunalaua ajal näete üha sagedamini toiduga madala kalorsusega roogasid, köögivilju ja puuvilju. Jah, ja teiste arvamus mängib siin üha väiksemat rolli, röstsaite kategooriast "kas sa austad mind?" Tundub, et sellistes osapooltes tunnevad vähem ja vähem.

Tänapäeval on moes mitte suitsetada ja ärimehed pole erandiks. Ja suitsetamisruumi äriküsimuste arutamine muutub üha levinumaks.

Juhud, mille korral ettevõtja lõpetab oma tegevuse diabeedi tõttu, on äärmiselt haruldane. Lõppude lõpuks saavad inimesed, kes tunnevad hästi oma organismi omadusi ja suudavad oma igapäevast rutiini paindlikult üles ehitada, tavaliselt hästi kohaneda muutuvate tingimustega ja jätkavad oma äritegevuse aktiivset arendamist.

Moodsas, ööpäevaringselt maailmas töötavad paljud inimesed väga erinevalt - ainult öösel; päev või öö; ühel päeval nii teisel korral juba erinev. Sellest tulenevalt muutub ka toidu tarbimine puhke- ja puhkeajas, füüsilises tegevuses erinevatel kellaaegadel. Ja see kõik mõjutab oluliselt vere glükoosisisaldust. Seepärast on diabetes mellitusravi vaja puhata ja tööpäevadel teistsugune lähenemine.

See aitab hinnata, kuidas erineval ajal, erinevates vahetustes - öösel ja päeval - töö erinev teie seisundile. Kui te ei saa seda ise välja mõista, on see enesekontrolli päevik, mis aitab teie arstil teha vajalikke kohandusi.

Loomulikult erineb lähenemine ravi korrigeerimisele erinevatel aegadel 1. ja 2. tüüpi diabeediga.

1. tüüpi diabeet

Kui te töötate ebastabiilse ajagraafiku või töögraafiku järgi, on öiste nihked või väga pikk - rohkem kui 12 tundi, siis on parimaks ravivõimaluseks insuliini kasutamine boolus-põhises režiimis (söömise ja parandamise korral ülikihiline või lühike toime insuliin vere glükoosisisaldus ja basaalinsuliin) või insuliinipumba kasutamine.

Valmis insuliini segude kasutamisel (st kui ühes kolbampullis on juba nii lühi- kui ka pika toimeajaga insuliin boolus ja basaalinsuliin) võivad erinevate insuliini manustamise aegadel esineda teatavad raskused.

Öine nihe

Kui te töötate öösel ja töö on seotud füüsilise tegevusega (näiteks te töötate kelnerina, õega või tootmistegevusega), siis peate vähendama basaalse insuliini kogust, mida sisenete õhtul kuni 30% päevasest insuliiniannustest.

Kõigil jahel rohkem kui 1 XE süstige insuliini boolus. Parem on see, kui see on ülitäpse toimega insuliin (NovoRapid, Apidra, Humalog). Pidage meeles, et varahommikul on insuliinitundlikkus väiksem kui õhtul, kaaluge insuliini tundlikkuse koefitsienti varakult (kellaajalt 1: 00-3: 00) ja hilja (kella 4-st) öösel.

Kui öine töö on rahulikum, ei nõua palju füüsilist pingutust (näiteks olete 24-tunnine kõnekeskuse operaator, turvamees või lennujaama dispetšer), siis ei tohi te basaalinsuliini doosi muuta. Iga söögikorra ajal sisestage insuliini boolus, võttes arvesse leiva üksusi, vere glükoosisisaldust ja insuliinitundlikkust. Sellises olukorras on parem kasutada ka ülitäpset toimet omavat insuliini juhul, kui söögikorda pole võimalik.

Kui kasutate insuliini valmis seguna, sisestage insuliin 15 minutit enne õhtusööki, kuid annus on 2-4 U (sõltuvalt veresuhkru tasemest). Kui sööte öösel sööma, kasutage ekstra ultra lühitoimelist insuliini, võttes arvesse leiva osi ja vere glükoosisisaldust.

Päev ja öö vahetused

  • Kui te töötate päevaajal ja siis öösel vahetuses, siis on insuliini manustamisviis erinev.
  • Päevade vahetusel töötamisel süstige boolusinsuliini ette enne sööki, basaal - hommikul ja kell 22 keskmise kestusega insuliiniga ja hommikul või kella 22-ks pikatoimelise insuliinina
  • Öönihke töötamisel kasutage ülaltoodud näpunäiteid.
  • Kui jõuad koju ja lähete voodisse öösel, kontrollige oma vere glükoosisisaldust. Madala väärtusega (alla 6 mmol / l) sööge 1-2 korda vähem "aeglaseid" süsivesikuid - leiba, magustamata puuvilju.

Töötage 12 või enama tunni jooksul

  • Sellisel juhul on parem kasutada ülitäpset toimet omavat insuliini boolusinsuliinina - see vähendab hüpoglükeemia ohtu. Sisestage see 15 minutit enne iga sööki, võttes arvesse leiva üksusi, vere glükoosisisaldust ja kellaaega.
  • Kui töö ajal on snackimise jaoks liiga vähe aega ja vere glükoosisisaldust enne sööki ei ole võimalik mõõta, arvutage leiva üksuse kohta insuliiniannus ja sisestage üks ühik vähem kui arvutatud kogus. Kuigi see pole täiesti õige, aitab see vältida ka hüpoglükeemiat.
  • Pea meeles, et harjutus vähendab veresuhkru taset. Seetõttu, kui teie töö hõlmab füüsilist aktiivsust ja te töötate ilma vaheajaga mitu tundi järjest, võib tekkida hüpoglükeemia. Hoidke rafineeritud suhkrut, dekstroosi tablette / geeli või puuviljamahla pakendit taskus või kusagil läheduses, lõpetage hüpoglükeemia piisavalt ja õigeaegselt.
  • Basaalinsuliinina on parem kasutada pikatoimelist insuliini - vähem on vaja süsti teha tööl. Tööpäevas vähendage aktiivse füüsilise töö ajal basaalinsuliini kogust 30% -ni päevas.

Töötage graafikus "päev pärast 1-2 puhkepäeva"

  • Tööpäeval, sõltuvalt sellest, kuidas te töötate - öösel või pärastlõunal - kasutage ülaltoodud soovitusi.
  • Ülejäänud päeval reguleerige manustamisaeg ja insuliini annus sõltuvalt teie füüsilisest aktiivsusest.

2. tüüpi diabeet

2. tüüpi diabeedi ravi võib olla erinev - ainult dieet, mitmesuguseid tablette, mis vähendavad vere glükoosisisaldust, nende kombinatsiooni insuliiniga või ainult insuliinravi. Sõltuvalt ravitüübist, mida kasutatakse erinevatel kellaajal töötamise ajal, võib vereglükoosi tase eri viisidel varieeruda.

Öine nihe

  • Toitumine Jälgige oma veresuhkrut! Kui sööte öösel, proovige süüa kerget toitu, mis sisaldab vähese hulga süsivesikuid, kui töö on rahulik. Kui füüsiline aktiivsus valitseb, kaasake dieeti teravilja, leiba ja puuvilju.
  • Tabletid vere glükoosisisalduse vähendamiseks. Kui teie ravimid ei põhjusta hüpoglükeemiat (metformiin, ravimite rühma, mida nimetatakse DPP inhibiitoriteks - 4), võtke need tavaliselt arstiga ette nähtud viisil. Näiteks metformiin 1000 mg hommikul ja hilisõhtul.
  • Kui kasutate ravimeid, mis võivad põhjustada hüpoglükeemiat (sulfonüüluurea derivaatide rühma), pidage meeles, et neid tuleb võtta ainult koos toiduga! See tähendab, et kui puhkepäeva jooksul magasite ja ei söönud, võtke need enne õhtusööki (ehkki hiline tööl) hommikul või õhtul hilisõhtul, kui te sööte. Hoidke käsitsi rafineeritud suhkrut, dekstroosi tablette või puuviljamahla / limonaadi pakki (millised tabletid, mis vähendavad vere glükoosisisaldust, võivad põhjustada hüpoglükeemiat, kontrollige oma arstiga või meie veebisaidiga 2. tüüpi diabeedi raviks kasutatavate ravimite puhul)
  • Uus ravimite grupp - inkretinid, mis süstitakse, ei põhjusta hüpoglükeemiat. Meie riigis hõlmavad need preparaate Exenatide (Byeta) ja Liraglutide (Viktoza). Need tuleb sisestada normaalselt. Liraglutiid - 1 kord päevas, eksenatiid - maksimaalselt 60 minutit enne sööki kaks korda päevas.
  • Insuliinravi. Kui kasutate ainult basaalinsuliini - sisestage see tavaliselt. Erinevat tüüpi insuliini kasutamisel lugege 1. tüüpi diabeediga patsiendi soovitusi.
  • Insuliini ja veresuhkru sisaldust vähendavate pillide kombinatsiooni jaoks kasutage oma ravigruppidele eraldi soovitusi.

Päev ja öö vahetused

  • Päeva vahetuses kasutage oma ravimeid nagu tavaliselt.
  • Öösel - kasutage ülaltoodud nõuandeid.

Suhkurtõvega patsiendid peavad kuulda väga vastandlikke arvamusi töö leidmise kohta.

"Ma saan teha mis tahes tööd, aga ka terve inimene. Diabeet ei takista mingit tööd. " "Suhkurtõbi on selline tõsine haigus, et kõigi diabeediga inimeste ja loomulikult laste ja noorukite puuet tuleb määrata automaatselt." "Mul on diabeet, aga ma istun haiglasse, kus on vähem kui mu kolleege, kellel ei ole diabeedi." "Kes vajab sellise haigusega töötajat, kui seal on palju terveid töötuid?"

Nagu alati, on tõde kusagil keskel. Diabeet ei ole takistus edukale karjäärile, tööle juhtivatel kohtadel, ettevõtlusega. Lätis diabeediga patsiendid on ministrid, suurettevõtete juhid ja loominguliste kutsealade esindajad. Kuid enne kui otsustate konkreetse tööpakkumise vastu võtta, kaaluge hoolikalt, kuidas konkreetses positsioonis suudate rakendada kõike, mida vajate diabeedi edukaks ravimiseks.

Sobiv ja mitte eriti sobiv kutse?

Mitte nii vanades Nõukogude aegades (ainult 25 aastat tagasi) soovitati diabeeti põdevatel patsientidel arhiivides, raamatukogudes töötada raamatupidamise uurimiseks, nii et see ei oleks seotud raske füüsilise koormuse ja stressiga. Tänapäeval töötavad diabeedihaigused mitmesugustes töökohtades.

Diabeet mõjutab iga inimest mitmel erineval viisil, nii et igaüks peab hoolikalt hindama oma võimet teatud töö tegemiseks. Diabeedi kvalifikatsioon ning suhkruhaiguse ja diabeedi hilinenud komplikatsioonide (näiteks nägemishäirete) areng on väga olulised.

Pidage meeles, et diabeet on ainult üks külg, mis iseloomustab teid. Suhkurtõbi ei oma alati kindla töö tegemisel otsustavat rolli, nagu see puudutab ka teisi elu aspekte.

Peamine - igapäevane diabeedi jälgimine

Töötades igal töökohal, peate samal ajal jätkama vere glükoosisisalduse enesekontrollimist, järgima ettenähtud dieeti ja käima soovitatud tervisekontrolli, mistõttu valides konkreetse töökoha kaaluge, kas saate seda teha. Näiteks võib sellistes tingimustes töötada tootmiskeskkonnas, kui teil on vere glükoosimeetrit või glükoosi tablette võimatu võtta, võib see olla tõsiseks takistuseks paljudel diabeeti põdevatel patsientidel.

Lihtsaim viis glükoosi enesekontrolliks, toiduplaani ja muude ülesannete täitmiseks juhul, kui tööplaan on korrapärane. Aga kui teil on vaja töötada hilja, öösel vahetult või minna korrapäraselt ärireisidele, siis diabeet ei ole takistus. On vaja ainult täiendavaid teadmisi ja oskusi, koostööd oma arsti ja endokrinoloogiga.

Öine nihe ja muutuv töörežiim - saate, kui soovite!

Kui te võtate tablette oma vere glükoosisisalduse vähendamiseks, siis peate enne magamaminekut sagedamini (nt hommikul) lisama suupisteid. Insuliini korral on inimestel, kes süstivad 1-2-kordse päevase insuliiniga ja lühiajalise insuliiniga enne iga sööki manustamist insuliini, lihtsamalt. Kui magate päeva jooksul, siis lugege lühitoimelisi insuliinisüste ja ärge sööge.

Kui teie igapäevane rütm määratakse muutuvate nõuetega, näiteks pikkade koosolekute, klientidega kohtumiste, pikkade reisidega, mis viivad tavapärased tegevused - harjutused, lõunasöök, insuliini süstimine, siis sellise elustiili säilitamiseks, annuse valimiseks on alati vajalik sagedasem glükoosikontroll. insuliin.

Näiteks kui tavaliselt olete pärast õhtusööki füüsilist tegevust, kuid kuna olete oma töökohustustega, olete koos klientidega õhtusöögi, peate võib-olla suurendama insuliiniannust. Te saate ka täiendavalt mõõta glükoosi taset veres 2 tunni jooksul ja (sõltuvalt glükoositasemest veres) lühiajalise insuliini süstimiseks.

Kui teil on ebakorrapärane eluviis ja töörežiim, hoidke käsitsi suupisteid ebasoovitavate söögikordade (näiteks eelvalmistatud võileib, müsli bar või soolased küpsised).

Masinate, seadmete või autoga sõitmisega seotud töö

On oluline, et diabeet oleks hästi kompenseeritud, stabiilne ja ilma veresuhkru taseme riskita, muidu võite kahjustada mitte ainult ennast, vaid ka teiste inimeste tervist.

  • Enne auto töötamist / juhtimist määrake veresuhkru tase!
  • Kui vere glükoosisisaldus on alla 3,8-4,0 mmol / l, sööge 12-15 g kergesti seeduvat süsivesikuid (näiteks ½ tassi mahla, 3-4 kommikat, 2-3 glükoositahti, ½ banaani). Määrake glükoosi tase veres 15 minuti pärast. Kui teie vere glükoosisisaldus ei suurene, sööge uuesti 12-15 g kergesti seeditavaid süsivesikuid. Korda, kuni vere glükoosisisaldus tõuseb.
  • Hoidke glükoosi alati kergesti juurdepääsetavas kohas, kuid mitte autos.
  • Kui te ei saa määrata oma vere glükoosisisaldust, kuid te tunnete hüpoglükeemia sümptomeid, lõpetage töötamine / juhtimine ja sööge 12-15 g kergesti seeditavaid süsivesikuid.
  • Kandke alati oma patsiendi ID-d

Tööintervjuul

Intervjuus saate kohtuda inimestega, kes ei tea midagi diabeedi kohta. Võib-olla oli tööandja sugulastel või sõpradel diabetes mellitus, mida sageli tuleb haiglas ravida. Inimarengut või arvamust ei saa lühikese aja jooksul muuta, seega pole parimaks taktikaks terviseseisundi, sealhulgas diabeedi kohta üksikasjalikumat teavet.

Kui olete teadlik oma kvalifikatsioonist, oskusest teha kavandatavat tööd ja teha enne diabeedi diabeedi kontrollimiseks vajalikke meetmeid (näiteks vere glükoosisisalduse, regulaarsete söögikordade, ravimite ja / või insuliini enese jälgimine), siis ei tohiks teid riskida ära istuge.

Inimesed kardavad seda, mida nad ei tea. Tööandjal ei ole õigust otseselt esitada küsimusi tervisliku seisundi kohta. Kui selliseid küsimusi küsitakse endiselt ja te ei soovi kasutada oma õigust mitte vastata, võite näiteks vastata, et olete alati töölt puudunud haiguse või teie tervise pärast, seega järgige tervisliku eluviisi põhimõtteid.

Teatage diabeedist või mitte?

Kolleegide teavitamisel on oma plusse ja miinuseid. Korrektsemat otsust saab teha, võttes arvesse töökoha eripära, seal töötavaid konkreetseid inimesi, samuti oma valmidust kummardamiseks.

Positiivsed punktid kolleegide teavitamisel:

  • Võimalus saada abi raske hüpoglükeemia korral (mõelge, kas see juhtub teiega üldse ja kui jah, siis kui tihti).
  • Vajadusel võib teil olla võimalus saada oma tööandjast või juhendajalt loa planeerimata vaheaegadeks, et mõõta oma vereglükoosi või vajadusel süüa toitu. Teil on võimalus kohtuda / vahetada arvamusi teiste diabeedihaigetega, kes töötavad teie kõrval.
  • Teil on võimalik avatult läbi viia diabeedi kontrollimiseks vajalikud põhimeetmed, mitte varjata kolleegidest ega petta neid. Mõelge, et inimesed võivad märata mõningaid diabeedi tõrjega seotud asju ja ekslikult järeldate, et peate varjama mõned häbiväärsed faktid (näiteks, et te kasutate ravimeid).

Kõigi puudused:

  • Avalikult teavitades kõiki oma haigusest, avalikustad enda kohta isikliku teabe ning võite töökohal diskrimineerimisega kokku puutuda.

Tegelikult aitab ainult ühiskond, demonstreerides laitmatut tulemuslikkust, häid tulemusi, oskusi, pädevust, ennast suurepärase kolleegi, valmisolekut teha koostööd ja enesedistsipliini, aidata ühiskonnas ületada diabeediga patsientide eelarvamusi ja vähendada diskrimineerimist. Teoreetilised haridusüritused, loengud ja ajaleheartiklid ei ole nii ilmsed kui ka tõhusad.

Suhkrutõvega seotud töökoha leidmisega seotud raskused on täna seotud eelkõige eraettevõtete arenguga, mille puhul omanik püüab oma äranägemise järgi kehtestada eeskirjad. Siiski on olemas töökood, mille kohaselt peab iga ettevõtte juht tegutsema. Seega, kui järgite seadust, saate oma õigusi kaitsta.

Suhkurtõvega inimestel on oluline teada oma tööhõivega seotud õigusi. Lisaks sellele võib raviarst aidata neil teemadel, kes peaksid mitte ainult kohtlema, vaid pakkuma ka kogu võimaliku abi töö leidmisel. Arst peaks hoiatama patsiendi olemasolevate vastunäidustuste kohta haiguse töö valikute ja diabeedi olemasolevate komplikatsioonide suhtes.

Üks tööotsingu patsient võib lubada rohkem võimalusi, kuna ta on pikka aega kompenseerinud diabeedi ja teine ​​patsient, kellel on mitmeid tüsistusi ja seonduvaid haigusi, suudab diabeediga töötada ainult teatud režiimiga ja teatud mugavate tingimustega. Hoolimata asjaolust, et sellise töö otsimine võib võtta palju aega, peamine on see, et valitud diabeediga seotud töö ei kahjusta tervist.

Hoolimata individuaalsetest vastunäidustustest töö valiku vastu on paljude elukutsete seas sellised haigused, mis on haiguse "suhkurtõve" olemasolul vastuolulised, olenemata selle liigist.

Diabeediga töötamise absoluutseteks vastunäidustusteks on:

  • kemikaalide või muude ainetega, mis võivad mõjutada nahka, inimese limaskestad;
  • ebaregulaarse tööajaga;
  • mis vajab suuremat tähelepanu: juht, elektrik, piloot jne;
  • töötada oluliselt muutuva temperatuuri tingimustes: kuumades kauplustes ja külmas;
  • töö, mis on seotud toiduga vastava võimetusega, puhata.

Töövõime

Pikaajaline, krooniline suhkurtõve suund avaldab märkimisväärset mõju patsiendi sotsiaalsetele probleemidele, peamiselt tööhõivele. Osalev endokrinoloog mängib suurt rolli patsiendi, eriti noorena, kes valib eriala, töötervishoiu määramisel. Samal ajal on hädavajalikud haiguse vormid, diabeetiliste angiopaatiate, komplikatsioonide ja nendega seotud haiguste esinemine ja raskusaste.

Igasuguse diabeedi korral on olemas üldised sätted. Peaaegu kõik patsiendid on vastunäidustatud emotsionaalse ja füüsilise stressiga seotud raske töö vastu. Suhkurtõvega patsiendid on vastupidised kuumade kaupluste tööle, tõsise külma ja stabiilse temperatuuri korral, tööl, mis on seotud naha ja limaskestade keemilise või mehaanilise ärritava toimega. Suurema riskiga elule või vajadusele pidevalt jälgida oma turvalisust (piloot, piirivalve, katus, tuletõrjuja, mägironija jne) ei sobi diabeetikutele.

Insuliini saavad patsiendid ei saa olla avaliku või raske kaubaveo juhid, liikumisega seotud töö, lõikamismehhanismid kõrgusel. Eraõiguslike autode juhtimise õigusi püsiva diabeediga patsientidele, kellel puudub hüpoglükeemia kalduvus, võib individuaalselt anda tingimusel, et patsiendil on piisav arusaam nende haiguste ravimise olulisusest (WHO Diabeeti ekspertkomitee, 1981).

Lisaks nendele piirangutele on isikud, kes vajavad insuliinravi, vastunäidustatud ebakorrapärase tööajaga, töölähetustega seotud kutsealadel. Noored patsiendid ei peaks valima ranget dieeti häirivat elukutset (kokk, kondiitritooted).

Eriti hoolikalt ja individuaalselt on vaja hinnata võimalust muuta kutsealal inimesi, kes haigestuvad täiskasvanuna juba väljakujunenud ametikohaga. Nendel juhtudel tuleks kõigepealt arvesse võtta patsiendi tervislikku seisundit ja tingimusi, mis võimaldavad tal aastaid säilitada diabeedi rahuldava kompensatsiooni.

Professionaalne probleem on veel üks moraalne aspekt. Mõned patsiendid, eriti noored, tahavad oma haigust salaja hoida. Patsiendi psüühika hoogustamine on arst kohustatud järgima arsti konfidentsiaalsust. Samal ajal peaks ta püüdma veenda patsienti selle haiguse mõtete kasutamisest ja isegi kahjustamisest. See on eriti oluline lõõgastavat diabeediga patsientide jaoks, kellel võib tekkida vajadus tööl abi, ja seepärast tuleks vastupidi juhtida kaaslasi selle haiguse hädaabimeetmete põhireeglitesse.

Otsustades, kas töötada, võta arvesse diabeedi vormi, diabeetilise angioöpaatia esinemist ja sellega kaasnevaid haigusi. Pehme diabeedi vorm ei ole tavaliselt püsiva puude põhjustajaks. Patsient võib olla seotud vaimse ja füüsilise tööga, mis ei ole seotud kõrgepingega. CWC võib teha mõned tööpiirangud, milleks on normaliseeritud tööpäeva kehtestamine, öiste vahetuste välistamine, ajutine üleviimine teisele töökohale.

Mõõduka raskusega suhkurtõvega patsientidel, eriti angiopaatiate lisamisel, väheneb sageli töötamise võime. Seetõttu tuleks neile soovitatav töötada mõõduka füüsilise ja emotsionaalse stressiga, ilma öösel, töölähetusteta, lisakoormusteta. Piirangud kehtivad igat liiki töö puhul, mis vajavad pidevat tähelepanu, eriti insuliini saavatele patsientidele (hüpoglükeemia võimalus). On vaja tagada insuliini süstimise võimalus ja toitumisalane vastavus tootmiskeskkonnas.

Madala kvalifikatsiooniga tööle ülemineku või tootmistegevuse mahu märkimisväärse vähendamise korral määratakse puuetega patsiendid III rühma. Säilib vaimse ja kerge füüsilise tööga inimeste töövõime, meditsiiniasutuse CWC otsusega saab rakendada vajalikke piiranguid.

Diabeedi dekompenseerimisel antakse patsiendile haiguspuhkus. Sellised sageli tekkivad ja raskesti ravitavad haigusseisundid võivad põhjustada patsientide püsiva puude ja II puuete rühma moodustamise vajaduse.

Raske diabeediga patsientidele iseloomulik märkimisväärne puue on tingitud mitte ainult igasuguse ainevahetuse rikkumisest, vaid ka angioö-neuropaatia ja sellega seotud haiguste liitumisest ja kiire progresseerumisest. Harvade eranditega, kui tegemist on kõrgelt kvalifitseeritud, enamasti intellektuaalse tööga, ei ole patsiendid võimelised oma ülesandeid korrapäraselt täitma tavalises töökeskkonnas. Mõned inimesed võivad töötada spetsiaalselt loodud tingimustes või kodus. VTEC III puuete rühma loomise ettekäändena on töövõime piiramine ja sellega seoses vähendatud töö kvalifikatsioon ja töömaht. Kui regulaarne kutsealane tegevus on võimatu tõsiste mikrotsirkulatsiooni ja ainevahetuse häirete tõttu, määravad nad II rühma puude.

Mikroangiopaatia (nefropaatia, retinopaatia), ateroskleroosi kiire progresseerumine võib viia nägemise progresseerumiseni, raskekujulise neerupuudulikkuse, südameatakkeni, insuldi, gangreeni, st tiheda ja püsiva puude tekkimiseni ja üleminekuni II ja I rühma puudele. Diabeedi retinopaatia või diabeetilise katarakti põhjustatud nägemiskahjustusega patsientide töövõime hindamine viiakse läbi pärast konsulteerimist silmaarsti eksperdiga.

Veel Artikleid Diabeedi

Kui uurite olulist meditsiinilist teemat: "Toitumine suhkurtõve korral", on oluline teada, millised tooted on diabeetikute jaoks keelatud ja mis on vastupidi soovitatav tagada pika remissiooni perioodi.

Traditsioonilise meditsiini retseptid on populaarsed juba aastaid. See pole üllatav, sest need ei ole mitte ainult taskukohased, vaid ka väga tõhusad. Vähesed inimesed teavad, et Asd fraktsioon 2 ravib diabeet.

Pärast 40 aastat hakkavad haiguse ilmingud algama. Selles perioodis toimub areng ja insuliinist sõltuv 2. tüüpi diabeet.