loader

Põhiline

Põhjused

Rasvumine võib põhjustada diabeedi

Paljud inimesed täna kannatavad ülekaalulisuse tõttu. Umbes 1,7 miljardit inimest diagnoositakse rasvumisega.

Venemaal on umbes 30% tööealisest elanikkonnast ülekaalulised ja 25% -l on ülekaalulisus.

Ülekaalulisus on otseselt seotud diabeedi riskiga.

Seega rasvumine 1 kraadi suurendab diabeedi riski poole võrra, 2 kraadi - 5 korda, 3 kraadi - rohkem kui 10 korda.

Tervetel rasvunud inimestel on veres sageli insuliini kontsentratsioon. See protsess on seotud insuliiniresistentsusega, see tähendab, vähendab raku tundlikkust insuliini toimetulemuste suhtes. Sellises olukorras kaalu langetamine on võimalik ainult insuliini taseme normaliseerimisega.

Mida suurem on rasvkoe ülejääk inimesel, seda kõrgem on insuliiniresistentsus ja seda, kui suurema hulga insuliini leitakse veres, siis rasvumine muutub. Tundmatu ring moodustab, põhjustades II tüüpi diabeedi tekkimist.

Insuliini kontsentratsiooni võtmine normaalseks aitab:

  • Madala süsinikuarvuga dieedi järgimine.
  • Kehaline haridus.
  • Terapeutiline ravi spetsiaalsete ravimitega (nad saavad kätte ainult arsti).

Miks on teil vaja diabeedi kaalust alla võtta?

loading...

Ülekaalulisuse ja 2. tüüpi diabeedihaige peaks seadma eesmärgi kaotada need lisaraskused.

Suhkru tasakaalu stabiliseerimiseks tuleb teha jõupingutusi, kuid kaalu kaotamine on väga oluline. See on tingitud asjaolust, et kehakaalu suurenemine suurendab rakkude tundlikkust insuliinile ja vähendab seega insuliiniresistentsust.

Järkjärguline kehakaalu langus aitab vähendada pankrease koormust, võimaldades säilitada osa beeta-rakkudest elus olekus. Mida suurem nende rakkude arv võib normaalselt toimida, seda lihtsam on säilitada diabeedi kontroll.

Inimesed, kellel on II tüübi diabeet, kaaluvad hiljuti kehakaalu, suudavad säilitada normaalse suhkru sisalduse veres ja nad ei vaja insuliini süsti.

Toitumine ja toitumine

loading...

Olles otsustanud minna dieedile, peab inimene kõigepealt konsulteerima toitumisspetsialistiga ja endokrinoloogiga, sest diabeediga patsiendi kehas on dieedi abil vaja erilist hoiakut kehakaalu alandamise küsimustes.

Ainus viis insuliini taseme vähendamiseks veres ilma igasuguste ravimiteta on toitumine, mis piirab süsivesikute kogust toidus. Rasvkude kollaps muutub sujuvalt ja patsient vabaneb liigsest massist, tegemata erilisi jõupingutusi ja pidevat näljahäda.

Mis on rasvumise või rasvade või madala kalorsusega dieediga rasvumise raskuste põhjus? Need on tingitud asjaolust, et selline toit sisaldab küllaldaselt süsivesikuid ja see viib insuliini kõrgenenud taseme säilitamiseni.

Madala süsivesikutega dieet diabeedi ja rasvumise jaoks on suurepärane võimalus kaalust alla võtta.

Suhkurtõvega inimestele on kõige ohtlikumad toiduained, millel on seeduvad süsivesikud: kõik magusad ja jahu tooted ning pealegi mõned riisi, porgandi, kartulite, peedi ja veini sortid (alkoholist põhjustatud kahjustused diabeetikute jaoks, vt siin).

Dieedi vaatamisel ei tohiks diabeetik nälgida - ta peaks olema vähemalt 3 peamist söögikorda ja 2 suupisteid.

Soovi korral võite toidule lisada füüsilisi harjutusi ja spetsiaalseid tablette, mis suurendavad rakutundlikkust insuliini suhtes.

Slimming tooted

Kõige populaarsem ravim on "Siofor", mille peamine toimeaine on metformiin.

Seda tüüpi uimastite eesmärk on suurendada rakkude tundlikkust insuliinile, mis võimaldab vähendada vere hulga veres, mis on vajalik normaalse suhkrusisalduse säilitamiseks.

Nende ravimite kasutamine aitab vähendada rasva kogunemist ja hõlbustada kehakaalu langetamist.

Füüsiline kultuur

Harjutus toob kaasa lihaste aktiivsuse suurenemise, mis omakorda viib organismi insuliini tundlikkuse suurenemise, lihtsamaks glükoosi transportimise rakkudesse ja insuliini vajaduse vähenemiseni normaalse veresuhkru taseme säilitamiseks.

Insuliini, rasvumuse ja diabeedi hulk on otseses sõltuvuses - insuliini taseme langusega, kehakaalu vähenemise lihtsustamisel ja diabeedi riski vähendamisel.

See on seotud füüsilise koormusega seotud inimeste rasvasisalduse hea kaotusega, mitte harjutamise ajal põletatud kalorsusega.

Pidage meeles, et kaalulangus peaks olema sile, mitte üle 5 kg kuus. Drastiline kehakaalu langus on ohtlik protsess, eriti diabeetikute seas.

Isikule, kes ei ole varem spordiga seotud ja kellel on ülekaaluline, esineb esialgu piisavalt väikeseid koormusi, näiteks 10-15 minutit jalgsi jämedate sammudega. Hiljem on tasub tuua 30-40 minuti ja harjutada 3-4 korda nädalas. Lisaks saate ujuda või sõita jalgrattaga. Siin on diabeetikute kasutamise harjutused.

Enne klasside alustamist peate konsulteerima arstiga.

Kirurgiline ravi

Viimane ja kõige radikaalsem vahend suhkruhaiguse liigse kaalu vältimiseks on kirurgiline operatsioon. Diabeedid on mõnikord ainus võimalus ületamise probleemi lahendamiseks, kaotada liigne kaal ja parandada veresuhkru kontrolli.

Kuna on olemas mitmesuguseid kirurgilise sekkumise meetodeid, mille eesmärk on ülekaalulisuse ja rasvumise ravi, tuleb patsiendil üksikasjaliku teabe saamiseks pöörduda arsti poole.

Tuleb meeles pidada, et diabeedi edukaks võitlemiseks peab patsient kaalust alla võtma. Kõigi arstide retseptide täitmine aeglustab haiguse progresseerumist ja vähendab nende tüsistuste tekkimise ohtu.

"Ühine tandem" diabeet ja rasvumine: suhe ja ravimeetodid

loading...

Vähesed arvavad, et 2. tüüpi diabeet ja rasvumine on omavahel seotud patoloogilised protsessid, mida on võimalik tuvastada enamikus endokrinoloogilistes patsientides.

Sageli on viimastel rikutud resistentsust süsivesikute sisaldava toidu suhtes. See on ülekaalulised inimesed, kes sageli kannatavad selle haiguse all.

Miks on neil rasvumine? Allpool käsitleme põhjalikult nende riikide suhteid.

Rasvumine ja diabeet: kas on olemas seos?

loading...

Teadlaste poolt läbi viidud arvukad uuringud näitavad, et ülekaalulisus inimestel ja 2. tüübi diabeet on ainult pärilikel põhjustel.

See on tingitud asjaolust, et laps võiks kergesti oma vanematelt pärijad eelistada ülekaalu kogunemist.

Inimeste keha, kellel on kalduvus ülekaalule, hoiab palju süsivesikuid praegusel hetkel, kui nad on muljetavaldavas koguses. Sellepärast suurendab samal ajal veres suhkrusisaldust. Sel põhjusel loetakse asjaomaseid riike omavaheliseks.

Peale selle, mida suurem on nahaalune rasv, seda kõrgem on keharakkude struktuuri resistentsus pankrease hormoonile (insuliin). Teisisõnu, selle aine tootmine algab täiustatud töörežiimis ja toodab seda veelgi.

Seejärel põhjustab liigne insuliini kogus asjaolu, et inimkehasse hakkab kogunema veelgi rohkem nahaalust rasva. Lisaks põhjustavad soovimatud geenid serotoniini puudumist vereplasmas. Ja tema, nagu teate, on õnnehormoon.

See tingimus viib hiljem depressiooni, apaatia ja ülemäära näljahäda. Sellisel juhul kaotab see ebasoodne seisund ajutiselt ainult süsivesikute pideva kasutamise. Pankreasehormooni tundlikkus väheneb veidi, mis suurendab veelgi 2. tüübi diabeedi tõenäosust.

Miks on ülekaaluline?

loading...

Lisaks geneetikale võivad liigse kaalu tekkimisega kaasneda järgmised tegurid:

  • istuv eluviis (hüpodünaamia);
  • ebaõige toitumine, mis põhineb tühja kõhuga, mille tagajärjel hakkab inimene pärast selle lõpetamist valimatult absorbeerima kõike, mida ta külmikus leiab;
  • suures koguses suhkrut tarbivad;
  • kilpnäärme funktsionaalsuse rikkumine;
  • ebaregulaarne toidukogus;
  • krooniline unehäire ja unehäired;
  • kalduvus stressile ja depressioonile;
  • ebastabiilne käitumine stressiolukorras;
  • mõne psühhotroopse ravimi regulaarne sissevõtmine.

Geneetiline eelsoodumus

Mida rohkem kaal, seda rohkem probleeme.

Nagu teada, on pärilikkus tohutu mõju lisamängude ilmale vööl.

Ja see ei puuduta ilu: rasvumine võib põhjustada suurt hulka haigusi, sealhulgas diabeet. Inimesel on mitu geenit, mis vastab kehakaalu suurenemisele.

Endokriinsed haigused

Vähesed inimesed teavad, et kilpnääre tervisega seotud probleemid võivad põhjustada ka ülekaalulisuse. Lisaks on diabeet rasvumise tagajärg, mis viitab sellele, et endokriinsüsteemi rikkumised võivad põhjustada liigse kaalu ilmnemise.

Kõrge süsivesikute toidu kuritarvitamine

Teise tüübi diabeedis elavad inimesed sõna otseses mõttes suures koguses suhkrut veres.

Rasvumine tekib seetõttu, et inimene kasutab regulaarselt süsivesikute sisaldavaid toite.

Pideva ülerõhu tagajärjel ilmneb nende ainete sõltuvus.

Ebapiisav motoorne aktiivsus

Kui inimene on kontoritöötaja, võib tema istuv töö mängida koos temaga julma nali: selle tulemusena tõusevad täiendavad sentimeetrid puusadele ja vöökohtadele, mis hiljem kasvavad kilogrammidesse.

Psühhosomaatilised põhjused

Esimese tüübi rasvumine ja seejärel suhkrutõbi tekib psühholoogilise traumaga inimestel.

Reeglina on positiivsete emotsioonide puudumine, mis põhjustab kehakaalu tõusu.

Kuid haiguse esinemise psühholoogilised põhjused seisnevad emotsionaalses rahulolematuses ja kaitse puudumises.

Kuid teise tüübi diabeedi ilmumine on tingitud ärevusest ja hirmust. Käimasolev ärevuse tunne hakkab kehas aja jooksul kogunema. Sellepärast tekib hiljem hüpoglükeemiline haigus.

Diagnostika

loading...

Selleks, et see oleks õige, on vaja jälgida erilist dieeti mitu päeva.

Diagnostiline sündmus koosneb järgmistest etappidest:

  1. rasvade ja lihaskoe suhte kindlakstegemine, samuti kehas sisalduva vee protsent;
  2. vööde ja sama indikaatori suu arvutamine puusades;
  3. kehakaalu arvutamine. BMI on määrava tähtsusega, kasutades selleks spetsiaalset valemit;
  4. Pärast seda on oluline läbi viia ultraheli ja MRI;
  5. kolesterooli, rasva, vere glükoosisisalduse ja hormooni kontsentratsiooni määramine organismis.

Kraadid

loading...

Hetkel on rasvumise kolm etappi:

  1. esimene. Isiku KMI on üsna kõrge ja jääb vahemikku 30-34,8. See rasvumise määr ei ohusta. Kuid siiski peate võtma ühendust ekspertidega;
  2. teine. BMI - 35 - 39,8. Liiges on valusid, lülisamba koormus suureneb;
  3. kolmas. BMI - 40. On probleeme südame ja veresoonte tervisega. Lisaks arstid diagnoosivad muid probleeme.

Kuidas ravida rasvumist diabeedi korral?

loading...

Ülekaalu kõrvaldamiseks on vajalik kompleksne ravi:

  1. ravimid, mis parandavad ainevahetust. Nende hulka kuuluvad Reduxin, Xenical, Orsoten;
  2. kõrge suhkru ja rasvumisega dieet. Sellisel juhul on Atkinsi dieet ideaalne. On vaja loobuda lihtsatest süsivesikutest;
  3. kehaline aktiivsus. On vaja liikuda rohkem, minna spordi jaoks;
  4. kirurgiline sekkumine. Rasvumise raviks on asjakohane bariatrite kasutamine;
  5. muud ravi. On väga oluline pöörduda psühhoterapeudi poole, kes aitab söömisharjumustest lahti saada.

KAALUTE PARANDUSE KESKUS
JA ENDOSURGILINE
TEHNOLOOGIAD

loading...

Arvamused

loading...
Tänu ja austust

31.10.2016 I läbis laparoskoopiline operatsioon SLIV (varrukas) (vt Wikipedia "Sleeve gastroplasty"). Kõrgus 180, kaal 130, 66 aastat. Ravi põhjus - tõsine valu mööda teed.

Ärge kartke toiminguid, minge professionaalidele ja kõik sobib teile!

Ma tahtlikult kirjutasin oma kommentaar mitte kohe, kuid kuue kuu pärast tahtsin täheldada oma seisundit.

Ja nüüd võin öelda: ärge karda tegevust, minge prof.

BIG, TÄHELE SINU SÕEVAD DOCTORSIDELE.

Tere pärastlõunal Tahaksin öelda suur aitäh esimese kirurgilise osakonna arstidele. Selle osakonna arstid on pealkirjaga INIMESED. Nad ei ole mitte ainult pädevad spetsialistid.

Ma väljendan oma sügavat tänu ja imetlust kehakaalu parandamise keskuse arstide auväärse töö eest.

Ma väljendan sügavat tänu ja imetlust Keskkliiniku haigla nr 2 kaalu kontrollimise keskuse arstide auväärse töö eest Semashko Raudtee.

Minu eriline tänu suurepärasele hirule.

Tänan teid nii palju arste

Suur tänu esimese kirurgilise osakonna arstidele Ipatkin R.V. ja tema parim arstide meeskond suurepäraseks, nende reageerimiseks ja tähelepanelikuks.

Oleme Facebookis

loading...

Meie kanal

loading...

Tag pilv

loading...

Kuumad artiklid

loading...

Ülekaalulisusest kuni 2. tüübi diabeedini

loading...

Suhkurtõvega inimeste osakaal suureneb igal aastal kiiresti. Selle statistika kasvu mõjutavad paljud põhjused (ülekaalulisus, passiivne eluviis, halvad harjumused, ökoloogia, pärilikkus, ebaõige toidukultuur jne).

Insuliini rikkumine veres toob kaasa glükoosisisalduse suurenemise. Selle tulemusena ilmneb krooniline haigus nagu 2. tüüpi diabeet.

2. tüüpi diabeedi sümptomid

loading...

Esialgu võib haigus jääda märkamatuks ega ilmneda mingil moel. See tegur võimaldab haigusel käituda varjatud kujul ja toob kaasa häid tagajärgi.

Selle diagnoosi pannes on mitu sümptomit, nimelt:
• sagedane urineerimine;
• väsimus;
• seksuaalelu probleemid;
• selge kehakaalu alanemine (tõus);
• kannatab pidevalt janu ja nälga;
• nägemine halveneb;
• unehäired, ärrituvus, stress;
• vähenenud immuunsus, vastuvõtlikkus seenhaiguste ja põletikuliste protsesside vastu;
• suurendab higistamist;
• sügelemine ja ärritus kubemekindlalt.

Teise tüübi diabeet mõjutab kogu keha negatiivselt ja põhjustab mitmeid tüsistusi:
• võrkkesta on kahjustatud;
• negatiivne mõju neerudele;
• ilmneb stenokardia;
• suurendab insuldi ja südameataki riski;
• täheldatakse haavadevahelisi haavandeid, mis ravivad väga aeglaselt;
• käed ja jalad muutuvad vähem tundlikuks;
• nõrgenenud immuunsuse tõttu võib patsiendil tõenäoliselt nakkushaigused olla;
• mehed võivad arendada impotentsust.

2. tüüpi diabeedi põhjused

loading...

Kõige tavalisemad põhjused on järgmised:
1. Geneetiline eelsoodumus. Diabeedi esinemine vanemates suurendab laste riske.
2. Kui rakkude tundlikkus insuliini suhtes on vähenenud.
3. Endokriinsed haigused, maksa talitlushäired.
4. Stress ja depressioon.
5. Üleöö, ülekaalulisus, ebatervislik toitumine, liigne alkoholitarbimine viib selle diagnoosi arenguni.
6. Passiivne eluviis, istuv töö.
7. Insuliini rikkumine siseorganite haiguse tagajärjel (pankrease põletik).

Noorukid on enamasti diabeedi all hormonaalse küpsemise ajal, üle 45-aastased inimesed ja ülekaalulisusega diagnoositud patsiendid.

2. tüüpi diabeedi ravi

loading...

Enne ravi määramist uurib arst patsiendi hoolikalt, kuulab tema kaebusi, näeb ette tervikliku uuringu ja testimise.

Ravi määratakse uuringu tulemuste alusel ja võetakse arvesse kõiki patsiendi omadusi (vanus, glükoositasemed, võimalikud tüsistused). Kui suhkru protsent on mõnevõrra ületatud, pakutakse patsiendile enamasti dieeti.

Sellisel juhul on soovitatav muuta oma dieeti ja lisada igapäevaelu. Välja arvatud kõik maiustused (suhkur, koogid, küpsised, jäätis, šokolaad jne). Rasvad (sealiha, seapek, vorstid, või ja taimeõli) ja süsivesikud (pasta ja kuklid) on lubatud süüa, kuid piiratud koguses. Seda dieeti tuleb jälgida, kuni naiste vöökoht on alla 80 cm ja meestel 94 cm.

Ainult toitumine ei aita probleemist lahti saada. Eksperdid soovitavad kasutada (südame) 30-60 minutit. Igapäevane kõndimine või sörkimine aitab suurendada kalorite tarbimist ja parandada teie heaolu.

Mõnel juhul on ette nähtud ravimeid. Suhkru alandavad ravimid võivad suurendada kas raku tundlikkust glükoosi või insuliini tootmiseks. Kui teise tüübi diabeet pikka aega ei ole möödas, annavad eksperdid välja insuliini.

Kuna II tüübi diabeet tekib sageli progresseeruva rasvumise taustal, on vaja tõhusat ülekaalulisuse vähendamise meetodit. Dieedid ei pruugi olla piisavad, ja seejärel pääsevad päästeoperatsioonid.

Ettevaatusabinõud ja diabeedi ennetamine

loading...

Külastades arste ja pikaajalist ravi, muutub haiguse korrektne ennetamine loogilisemaks.

Madala rasvasusega toodete kasutamine, halbade harjumuste (sigaretid, alkohol) tagasilükkamine, tasakaalustatud toitumine, süstemaatilised jõusaalid (fitness-klassid), aktiivne elustiil (jalgrattasõit, kõndimine, mägironimine jne), sagedane leidmine värskes õhus - see kõik aitab õnnelikumaks saada, vabaneda lisaraskadest ja vähendab diabeedi riski.

Diabeet 2 tüüpi rasvumine: toitumine, toitumine, foto

loading...

Ülekaalulisus ja diabeet valdavad enamus juhtudest kaasuvaid haigusi. Kuna inimkeha põhjustab insuliini, koguneb liigne rasv ja samaaegselt see hormoon takistab selle jagunemist.

Mida suurem on rasvkoe patsiendi kehas, seda kõrgem on tema insuliiniresistentsus ja seda enam hormooni veres, siis on suurem rasvumine. See tähendab, et tekib nõiaring, mis põhjustab sellist patoloogiat nagu suhkruhaigus (teine ​​tüüp).

Glükoosisisalduse saavutamiseks vajalikul tasemel peate järgima madala süsivesikutoiduga dieedil olevat vähese tähtsusega mõõdukat füüsilist aktiivsust ja ravimeid (mida määrab ainult arst).

Peame kaaluma, kuidas ravida ülekaalulisust ja diabeet ning millised rasvumise pillid aitavad kaalust alla võtta. Millist ravi saab arst määrata ja mis lisaks aitab haigust üle saada?

Rasvumine diabeedi riskifaktorina

Paljud uuringud näitavad, et insuliiniresistentsus ja rasvumine on pärilikud. See asjaolu põhineb geenidel, mille lapsed oma vanematelt päristavad. Mõned teadlased nimetavad neid geene "rasva kogunemise edendamiseks".

Inimese keha, millel on kalduvus ülekaalule, hoitakse suurel hulgal süsivesikuid samal ajal, kui nad tulevad suures koguses. Samal ajal tõuseb suhkru kontsentratsioon veres. Seepärast on diabeet ja rasvumine tihedalt seotud.

Lisaks sellele on rasvumise määr raskem, seda stabiilsemad on rakud hormooninsuliiniks. Tulemuseks on see, et kõhunääre hakkab toota seda veelgi suuremas koguses ja selline hormooni maht toob kaasa suure rasva kogunemise.

Väärib märkimist, et geenid, mis aitavad kaasa rasva kogunemisele organismis, põhjustavad sellise hormooni nagu serotoniini puudumist. Selle defitsiit põhjustab kroonilist depressiooni, apaatia ja püsiva näljahäda.

Ainult süsivesikutega toiduainete kasutamine võimaldab neid sümptomeid ajutiselt vähendada, põhjustab suur osa neist insuliini vähenemist, mis põhjustab diabeedi.

Järgmised tegurid võivad põhjustada rasvumist ja diabeet:

  • Söömisharjumused.
  • Vale toitumine.
  • Magusate toitude ja suhkru kuritarvitamine.
  • Endokriinsüsteemi häired.
  • Ebaregulaarne toitumine, krooniline väsimus.
  • Mõned psühhotroopsed ravimid võivad põhjustada kehakaalu tõusu.

Ma sooviksin, et teadlased leiaksid diabeedi ja rasvumise raviks, kuid täna seda pole juhtunud. Sellegipoolest on teatud ravirežiim, mis aitab vähendada patsiendi kehakaalu ja ei takista tema üldist seisundit.

Narkootikumide ravi

Paljud patsiendid on huvitatud sellest, kuidas ravida rasvumist diabeediga ja milline ravim aitab rasvumise vastu võitlemisel?

Suhkurtõvega antidepressantidega ravi aitab aeglustada serotoniini looduslikku lagunemist, mille tulemusena suureneb selle sisaldus organismis. Kuid sellel meetodil on oma kõrvalreaktsioonid. Seetõttu on valdav enamikul juhtudest soovitatav kasutada ravimit, mis pakub serotoniini intensiivset tootmist.

5-hüdroksütrüptofaan ja trüptofaan aitavad kiirendada serotoniini tootmist. Ravimi 5-hüdroksütrüptofaan aitab kaasa "rahustav hormoon", mis mõjutab positiivselt emotsionaalset seisundit.

Kõigepealt on sellel ravimil rahustav toime, nii et seda on lubatud võtta depressiooni ajal, neuroosi ja paanikahood.

5-hüdroksütrüptofaani kasutamise tunnused:

  1. Suhkurtõve korral on annus vahemikus 100 kuni 300 mg. Alustada väikese kogusega ja ebapiisava ravitoimega suureneb annus.
  2. Ravimi päevane kogus jagatakse kaheks näiteks näiteks hommikul ja õhtul.
  3. Enne söömist võtke tühja kõhuga.

Bioloogiliselt aktiivsete lisaainete ülevaated on positiivsed, kuid väljajätmisest tulenevate kõrvaltoimete areng ei ole välistatud: suurenenud gaaside moodustumine, seedetrakti ja seedetrakti häired, kõhuvalu.

Trüptofaan - ravim, mis soodustab hormooni serotoniini, melatoniini, kinureniini tootmist. Parema ainevahetuse jaoks peate võtma vahetult enne sööki, võite juua vett (te ei saa piima joogid).

Kui me võrdleme neid ravimeid, kiirendades hormooni sünteesi protsessi, siis on 5-hüdroksütrüptofaanil pikem toime ja patsiendid seda paremini talutavad.

2. tüüpi diabeedi raviks on ette nähtud Siofor (peamine toimeaine metformiin) ja Glucophage.

Need kaks ravimit suurendavad rakkude tundlikkust insuliinile, mille tulemusena väheneb selle sisaldus kehas, mis viib veres suhkru normaliseerimiseni.

Muud hooldustööd

Kahtlemata ei saa ainult ravimid ületada selliseid haigusi nagu diabeet, rasvumine (foto). Iga maailma juhtiv arst ütleb, et diabeedi ravi ei ole mitte ainult soovituslik ravim, vaid ka kehaline aktiivsus, madala süsivesikutega dieedi ja dieedi järgimine.

Ülekaalulisuse korral on oluline füüsiline aktiivsus ja see täiendab tingimata patoloogiat. See on ka oluline diabeedi massaaž.

Kuna treeningu ajal suureneb lihaste aktiivsus, suureneb ka rakkude tundlikkus insuliini suhtes, hõlbustatakse suhkru rakkude transportimist ja vähendatakse üldist organismi hormoonivajadust. Kõik see koos viitab asjaolule, et glükoos normaliseerub, tervislik seisund paraneb.

Peamine asi on leida sellist sporti, mis aitab vabaneda ülekaalust, kuid see ei põhjusta püsivat väsimust ja füüsilist pinget. Diabeedi kehakaalu languse tunnused:

  • Kaalulangus peaks olema sile, mitte üle 5 kg kuus.
  • Kilogrammi järsk kadu on ohtlik protsess, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.
  • Parimad spordialad töötavad ja ujuvad. Need ei aita kaasa lihasmassi kasvu, mõjutades positiivselt kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalsust.

Patsiendile, kes ei ole varem sporti mänginud, on tavaliselt soovitatav oma tervislikku seisundit hinnata, konsulteerige oma arstiga koormusviisi kohta. Teise astme rasvumuse puhul on tõsine südame löögisagedus, nii et võite alustada oma füüsilist tegevust 10-minutilise lühikese jalutuskäiguga päevas.

Ajavahemik tõuseb aja jooksul poole tunni võrra, koolitus kiireneb, see tähendab, et patsient liigub kiire sammuga. Nii et peate tegema vähemalt kaks või kolm korda nädalas.

Kui kehaline aktiivsus, toitumine ja ravimid ei aita kehakaalu langetada, siis on ainus viis abiks kirurgia. See toiming aitab diabeedi inimestel ületamise probleemi lahendada.

Tuleb märkida, et kirurgiliste sekkumistega on olemas mitmesuguseid meetodeid ja ainult arst võib valida radikaalse ravimeetodi.

Toiduse sõltuvus

Paljud patsiendid püüdis korduvalt vabaneda lisaraskadest, tarbis vaid vähese kalorsusega toitu. Sellest hoolimata näitab praktika, et see ei ole alati võimalik, ja need lisatasud jäävad seisma või jõuavad varsti tagasi.

Dieet on teatud toitumisalane piirang, ja patsient ei saa alati järgida kõiki tema nõudeid ja soovitusi, mis toob kaasa rünnakute, üleküllastumise, olukorda raskendab ja probleemi ei lahendata.

Tavaliselt on rasvade kogunemine keha ja teise tüübi suhkruhaiguse poolt põhjustatud toiduõltuvusest, mille tagajärjel tarbib inimene pikka aega suure hulga süsivesikuid.

Tegelikult on see tõsine probleem, seda võib võrrelda suitsetamisega, kui inimene püüab sigarette keelduda. Kuid vähimatki ebaõnnestumist ja kõik naaseb normaalseks.

Et sõltuvusest vabaneda, on täiuslik kombinatsioon dieediga, võttes söögiisu vähendavaid spetsiaalseid ravimeid ja soovi elada täisväärtuslikku elu. Madala süsivesikute sisaldusega dieedi põhireeglid:

  1. Söö väikseid toite.
  2. Ärge püüdke pikki vahepeal sööki.
  3. Toitu tuleb närida põhjalikult.
  4. Kontrollige alati suhkrut pärast sööki (see aitab suhkru mõõtmiseks spetsiaalset seadet, mida nimetatakse vere glükoosimeetriks).

Süsivesikute sõltuvuse raviks on vaja tohutut võimsust. Ja patsient peaks mõistma, et kui te ei järgi kõiki toitumisreegleid, ei kontrolli suhkrusisaldus veres, siis ta ei kao kunagi kaalu ja peagi lisandub kliiniline pilt erinevatele komplikatsioonidele.

Obsessiivne soov sööta süsivesikuid ei ole lihtsalt vaimulikkus, haigus, mis vajab erilist tähelepanu ja seda inimese seisundit ei saa eirata. Statistika näitab, et üha rohkem inimesi sureb igal aastal üleliigse ülekuulumise ja ülekaalulisuse tõttu.

Ülekaalulisus ja suhkrutõbi nõuavad alati individuaalset ja integreeritud lähenemist. Ainult uimastiravi, range dieedi ja kehalise aktiivsuse kombinatsioon võib olukorda parandada. Selles artiklis esitatud videos vaadeldakse Elena Malysheva diabeedi dieeti.

Rasvumine on üks diabeedi põhjusi.

Juba 5. sajandist eKr jõudis Hipokraat, et rasvunud inimesed surevad sagedamini kui õhukesed inimesed. Ilu ideaalid muutusid epohhist kuni ajastuteni - mitme sajandi jooksul tõusis suurenenud kehakaaluga inimesi ilu ideaalse auastmesse, mida ühiskond tunnustas tervise ja heaolu sümboliks.

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel on kontrollimatu kehakaalu tõus 44% -l juhtudest diabeedi põhjustaja, 23% -l juhtudest südameveresoonkonna haigus ja 7... 41% juhtudest - teatud tüüpi vähk.

Mis on rasvumine? Need on ebanormaalsed või ülemäärased keharasva, mis võivad olla tervisele kahjulikud.

Lisaks on see sotsiaalne probleem.

Teadusliku ja tehnilise arengu ning linnastumise kasvuga hakkasid inimesed kogema suurt psühho-emotsionaalset survet tööl, kodus ja ühiskonnas. Ülekaalulisuse tagajärjel on peamised tegurid:

- Raske tööiga. Inimesed veedavad rohkem töökohta, suure konkurentsi, vajadust töötada mitmel töökohal, see kõik mõjutab meie ühiskonna tervist.

- Söömishäire muutmine. Tänapäeva maailmas eelistavad inimesed nn kiirtoitu, mis sisaldab palju rasva ja suhkrut, ja seetõttu on see kõrge kalorsusega toit.

- Söömisharjumused. Nagu inimesed ütlevad: "auto ei ole luksus, vaid transpordivahend." Kuid ainult sagedamini eelistavad inimesed pigem jalgsi minna poodi nurka autoga. Nad viibivad ükskord kodus arvutis, kui nad teevad füüsilisi harjutusi või kõnnivad ümber pargi.

Kõik see viib ülekaalulisuse tekkimiseni. Selle põhjuseks on see, et inimkond enam ei tegele iseenesest, eelistades kodus elada sohvat, kus televiisorit vaadates käes on "rämpstoitu".

Täna on meie teema, kuidas teie keha rasv põhjustab II tüübi diabeedi tekkimist.

Rasvkoe funktsioonid meie kehas.

Rasvkoe jaotub kogu kehas. Meestel jaotub rasvkoe ühtlasemalt ja moodustab 15-20% kehamassist, rasvkoe struktuur on tihedam. Naistel moodustab rasvkoe 20-25% kehamassist, nahaalune rasvakiht on paksem ja rasvad ladestuvad piimanäärmetesse, vaagnapiirkondadesse ja reide piirkondadesse.

Täiskasvanu kehas on 2 rasvkoe liiki: valge rasvkoe (paikneb alaselja nahal, reied, tuharad, omentum, mesentery, kõhukelme all) ja pruuni rasvkoest (vanusega väike ja see asub kaelas, neerud, mööda ülemist tagumist, õlgadel). Vaatamata nime sarnasusele, on neil erinev struktuur ja nad täidavad erinevaid funktsioone.

Valge rasvkoe moodustab 95% kõigist rasvavarudest ja täidab järgmisi ülesandeid:

- kogub rasva ja säästab energiavarusid

- ümbritseb siseorganeid, kaitseb neid mehaanilise stressi eest,

- kogub rasvlahustuvaid aineid

- sekreteerib verdesse mitmeid aineid, mis mõjutavad kudede tundlikkust insuliini suhtes.

Inimese kehas sisalduv pruun rasvkude on väga väike, kuid selle funktsioon on äärmiselt oluline, see töötleb rasva ladestumist valges rasvkoes, muundades selle energiaks ja tagades nii kehalise energiavajaduse.

Kuidas diabeet rasvumisel areneb?

Diabeedi arengu peamiseks rolliks on valge rasvkoe, eriti see, mis ümbritseb meie sisemisi organeid - vistseraalse rasvkoe. Erinevalt teisest lokalisatsioonist pärinevast rasvkoest, on see hästi vereringes ja närvilõpmetest rikas. Kui inimesel on liiga palju kaalu, kannatab ka meie siseorganid rasva kogunemise eest. Valge rasvkoe on palju beeta - adrenergiliste retseptorite (millel on suurenenud tundlikkus -kateholaminam neerupealiste hormoonide) ja retseptorid suguhormoonide ning samal ajal on väga vähe alfa - adrenergiliste retseptorite (nad on tundlikud insuliini toime).

Selle tulemusena on valge (vistseraalne) rasvkoe suurenenud tundlikkus mitme hormooni toimel, mis rasvade hõrenemist rasvhapeteks ja madala tundlikkusega insuliini toimel, mis takistab nende lagunemist. Suure massiga inimesed on juba suurendanud mitmete hormoonide taset: kortisooli, naiste testosterooni, insuliini ja norepinefriini ning meestel on testosterooni tase vähenenud.

Kõik see võib põhjustada elundite ja kudede tundlikkuse vähenemist insuliinile, selle taseme tõusu veres ja ainevahetuse muutusi.

Insuliin inhibeerib rasvarakkude (adipotsüütide) lagundamist nende komponentideks ja seetõttu pärsib suure hulga vabade rasvhapete ja glütserooli vabanemist verd ja töödeldab glükoosi toidust. Inimesed, kellel on normaalne kehamass, on tasakaalus insuliini ja hormoonide vahel, mis rasvhapeteks jaotuvad. Omakorda on vistseraalse rasvumisega inimestel veres juba kõrgem hormoonide sisaldus, mis lahutab rasvu vabade rasvhapete saamiseks. Nende retseptorite arv, mis seondub nende hormoonidega rasvkoes, on suurem kui insuliini retseptorid.

Sellisel viisil moodustavad sisserände rasvumisega inimesed suures koguses vabu rasvhappeid ja insuliin ei saa seda vältida. Enamasti sisenevad nad maksa, mis takistab insuliini seostumist maksa rakkudega. Selle tulemusena muutuvad maksarakud insuliiniks resistentseks.

Tulevikus kasvab resistentsus insuliini toimel teistes elundites ja kudedes. Seega ei sisene glükoos rakkudesse, vaid jääb verdesse ja seega ei saa elundid ja kudedele vajalikku energiat. Areneb "energia nälg". Pealegi suurendavad vabad rasvhapped glükoosi tootmist maksas, mis veelgi raskendab juba olemasolevat hüperglükeemiat. Kõigepealt mõjutavad aju, skeletilihaseid ja südant.

Kõik ülaltoodud on raske tee ülekaalulisusest kuni 2. tüüpi diabeedi. Tulevikus arenevad kõik haiguse sümptomid, mida me varem kirjeldatud artiklites kirjeldasime.

Võitlus rasvumise vastu on võitlus diabeedi vastu!

Praegu tegelevad teadlased aktiivsete uuringutega ravimeetodite valdkonnas, mis oleksid tõhusamad ülekaalulisuse vastu võitlemisel kui need, mis on juba täna olemas. Eelkõige väliste allikate järgi arenevad ettevalmistused, mis võiksid muuta valgete rasvarakkude pruuni rasva rakke, mis omakorda põleksid halva valge rasvarakke. Kuidas see töötab, pole veel selge. Kuid see on veel teadusliku arengu protsessis.

Teie rasvade vastu võitlemine on igal juhul vajalik, isegi kui teil ei ole diabeedihaiget, kuid nad on ülekaalulised. Kuigi seda haigust põdevatel inimestel on rasvumise vastu võitlemine väga raske, kuna 2. tüüpi suhkurtõbi põhjustab kaalulise kasvu olulist suurenemist, kuid kaasaegses meditsiinis on see täiesti võimalik, vaid teie soov on vajalik. Kehakaalu langus vähendab tõenäosust haigeks mitte ainult II tüüpi diabeediga, vaid ka arteriaalse hüpertensiooniga ja südame isheemiatõvega.

Inimestele, kes on juba haige, aitab see vähendada glükoositaset veres, mõnikord isegi normaalsesse tasemesse. See aitab insuliinravi annust märkimisväärselt vähendada või isegi selle täielikult loobuda, piirates seda dieediga ja / või ravimvormide kujul.

See vähendab oluliselt haiguse tõsiste komplikatsioonide ohtu, mis halvendab patsiendi elukvaliteeti ja viib veelgi surma: silma kahjustus (diabeetiline retinopaatia), neerukahjustus (diabeetiline nefropaatia) ja jäseme kahjustus.

Lugege diabeedi tüsistuste kohta ühes järgmistest artiklitest.

2. tüüpi diabeedi rasvumine: mis on ohtlik ja kuidas kaalust alla võtta

Kaalu kaotamine on üks esimesi soovitusi, mida patsient saab pärast seda, kui on leidnud 2 tüüpi diabeedi. Rasvumine ja diabeet on sama patoloogilise seisundi kaks külge. On tõestatud, et suurema elatustasemega riikides suureneb samaaegselt inimeste ja diabeetikute osakaal. Viimane Maailma Terviseorganisatsiooni aruanne selle teema kohta ütleb: "rikkuse suurenemise tõttu haigete inimeste hõrenemine."

Arenenud riikides on diabeedi esinemissagedus jõukate inimeste seas vastupidi kukkumas. See on seotud moega õhukesel kehal, spordialadel, looduslikul toidul. Teie elustiili ümberehitamine ei ole lihtne, kõigepealt peate võitlema oma kehaga, püüdes nõiaringist väljuda. Nende jõupingutuste eest antakse suurejoonuline preemia: normaalse kehakaalu saavutamisel väheneb diabeedi oht mitu korda ja olemasolev haigus on palju lihtsam, mõnel juhul on võimalik saavutada II tüüpi suhkurtõve hüvitamine ainult toitumisharjumuste ja kehalise kultuuri muutmisega.

Kuidas diabeet ja rasvumine on seotud

Rasv on olemas keha kehas, isegi kõige õhuke. Naha all asuv rasvkud aitab reguleerida kehatemperatuuri, täidab mehaanilise kaitse funktsiooni. Rasv on meie keha varud, kuna neile on toidupuudus, et meil on energia kogu elu jaoks. Rasv on oluline östrogeeni ja leptiini tootva sisesekretsiooni organ.

Nende funktsioonide normaalseks täitmiseks piisab, kui rasv on kuni 20% kehakaalust meestel ja kuni 25% naistel. Mis tahes kõrgem on juba ülemäärane, mis mõjutab negatiivselt meie tervist.

Kuidas teada saada, kas kehas on liigne rasv? Võite testida jõusaalis või toitumisspetsialistid. Lihtsam võimalus on arvutada kehamassiindeks. Selle tulemus peegeldab üsna täpselt kõigi inimeste reaalsust, välja arvatud sportlaste aktiivne harjutamine.

BMI tuvastamiseks peate jagama oma kaalu ruutu kõrguselt. Näiteks kasv 1,6 m ja kaal 63 kg BMI = 63 / 1,6 x 1,6 = 24,6.

Tervetel meestel on rasvkoe jaotunud ühtlaselt, naiste seas domineerivad rindkere, reied ja tuharad. Rasvumisel asuvad põhireservid sageli kõht, nn vistseraalse rasva kujul. See vabastab hõlpsasti rasvhapped verdesse ja on madal insuliinitundlikkus, seega peetakse kõige raskemaks vistseraalset tüüpi kõige ohtlikumaks.

Liigne kõrge süsivesikute toitumine on rasvumise, insuliiniresistentsuse ja edasise diabeedi peamine põhjus.

Mis juhtub organismis üleliigse toiduga?

  1. Kõik kalorid, mida ei ole elutähtsat aktiivsust kulutanud, ladestatakse rasvaga.
  2. Liiga rasvkoe puhul suureneb lipiidide sisaldus veres ja seeläbi veresoonte haiguse oht. Selle vältimiseks hakkab insuliin sünteesima kehas suurenenud koguses, üks selle funktsioonidest on rasvade lagunemise pärssimine.
  3. Süsivesikute liig põhjustab vere glükoosisisalduse suurenemist. See tuleb lühikese aja jooksul vereringest eemaldada, ja seda on veelgi aidanud täiustatud insuliini tootmine. Peamised glükoosi tarbijad on lihased. Inimeste elustiiliga on nende energiavajadused palju madalamad kui need on pärit toidust. Seetõttu keelduvad keha rakud võtma glükoosi, ignoreerides insuliini. Seda seisundit nimetatakse insuliiniresistentsuseks. Mida suurem on suhkru ja insuliini tase veres, seda tugevam on rakkude resistentsus.
  4. Samal ajal tõuseb inimene rasvumine, hormoonid on häiritud, ilmnevad veresoonte probleemid. Nende häirete kompleksi nimetatakse metaboolseks sündroomiks.
  5. Lõppkokkuvõttes põhjustab insuliiniresistentsus paradoksaalset olukorda - veres on alati kõrge suhkur, ja koedad ​​nälgivad. Sel ajal võime juba öelda, et isik arendas 2. tüüpi diabeedi.

Mis on ohtlik ülekaal diabeetikute jaoks?

Suhkurtõve ülekaalulisuse kahjustus:

  • pidevalt kõrgenenud kolesterooli sisaldus veres, mis põhjustab aterosklerootilisi muutusi veresoontes;
  • Vasokonstriktsiooni ajal on süda sunnitud töötama pideva koormuse all, mis on täis südameatakk ja muud häired;
  • nõrk vaskulaarne läbilaskvus süvendab kõiki diabeedi kroonilisi tüsistusi: diabeedi jalal suureneb võrkkesta eraldumise, neerupuudulikkuse ja gangreeni oht;
  • rasvumisega on hüpertensiooni oht 3 korda kõrgem;
  • suurenenud kaalu tekitab liigestele ja selgile talumatu koormuse. Raske inimestel esineb sageli püsivaid põlveliike ja osteokondroosi;
  • naiste ülekaalulisus suurendab 3 korda rinnavähi tõenäosust;
  • Meestel väheneb testosterooni produktsioon, seetõttu on seksuaalfunktsioon nõrgem, keha moodustub vastavalt naissoost tüüpi: laiad puusad, kitsad õlad;
  • rasvumine kahjustab sapipõi: motiilsus on häiritud, põletik ja sapikivitõbi on sagedased;
  • oodatav eluiga väheneb, põhjustab 2. tüübi diabeedi ja rasvumuse kombinatsioon surmaohtu 1,5 korda.

Kuidas kaotada kaalu diabeet

Kõik inimesed peavad võitlema rasvumise vastu, hoolimata sellest, kas neil on diabeet. Slimming võimaldab teil paremini kontrollida 2. tüüpi haigust. Pealegi on diabeet hästi ära hoitud: õigeaegne kehakaalu langus võib esialgsetest metaboolsetest häiretest vältida ja isegi pöörata ümber.

Hoolimata asjaolust, et rasvumise ravimeetodite otsimine on pidevalt läbi viidud, saavad nad praegusel hetkel rasvumise vastases võitluses patsienti vaid veidi toetada. Ravi peamist rolli mängivad endiselt toitumine ja sport.

Toitumine

Kuidas murda kett "rasv - rohkem insuliini - rohkem rasva - veelgi rohkem insuliini"? Ainus võimalus seda teha diabeedi ja metaboolse sündroomiga on madala süsivesinike sisaldusega dieet.

Võimsuseeskirjad:

  1. Toit, millel on kõrge GI (kiireid süsivesikuid), on täielikult välistatud ja aeglase süsivesikute sisaldusega toitu oluliselt vähendatakse. Toiduse aluseks on rasvumise diabeediga inimesed - proteiinisisaldusega toidud ja köögiviljad, mille kiudaine on ülekaalus.
  2. Samal ajal väheneb toidu kalorite koguhulk. Igapäevane defitsiit peaks olema umbes 500, maksimaalselt 1000 kcal. Selle tingimusega saavutatakse 2-4 kg kehakaalu langus kuus. Ärge arvake, et sellest ei piisa. Isegi sel määral kaotab diabeedi suhkru tase 2 kuu jooksul märkimisväärselt. Kuid kiire kaalulangus on ohtlik, sest keha ei ole aega kohaneda, tekib lihaste atroofia, tõsine vitamiinide ja mineraalide puudus.
  3. Tromboosi tekke riski vähendamiseks ja rasva lagunemisproduktide eritumise parandamiseks on vaja tagada piisav kogus vett. Hästitule inimesele mõeldud standard, rasvunud patsientidel 1,5 liitrit ei piisa. Vedeliku päevane kiirus (võttes arvesse toodetes sisalduvaid aineid) arvutatakse 30 g kohta 1 kg massi kohta.

Füüsiline aktiivsus

Suhkurtõve kaotamiseks sobib igat liiki koorem, ulatudes parkide jalutuskäikudest, lõpetades jõutreeninguga. Igal juhul suureneb lihaste vajadus glükoosi järele ja insuliiniresistentsus väheneb. Insuliin veres muutub vähem, mis tähendab, et rasv hakkab kiiremini lagunema.

Parimad tulemused on antud aeroobse väljaõppega - sörkimine, meeskonnap Sport, aeroobika. Ülekaalulisuse tõttu ei ole enamik neist tervislikel põhjustel saadaval, seega võite alustada mis tahes tüüpi kehalise aktiivsusega, järk-järgult keerukamaks ja koolituse tempo suurendamisega.

Inimestel, kes pole kaugel spordist, on pärast klasside algust aktiivselt taastatud ja tugevdatud lihaseid. Lihasmassi kasvu korral suureneb päevane kalorsuse tase, seega kaalu langetamine kiireneb.

Uimastitoetus

Järgmised ravimid aitavad rasvumisest vabaneda:

  • Kui suurenenud mass on põhjustatud vastupandamatutest maiustustest, võib põhjus olla kroomi puudus. Kroompiolinaat, 200 mikrogrammi päevas, aitab sellega toime tulla. Seda ei tohi juua raseduse ja raske diabeedi ajal, neerude ja maksapuudulikkuse korral.
  • Insuliiniresistentsuse vähendamiseks võib endokrinoloog määrata 2. tüüpi diabeedi ja prediabeetiga patsientidel metformiini.
  • Kaalukaotuse ajal suureneb ajutiselt rasvhapete sisaldus veres, mis on täis tromboosiga. Sellega võib ette kirjutada askorbiinhapet või seda ravimit, näiteks kardiomagnüüli.
  • Kalaõli kapslid aitavad vähendada vere kolesterooli taset.

3. raskustõve 3. astme puhul võib rakendada kirurgilisi meetodeid, näiteks mööduva operatsiooni või mao lindidena.

Esimesed kehakaalu kaotamise nädalad võivad olla rasked: esineb nõrkus, peavalu, soov kõik välja jätta. Atsetooni võib avastada uriinis. See on tavaline nähtus, mis on seotud rasvade lahutamisega. Kui te juua rohkelt vett ja hoidke suhkrut normaalselt, ei sega ketoatsidoos diabeediga patsiendil.

Rasvumine, diabeet ja metaboolne sündroom

Lugedes 2004. aastal avaldatud ajakirjas Medical Panorama teaduslikust artiklist "Ülekaalulisuse epideemia diabeedi epideemiaks" esimene osa.

Üks levinumaid kroonilisi haigusi maailmas on ülekaalulisus. Selle sagedus on nii kõrge, et see on muutunud mitteinfektsioosituks epideemiaks. 2003. aastal avaldatud WHO andmetel on üle 1,7 miljardil inimesel ülekaaluline või rasvunud. Seda leiab kõige sagedamini USA-s, Saksamaal ja Kanadas; USA-l on juhtiv positsioon: 34% täiskasvanutest on ülekaalulised (kehamassiindeks, BMI 25-29,9) ja 27% on rasvunud (BMI 30).

Venemaal läbi viidud selektiivsete uuringute tulemused näitavad, et praegu on meie riigis vähemalt 30% tööealisest elanikkonnast ülekaalulised ja 25% rasvunud.

Rasvumise juhtude arvu pidevat suurenemist täheldatakse peaaegu kõigis maailma riikides. Viimase kümne aasta jooksul on ülekaalulisuse sagedus maailmas kasvanud keskmiselt 75%. Pole kahtlust, et selline kiire kasv on tingitud "lääne" eluviisist - kaasaegsete tootmistehnoloogiate kasutuselevõtmisest, sealhulgas toiduainetööstuses, tavalise toitumise muutumisest, elustiili arvutistamisest, füüsilisest tegevusest jne.

Kõigis maailma piirkondades prognoositakse rasvunud inimeste arvu veelgi suurenemist ja hinnanguliselt ületab 2025. aastaks 40% meestest ja 50% naistest rasvumise.

Ülekaalulisuse ja laste ülekaalu esinemissagedus kasvab kõikjal. Uuringud, mida Ameerika Ühendriikide riikliku tervise ja toitumise instituut teostab alates 1963. aastast, on registreerinud laste ja noorukite ülekaalulisuse kiire kasvu, eriti viimase kahe aastakümne jooksul. 6-11-aastaste laste ülekaalulisuse sagedus (> 95 protsenti) on kahekordistunud (7-13%) ja 12-19-aastaste noorukite hulgas peaaegu 3 korda (5-14%). Arvatakse, et see on tingitud "kiirtoidu" suurest populaarsusest ja meelelahutuse arvutistamisest. Sarnane olukord areneb enamikus maailma riikides. Kuid on teada, et täiskasvanud eluaastal kannatab ka 15% alla 2-aastastest lastest, 25% -l eelkooliealistele lastele, kes on ülekaalulised, ja 80% 10-14-aastastest lastest, kellel on koormatud pärilikkus ja rasvumine.

Ülekaalulisuse levikul planeedil suurenevad sellega seotud tõsised somaatilised haigused: II tüüpi diabeet, arteriaalne hüpertensioon, südame isheemiatõbi, ateroskleroos, onkoloogiline patoloogia jne. 2002. aastal diagnoositi ülekaalulisust 115 miljonit inimest. Ülekaalulisusega inimeste keskmine eluiga on 8-10 aastat lühem kui tavalise kehamassiga inimesed. USA-s on ülekaalulisus peetud juba potentsiaalselt vältimatute surmapõhjuste juhiks: enam kui 53% kõikidest surmajuhtudest BMI-ga naistel? 29 on otseselt seotud rasvumisega. Igal aastal sureb 2,5 miljonit inimest rasvumise põhjustatud haigustest maailmas, sealhulgas 320 000 Euroopas ja 280 000 USA-s.

Rasvumine ja 2. tüüpi diabeet

Rasvumise kõige olulisem meditsiiniline tagajärg on II tüüpi suhkurtõbi, kuna ülekaalulisust peetakse kõige olulisemaks II tüüpi diabeedi arengu riskifaktoriteks. Enamik hiljuti diagnoositud raskeid haigusi on diagnoositud ülekaalulistel inimestel. II tüübi diabeedi suur levimus on otseselt seotud ka rasvumisega: ligikaudu 90% II tüüpi diabeediga patsientidest on ülekaalulised või rasvunud.

Suhkurtõve levimus on tänapäeval saavutanud epideemiaproportsiooni: 1985. aastast kuni praeguseni on patsientide arv 6 korda kasvanud ja ulatunud 177 miljoni inimesele. Suurem osa diabeedihaigeid (80-95%) on II tüüpi diabeediga patsiendid.

Oluline on märkida, et II tüübi diabeedi tegelik levimus on registreeritud levimuse määrast 2-3 korda kõrgem! Lisaks on umbes 200 miljonit inimest kahjustanud glükoositaluvust, mida peetakse II tüüpi diabeedi eelkäijaks. Kõige tavalisem eurooplaste ja teiste populatsioonide hulgas on glükoositaluvuse ja rasvumuse häirete vorm. Glükoositaluvuse halvenemine on rasvunud lastel sagedamini esinev. Näiteks USA-s esineb glükoositaluvuse halvenemine igal neljandal täielikul lapsel, 4-10-aastasel lapsel ja kõigil viiendal, 11-18-aastastel.

On tõestatud, et 5-10% -l patsientidest langeb glükoositaluvuse häire suhkrutõvega 5 aasta jooksul - 20-34% -l ning glükoosi tühja kõhuga (> 5 mmol / l) ja glükoositaluvuse häirega - 38- 65%; siiski on ülekaalulistel inimestel suurem suhkruhaigusest tingitud glükoositaluvuse häire tõenäosus.

Väljakujunenud prognooside kohaselt ei satu diabeet kahjuks rasvumise kasvu määradele tagasi: 2025. aastaks eeldatakse, et diabeedi tõttu kannatab rohkem kui 300 miljonit inimest. Arengumaade Aasia, Aafrika ja Ladina-Ameerika arenguriikide elanikkonnast võib oodata diabeedi esinemise eriti suurt suurenemist. 2025. aastaks on nendes piirkondades oodata suhkruhaiguse esinemissageduse suurenemist keskmiselt 170%, samas kui arenenud riikides kasvab see eeldatavasti 42% võrra, mis on kahtlemata seotud sotsiaalmajanduslike ja demograafiliste muutustega.

Tänapäeval on 2. tüüpi diabeet tõsine probleem kõigile maailma riikidele. See kehtib mitte ainult täiskasvanute, vaid ka laste elanike kohta: II tüüpi diabeedi osakaal lastel on erinevates riikides 15-45%; on selle indikaatori edasine kasv kalduvus.

Paljud tulevased uuringud kinnitavad, et rasvumine ja II tüüpi diabeet on lähedased. Meditsiiniõdede terviseuuringus oli õdede tervise uuring) näitas, et kehakaalu suurenemisega 8-10,9 kg suurendab II tüüpi diabeedi tekkerisk 2,7 korda. Võrreldes naistega, kelle KMI on 22 aastat, isegi BMI 25 juures, suureneb II tüüpi diabeedi tekke oht 5 korda ja BMI 35-na suureneb 93 korda. Framinghami uuringu tulemused näitavad, et nii diabeedi kui ka hüpertensiooni esinemissagedus kasvab kehakaalu suurenemisega.

2. tüüpi suhkurtõve tekkimise tõenäosus määratakse ka rasvumise kestuse ja rasvkoe ladestumise tunnuste järgi kehas. On näidatud, et meestel, kellel on vööümbermõõt 100 cm või rohkem, suureneb II tüüpi diabeedi tekke oht sõltumata kehakaalu indeksist 3,5 korda. Kõhuõõne rasvumine on diabetes mellitus-sõltumatu rasvumise riskitegur. Seda tüüpi rasvumust iseloomustavad sageli haigused, mis tekitavad II tüüpi diabeedi, varajase ateroskleroosi ja kardiovaskulaarsete komplikatsioonide eeldused. 20. sajandi viimastel aastakümnetel. neid rasvumise häireid peeti kompleksseks, sest ainult selle lähenemisega saab objektiivselt hinnata nende prognostilist tähtsust tervisele. Metaboolsed, hemodünaamilised muutused ja nende kliinilised ilmingud ühendati mõistega "metaboolne sündroom".

Metaboolne sündroom

Metaboolse sündroomi peamised komponendid on kõhu-vistseraalse rasvumine, insuliiniresistentsus, hüperinsulineemia, glükoositaluvuse häire või 2. tüüpi diabeet, düslipideemia, arteriaalne hüpertensioon, isheemiline südamehaigus, hüperkoagulatsioon, mikroalbuminuuria jne.

Metaboolse sündroomi kliiniline tähendus seisneb selles, et see ühendab riskifaktorite komplekti, mis tekitavad eeldused II tüübi diabeedi, ateroskleroosi ja selle tüsistuste varaseks arenguks. Metaboolse sündroomiga patsientidel on südame-veresoonkonna haiguste surmamõju 2-3 korda kõrgem ja diabeedi tekke oht on 5-9 korda suurem kui metaboolse sündroomiga inimestel. Paljud autorid peavad metaboolse sündroomi diabeedi eellasena. Metaboolse sündroomi esinemissagedus üldises populatsioonis on suhteliselt kõrge ja jääb vahemikku 14-24%, glükoositaluvuse häire on 50% ja diabeedi puhul 80%.

On teada, et 2. tüüpi diabeediga patsientide puude ja suremuse peamine põhjus on südame-veresoonkonna haigused: müokardiinfarkt, südamepuudulikkus, insult. On näidatud, et juba prediabeetide faasis on tuntud riskitegurite levimus kardiovaskulaarsete haiguste puhul suur. Seega on glükoositaluvuse häirete taustal südame isheemiatõve sagedus kaks korda suurem kui nende rikkumiste puudumine. Arteriaalne hüpertensioon on sagedamini leitud ka inimestel, kellel on vähenenud glükoositaluvus.

Kardiovaskulaarse haiguse tekke oht on II tüüpi diabeedi esinemisel 3-4 korda suurem kui ilma diabeedita. Diabeet võtab enim arenenud maailma riikides üle 4-koha suremuse struktuuri, see on ka täiskasvanud elanikkonna pime- ja nägemiskahjustuse peamine põhjus.

On teada, et perifeersete kudede insuliiniresistentsus ja ebapiisav insuliini sekretsioon on II tüüpi diabeedi arengu aluseks. Insuliini resistentsust diagnoositakse tihti rasvumisega inimestel, teiste haiguste või häiretega, mis kuuluvad mõiste "metaboolne sündroom". Seega esineb insuliiniresistentsus 58% arteriaalse hüpertensiooniga patsientidel, 84% hüpertriglütserideemiaga, 42% hüperkolesteroleemiaga ja 66% glükoositaluvuse häirega. Rasvuses insuliiniresistentsuse sagedus ja tõsidus suureneb kogu kehakaalu suurenemise, eriti vistseraalse rasvkoe suurenemisega. Metaboolses sündroomis esineb insuliiniresistentsust 95% juhtudest, mis näitab insuliiniresistentsuse juhtivat rolli metaboolse sündroomi kujunemises ja selle rasvumise seostamise rolli 2. tüüpi diabeedi korral.

Veel Artikleid Diabeedi

Viimastel aastakümnetel on arstid murettekitavat naiste keha mõjutavate ohtlike haiguste kasvu tõttu. Diabeet on üks neist. See mõjutab endokriinsüsteemi ja seda peetakse ravimatuks.

Humulin on veresuhkru taseme alandamise vahend - keskmise toimeajaga insuliin. See on pankrease rekombinantne DNA hormoon.

Vere glükoosisisaldus (glükeemia) on raseduse ajal üks olulisemaid tegureid. Hoolik kontroll glükeemia üle aitab tagada eduka sünnituse parimad võimalused, nii et kõik naised peaksid teadma rasedate naiste veresuhkru taset.