loader

Metaboolse sündroomi ravi

Metaboolne sündroom on ainevahetushäirete kompleks ja organismi hormonaalset tasakaalu. Samal ajal tekib inimesel rasvumine, suurenenud vererõhk, häireid süsivesikute ja rasvade ainevahetuses ning lühiajalist hingamisteede armistamist öösel. Kõik need patoloogiad on omavahel seotud ja moodustavad metaboolse sündroomi, mis on ohtlik haigus ja võib viia patsiendi surma. Patsiendid suurendavad südame-veresoonkonna haiguste tekkimise tõenäosust. Haigus on laialt levinud ja areneb naistel, meestel ja isegi lastel ja noorukitel. Meestel võib haigus alata 20 kuni 50-aastaselt, naistel tekib metaboolne sündroom sageli hormonaalsete muutuste taustal pärast menopausi.

Traditsiooniline meditsiin pakub mitmeid vahendeid, mis aitavad haigust üle saada, normaliseerida ainevahetust, vältida kardiovaskulaarsete patoloogiate arengut. Sündroomravi tõhusaks toimimiseks on tähtis mitte ainult ravimite võtmine, vaid ka elustiili ja dieedi muutmine.

Kes on haige?

Kaasaegsete inimeste eluviis on meie esivanemate radikaalselt radikaalselt erinev. Enamik elanikke kannatab füüsilise tegevusetuse all, mis viib paljude patoloogiate, eriti metaboolse sündroomi arenguni. See kehtib eriti arenenud riikide elanike kohta.

Statistika kohaselt on see haigus kuni 30% üle 30-aastasest elanikkonnast. Mida vanem on vanusegrupp, seda rohkem on inimesi metaboolse sündroomiga. Euroopas on see näitaja ligikaudu 50%.

Metaboolne sündroom tekib ka lastel. Viimase paari aastakümne jooksul on haigete laste ja noorukite arv Euroopas suurenenud ja see näitaja on jõudnud ligikaudu 6,5% ni. Arvatakse, et haigete laste arvu suurenemine on seotud tasakaalustamata toiduga, mis on rikas süsivesikute, rasvade ja kiirtoiduga.

Nooremas eas areneb enamasti metaboolne sündroom meestel. Naistel esineb haigus menopausi taustal. Naissoost haiguse tekkimise tõenäosus pärast menopausi suureneb 5 korda.

Haiguse põhjused

Selle sündroomi peamine põhjus on insuliiniresistentsuse areng inimestel. Insuliin on kõige olulisem hormoon, mis vastutab glükoosi imendumise eest. Selleks seob hormoon rakumembraani pinnale spetsiifiliste retseptoritega, mille järel rakk on võimeline transportima glükoosi molekuli tsütoplasmasse. Kui inimene kasutab insuliiniresistentsust, on selle hormooni jaoks ebapiisav retseptorite arv raku pinnal või nad ei suuda sellega seostuda. Selle tulemusena glükoosi imendumine ebaõnnestub ja koguneb veres. See seisund põhjustab metaboolse sündroomi tekkimist.

Insuliini resistentsuse põhjused:

  1. Geneetilised põhjused. Inimestel võib proteiini-insuliini või retseptorite struktuuri häirida, nende arv väheneb.
  2. Söömisharjumused. Liikumise puudumine toob kaasa asjaolu, et keha ei metaboliseeri toitu kogu toidust ja paneb rasva reservi.
  3. Ebaregulaarne toitumine, liigne rasvasisaldus.
    Täiendavad rasvad, mis ei ole vajalikud keha energiavajaduste rahuldamiseks, ladestatakse rasvkoe kujul, rasvumine areneb. Loomsetes rasvades leiduvad küllastunud rasvhapped mõjutavad negatiivselt ka rakumembraanide fosfolipiidi kihte ja mõjutavad negatiivselt glükoosi transportimist rakkudesse.

Siiski on oluline mõista, et te ei saa täielikult loobuda rasva kasutamisest, sest rasvhapped on vajalikud normaalse ainevahetuse ja rakumembraanide ehitamiseks. Olulise küllastumata rasvhapete rikas taimsed rasvad on inimese keha jaoks eriti kasulikud.

Võtke mõned ravimid, mis mõjutavad ainevahetust.
Lisaks võib taustal tekkida metaboolne sündroom:

  • rasvumine;
  • organismi hormoonide tasakaaluhäired;
  • halvad harjumused;
  • stress, depressioon;
  • kõrge vererõhk.

Patoloogia sümptomid

Haigus areneb aeglaselt. Sümptomid suurenevad järk-järgult ja algfaasis ei avalda negatiivset mõju inimeste tervisele ja eluviisile.

Glükoos on põhiline raku "kütus", see annab energiat kõigile keha ainevahetusprotsessidele. Insuliini resistentsuse areng inimveres sisaldab piisavas koguses glükoosi, kuid see ei sisene rakkudesse ja neil puudub toitaineid. See põhjustab sümptomeid, mis on iseloomulikud metaboolsele sündroomile:

  1. Psühholoogilised sümptomid: halb tuju, agressiivsus, ärrituvus. Need manifestatsioonid on seotud aju neuronites glükoosi ebapiisava tarbimisega.
  2. Fassatsioon toidus ja magus hammas. See sümptom on tingitud glükoosi puudumisest rakkudes.
  3. Krooniline väsimus, jõudluse vähenemine, kuna glükoosipuudus põhjustab energia puudumist.
  4. Püsiv janu, mis on tingitud veres glükoosikogumisest.

Haiguse progresseerumisel ilmnevad muud sümptomid:

  1. Kõhu tüüpi rasvumine (rasvkoe ladestumine kõhu ja õlgade kaudu).
  2. Öine norskamine ja une häired - uneapnoe sündroom. Puhkehäired põhjustavad unisust ja kroonilist väsimust ning suurendavad südame isheemiatõve tekke riski.
  3. Suurenenud vererõhk, ka öösel. Sellisel juhul ei pruugi inimesel selle haigusseisundi korral esineda sümptomeid (iiveldus, pearinglus) ja ta isegi ei tea, et surve saavutab kriitilisi tasemeid.
  4. Tahkardia (südamerütmide südamepekslemise) reaktsioonid, mis on põhjustatud insuliini taseme suurenemisest veres. Sellised rünnakud võivad lõpuks viia südamelihase seinte paksenemisele, halvendada verevarustust südamesse ja südamehaiguste arengut.
  5. Südamepeksud arenevad südame-lihase töö katkemise taustal.
  6. Rindkere ja kaela naha punased laigud, mille välimus on seotud kõrge vererõhuga.
  7. Mõnel juhul on tekkinud nefriit ja neerude normaalne toimimine. Kusehappe sisalduse suurenemise taustal võib patsiendil tekkida ka podagra artriit.
  8. Suurenenud higistamine, mis on põhjustatud insuliinist veres.
  9. Iiveldus, peapööritus, mis on seotud aju verevarustusega.
  10. Regulaarne kõhukinnisus tuleneb asjaolust, et veresoontes kolesterooli sadestumise vastu hakkab soo hakkama hullema.

Haiguse diagnoosimine

Metaboolne sündroom on diagnoositud anamneesi ja vereanalüüsi tulemuste põhjal. Diagnoos nõuab kõhuõõne rasvumist, kõrget vererõhku (üle 130 kuni 80 mm Hg), veresuhkru hulga suurenemist ja muid biokeemiliste parameetrite rikkumisi.

Patsiendi seisundi kindlakstegemiseks tehke lisaks:

  • kõhuõõne ultraheliuuring;
  • elektrokardiogramm;
  • vererõhu päevane mõõtmine;
  • kompuutertomograafia.

Metaboolse sündroomi ravi meestel ja naistel

Metaboolne sündroom on seotud hormonaalse insuliini seondumise raku retseptoritega rikkumisega. Seda ravi ei saa korrigeerida, sest see on sageli geneetiliselt määratud. Siiski on võimalik korrigeerida selle patoloogia tagajärgi, mida väljendatakse metaboolse sündroomi ja sellega seotud haiguste sümptomites. Seega võib öelda, et ravi on sümptomaatiline. Siiski on alati soovitatav seda läbi viia, sest ilma õige ravieta väheneb oluliselt patsiendi eluiga ja suureneb kardiovaskulaarsete haiguste risk.

Metaboolse sündroomi ravi on suunatud:

  • kaalulangus;
  • vererõhu alandamine;
  • südame-veresoonkonna haiguste ennetamine;
  • ainevahetuse normaliseerimine.

Kaalukaotus on kõige olulisem ülesanne, mis parandab oluliselt patsiendi heaolu, alandab vererõhku, parandab vere biokeemilisi parameetreid. See pikendab patsiendi elu ja parandab selle kvaliteeti ning vähendab vähktõve ja südame-veresoonkonna haiguste tekke tõenäosust.

Rahvad abinõud

Rahvapäraseid ravimeid kasutatakse meeste ja naiste rasvumise vastu võitlemiseks. See ravi võimaldab teil vähendada kehamassi ja vältida kõrvaltoimeid, mis arenevad rasvumise traditsioonilise meditsiinilise raviga.

  1. Kuivatatud puuviljad. Võtke 250 grammi viigimarju, kuivatatud aprikoosi ja Aleksandria lehte, lihvige ja segage. Selgub maitsev ravim, mis suurendab ainevahetust ja küllastades keha vitamiinidega. Võtke 1 spl. l tähendab kaks korda päevas.
  2. Sidrun ja küüslauk. Pressige 24 sidruni mahl. Selles mahlas lisatakse 500 g peeneks hakitud küüslauku. Hoidke tööriista külmikus ja võtke 1 tl. enne magamaminekut. Enne kasutamist tuleb ravimit segada. Ravim lahustatakse 50 ml külmas keevas vees.
  3. Punapeet Tund enne sööki juua 2 supilusikatäit. värskelt pressitud suhkrupeedi mahl. Peedi mahl puhastab keha, vähendab kolesterooli, parandab ainevahetust ja küllastunud vitamiine ja mineraalaineid.
  4. Taimekogu nr1. Kogumiseks võtke samaväärsetes kogustes kummeli, naistepuna, immorteli ja kaskipunglite värvi. Pool-liitris keeva veega 1 spl. l koguda, nõuda veerand tundi ja filter. Joo mõni klaas ravimit kaks korda päevas.
  5. Muru kogumise number 2. Nad võtavad samaväärset kogust kummeli, mustad ehitist ja linde, piparmündi mündi ja vilju. Liiter keeva veega 2 aurutatud. l kogutakse, hoitakse termosena üleöö, seejärel filtreeritakse. Joo pool klaasi kolm korda päevas enne sööki. Ravi kestab 2 kuud, seejärel pausi.
  6. Muru kogumise number 3. Sega tsüstroosarikas (merevetikad) ja naistepuna ürdi suhe 1: 2. 1 liitris keeva veega 4 aurutatud tšillipstrit. l koguda, nõuda 2 tundi, seejärel filtreerida. Joo 1 klaasi infusiooni 3-4 korda päevas.
  7. Muru kogumise number 4. Sega 1 osa juustu juurtest, piparmündi lehtedest ja petersellist, apteegitilli viljadest ja 3-liitrist astelpaju koorest. 1 liiter keevas vees aurutatud 2 spl. l kogutakse, aseta termosesse 1 tund, seejärel filtreeritakse. Jooge kogu infusioon hommikul enne sööki.
  8. Taimekogu nr5. Segatakse 10 g kadakamarja puuvilja, 40 g astelpaju koort, 50 g habemega tsütosooset ja 100 g niiskustõstukit. 1 liiter keevas vees aurutatud 2 spl. l Selline kollektsioon asetatakse termosesse 1 tund, seejärel filtreeritakse. Joo 200 ml infusiooni 3-4 korda päevas.
  9. Muru kogumise number 6. Sega 2 g emaravimürti, 5 g Elecampane juurit ja Hypericum'i ürdi, 10 g juurvili. Keetke 200 ml vees 1 spl. l koguma, keetke veerand tundi, nõudke veel 1 tund. Joo pool klaasi puljongist kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Eluviis

Mitte vähem ja võib-olla tähtsam kui raviainete vastuvõtt ja patsiendi elustiil. Põhiline elustiili muutus on esimene samm ülekaaluliste ja sellega seotud häirete kontrollimisel.

  • Peate järgima toitu ja vähendama rasva tarbimist. Parem on loomsed rasvad täielikult kõrvaldada. Samuti on soovitatav vähendada kiirete süsivesikute tarbimist.
  • Et normaliseerida ainevahetust ja vältida sellega seotud haiguste arengut, tuleb loobuda suitsetamisest ja alkoholi kuritarvitamisest.
  • Korraline harjutus on väga oluline kehakaalu korrigeerimiseks ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks.
  • Päevase raviskeemi normaliseerimine, öine öö täielik magamine.

Sport

Sportlik väljaõpe soodustab rasvade põletamist ja ainevahetuse intensiivistamist, mis takistab kehakaalu edasist kasvu. Metaboolse sündroomiga patsiente kutsutakse üles korraldama keskmise intensiivsusega koolitusi vähemalt neli nädalat nädalas. Sobivad spordialad nagu kõndimine ja jooksmine, jalgrattasõit ja rulluisud, ujumine, tantsimine, kuid mis tahes muu spordialane treening, mis annab haige rõõmu. On väga oluline, et inimene ei pääseks välja spordiga, vaid tõesti naudis seda protsessi.

On vaja alustada sportimist vähese intensiivsusega koolitustega ja seda järk-järgult suurendada. Koolituse kestus peaks olema vähemalt pool tundi. Samuti on kasulik teha harjutusi igal hommikul ja igal õhtul kõndida. Kui te regulaarselt harrastate, toob see kaasa mitte ainult kaalulanguse, vaid ka üldise tervise, sealhulgas psühholoogilise heaolu ja meeleolu parandamise.

Inimese psühholoogiline seisund on selles haiguses väga oluline. Metaboolne sündroom ei ole haigus, mida saab ravida lihtsa ravimi sissevõtmisega, tuleb teha jõupingutusi tervisliku seisundi parandamiseks. Peamine asi sel juhul - mõista, et haigus on väga ohtlik ja hakkab muutma oma tavapärast eluviisi.

Selles on parim spordiabi. Füüsilise koormuse ajal tekivad "lõbus hormoonid" endorfiine, mis põhjustavad tugevuse suurenemist ja meeleolu paranemist. Iga sportlik võit stimuleerib uusi ja uusi saavutusi mitte ainult spordialadel, vaid ka elustiilis. Kõik see aitab kontrollida haigust ja viia täieliku elu, mitte koormata metaboolse sündroomi mõjud.

Toitumine

Kui metaboolne sündroom on vajalik toitumise rangelt järgimiseks ja piirdub rasvade ja süsivesikute tarbimisega. Selline toitumine on efektiivne lihaskaalu korrigeerimiseks.

On oluline mõista, et dieet ei ole nälgimine ega madala kalorsusega toitumine. Isik ei tohiks pidevalt tunda nälga. Sellisel juhul halveneb tema meeleolu ja vähesed inimesed saavad kiidelda piisavalt tahtejõudu, et taluda sellist toitu. Lisaks põhjustab paastumine tervise halvenemist, vähenenud immuunsust.

Metaboolses sündroomis on näidustatud madala süsivesikute sisaldusega dieet. Samal ajal on lubatavate toodete loend üsna lai ja paljudest erinevatest maitsvatest roogadest saab neist valmistada. Sellise dieediga päevane tarbimine on 1600-1900 kcal. Väikestes kogustes on vaja süüa 4-5 korda päevas. See aitab hakkama nälga. Einete vahel saate süüa puuvilju.

Alternatiivne meditsiin soovitab jätta loomsed saadused välja ja piirata toitu puuviljad ja köögiviljad.
Mida süüa

  • magustamata värsked / külmutatud puuviljad ja marjad;
  • värsked ja kääritatud köögiviljad;
  • teravili (oder, oder, tatar, pruun riis);
  • leivakivi;
  • taimetoitlusega supid.

On oluline vähendada vedeliku tarbimist poolteist liitrit päevas (kaasa arvatud supid). Võite juua taimeteed, mineraalvett, värskelt pressitud suhkruid ilma suhkruta.

Mida tuleks toidust välja jätta:

  • kondiitritooted, šokolaad;
  • küpsetamine;
  • rasvane liha ja kala;
  • konservid, vorstid, suitsutatud liha;
  • kaerajahu, manna, valge riis, pasta;
  • rasvapiim ja piimatooted;
  • loomsed rasvad, margariin;
  • magusad puuviljad (banaan, viinamarjad, kuupäevad);
  • majonees ja kastmed;
  • suhkur

Haiguste ennetamine

Vaatamata asjaolule, et haigus on sageli geneetiliselt määratletud, on olemas meetmed, mis vähendavad metaboolse sündroomi tekkimise tõenäosust:

  1. Täielik ja õige toitumine. On vaja süüa 4-5 korda päevas, kuid väikestes osades. On vaja loobuda kiirtoidu, rasvase ja praetud toidust.
  2. Hüpodünaamika võitlemine. Peate regulaarselt ja päeva jooksul aktiivselt liikuma. Füüsilise treeningu tegemiseks võite ja peaksite tööl pausi tegema. See kehtib eriti istute, istute töödega inimeste kohta.
  3. Massaaž On kasulik regulaarselt massaažikursuseid. Samuti võite kangast sõtkuda.
  4. Halbade harjumuste tagasilükkamine.

Kirjutage kommentaare oma kogemustest haiguste ravimisel, aita teisi saidi lugejaid!
Jagage asju sotsiaalsetesse võrgustikesse ja abistage sõpru ja perekonda!

Meeste metaboolne sündroom

Metabolism on kõigi elusorganismide metaboolsete protsesside kombinatsioon. Sündroom on konkreetse patoloogilise seisundi või konkreetse haiguse üksikuid sümptomeid (märke) kõige iseloomulikum kombinatsioon. Metaboolne sündroom - omavahel seotud metaboolsed, hormonaalsed ja kliinilised häired, mis on südame-veresoonkonna haiguste tekke kõrge riskiga tegurid. Häirete aluseks on rakkude esmane immuunsus insuliinile ja selle kompenseeriv süsteemne suurenemine veres.

Probleemi kiireloomulisus

Metaboolset sündroomi nimetatakse XXI sajandi uueks mittenakkuslikuks pandeemiks, mis on hõlmanud tööstusriike. Arengumaade jaoks võib see kujuneda demograafilisteks katastroofideks. Sündroomi levimus on keskmiselt 23% ja patsientide arv pidevalt suureneb. Prognooside kohaselt on lähiaastatel 25 aastat oodata nende kasvu 50% võrra.

Kõigil selle haigusega patsientidel suureneb diabeedi risk 5... 9 korda. Viimastel aastatel on üle 40-aastaste meeste hulgas olnud laialt levinud sündroom (kuni 30%). Selles rühmas on 4 korda sagedamini kui üldises populatsioonis surmaga lõppeva südame lihasega verevarustuse häired ja aju vaskulaarsete häirete suremus on 2 korda sagedamini.

Etioloogia ja patogenees

Ainevahetushäirete põhjuste osas pole üksmeelt. Peamine tegur peetakse inimese pärilikuks eelsoodumuseks insuliiniresistentsuse (perifeersete kudede vähenenud vastus insuliinile) ja ülekaalulisuse suhtes, mis saavutatakse peamiselt järgmiste mõjude all:

  1. Üleöömine, eriti sellega kaasnevad ülemäärase rasvasisaldusega toidu tarbimine.
  2. Esmane või sekundaarne isaste hüpogonadism (suguelundite funktsiooni puudulikkus ja testosterooni sünteesi vähenemine), millega kaasneb testosterooni defitsiit.
  3. Madal füüsiline aktiivsus (füüsiline aktiivsus).
  4. Rasked stressisuhted või psüühhälbed, mis on vähem intensiivsed, kuid kestavad kauem ja sageli korduvad.

Nimekirja kaks viimast tegurit on vähem tähtsad.

Haiguse patogeneesis on mitmed hüpoteesid. Kõige sagedasema sündroomi arengu mehhanismi teooria olemus seisneb põhjuslike ja provotseerivate tegurite kombinatsioonis, mis määrab geneetiliselt tundliku rasvumise ja kudede insuliiniresistentsuse rakendamise. Selle tagajärjel tekib ainevahetushäirete nõiaring.

Seda väljendatakse pankrease insuliini (beeta-rakkude) sekretsiooni refleksikompensatsioonis ja selle kontsentratsiooni suurenemises veres. Suurenenud insuliini kogus põhjustab algselt vastavate retseptorite tundlikkuse vähenemise ja seejärel viimase täielikku blokeerimist. Selle tulemusena suureneb vereplasmas glükoosi sisaldus, mis rikub lõhustumist, selle muundumist rasvaks ja rasvade depoos ladestumist. Lisaks põhjustab insuliini kõrge sisaldus veres pärsib rasvade lagunemist ja põhjustab nende ladestumist, ning väljendunud ülekaalulisus aitab kaasa:

  • hormooni leptiini suurenemine, mis vähendab küllustunni ja stimuleerib kesknärvisüsteemi sümpaatilist osa, mis aitab suurendada toitumist ja kõrget vererõhku;
  • testosterooni sünteesi vähenemine ja sekundaarse hüpogonadismi areng.

Insuliini suhtes tundlikkuse puudumine tekitab selle suhtelise puuduse olukorra, mis omakorda on reflektoorsed stiimulid hormooni täiendavaks (veelgi suuremaks) sünteesiks beetarakkude poolt ja selle sekretsiooniks verd. Pidev toimimine kahandab neid täielikult ja muutub juba tõelise insuliinipuuduse ja isegi suurema rasvumuse tekkeks.

Diagnoos ja kliinilised ilmingud

Selle sündroomiga kaasneb teatavat liiki ainevahetuse häirete ülekaalus, kuid lõpuks see avaldub:

  • diabeet, mida insuliin ei mõjuta;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • seerumis olevate lipiidide (rasvade) suhte rikkumine;
  • aterosklerootiline vaskulaarhaigus;
  • isheemiline kahjustus südamele ja ajule.

Teadmiste puudumine metaboolse sündroomi arengu põhjuste ja mehhanismide kohta on põhjustanud erinevaid liigitusi. Praktika diagnoosimise lihtsamaks tegemiseks soovitatakse kasutada järgmisi kriteeriume:

  1. Rasvumine kõhu tüüp. See on kõige ohtlikum ja seda iseloomustab mitte ainult kõhuõõne seina nahaaluskoe paksus märkimisväärselt, vaid ka kõhuorganite ümbritseva intrakranulaarse rasva kogunemine. See indikaator määratakse vööümbermõõdu järgi. Meestel on see tavaliselt alla 102 cm.
  2. Veresuhkru veresuhkur - üle 6,1 mmol / l. Normaalse sisalduse ja arvatava metaboolse sündroomi korral on soovitatav suukaudne glükoositalumatustesti. See koosneb patsiendist, kes saab 75 grammi glükoosi ja määrab selle kontsentratsiooni vereplasmas 2 tunni pärast. Haigusega on see näitaja üle 7,8 mmol / l.
  3. Süstoolne rõhk ületab 130 ja / või diastoolse rõhu 85 mm. Hg v.; hüpertensiooni diagnoosimine minevikus ja selle ravi.
  4. Suure tihedusega lipoproteiini kolesterooli kontsentratsioon veres madalam - meeste puhul alla 1 mmol / l.
  5. Triglütseriidid ületavad 1,7 mmol / l.

Üks diagnoosi põhiprobleeme on metaboolsete häirete usaldusväärsete kliiniliste ilmingute puudumine selle patoloogia esialgsetes staadiumides. Sellisel juhul võib selle olemasolu kahtlus tekkida, kui vastavate vereanalüüside tulemused erinevad normist.

Metaboolse sündroomi ravi alused

Ravi peaks olema:

  1. Eluviis muutub.
  2. Hüpogonadismi ravi.
  3. Arteriaalse hüpertensiooni korrigeerimine kombinatsiooniga erinevatest toimemehhanismidest koosnevate ravimitega.
  4. Sahhariidide metabolismi häirete korrigeerimine biguaniidide (metformiini) ja glitasoonide (troglitasoon jne), lipiidide metabolismi abil - statiinide ja fibriinhappe derivaatide rühmad.

Eluviis

Eluviiside muutus on ravi keskne. See sisaldab:

  • õige toitumine;
  • rasvade ja küllastunud rasvhapete sisaldavate roogade kasutamise piiramine;
  • kiudainete osakaalu suurenemine toidus;
  • keskmise intensiivsusega süstemaatiline 30-minutiline füüsiline koormamine.

Inimestel, kes põevad metaboolset sündroomi 3 aasta jooksul ja järgivad neid reegleid kuue kuu jooksul, väheneb vööümbermõõt 9% võrra, kehakaal kahanes 11%, triglütseriidide sisaldus 24%, madala tihedusega lipoproteiini kolesterooli (LDL) vähenemine 13% ja insuliinitundlikkus suureneb 15%.

Kehamassi indeksi korrigeerimine

Kui kehamassiindeks (BMI) on suurem kui 27 kg / m 2, on soovitatav lisada uimastiravi ülekaalulisuse saavutamiseks erineva toimemehhanismiga ravimitega (sibutramiin, orlistaat jne). BMI 35 kg / m 2 ja üle selle on kirurgilise ravi näide ühe meetodi abil:

  • gastroshuntirovanie;
  • sideme paigaldamine mao ülemistele osadele;
  • mao resektsioon koos "varruka" moodustamisega;
  • gastrektoomia koos peensoole rekonstrueerimisega.

Kirurgilise ravi abil luuakse tingimused, et vähendada erinevate toidu koostisosade imendumist ja saada kiiret küllastumist.

Hüpogonadismi teraapia

Hüpogonadismi ravi toimub pikaajalise toimega testosterooni undekanoaadi ravimi (vt hormoonpreparaadid meestele). See avaldab positiivset mõju kõikide ainevahetushäirete ilmnemisele: vähendab androgeenide defitsiidi sümptomite arvu ja kõrvaldab need, aitab vähendada insuliini taset ja 75% haigetel meestel viib selle normaliseerumiseni, mõjutab lipiidide ainevahetust.

Paljud teadlased on avastanud hüpogonadismi olemasolu kõigil ülekaalulistel meestel (lühemate vööümbermõõduga üle 102 cm) ning näitasid seost testosterooni puudulikkuse taseme ja metaboolse sündroomi, suhkurtõve ja arteriaalse hüpertensiooni nähtude vahel. Seetõttu on kõigi metaboolse sündroomiga meestel kohustuslik määrata vere testosterooni tase. Testosterooni puudulikkuse kõrvaldamine ja sellega kaasnevate hormonaalsete häirete korrigeerimine on samavõrd olulised komponendid nagu kehakaalu korrigeerimine, hüpertensioon, suhkurtõbi ja LDL-kolesterool.

Metaboolne sündroom: diagnoos, ravi, rasvumine MS-ga naistel ja meestel

Metaboolse sündroomi (MS) probleem täna võtab selle epideemia ulatuse peaaegu kõigis tsiviliseeritud riikides. Seepärast on paljud rahvusvahelised meditsiinilised organisatsioonid juba palju aastaid oma uurimises osalenud. 2009. aastal koostasid meditsiiniteadlased nimekirja konkreetsetest kriteeriumidest, mis võimaldasid patsiendil diagnoosida metaboolse sündroomi arengut. See loetelu sisaldub dokumendis "Metaboolse sündroomi määratluse ühtlustamine", millele kirjutasid alla mitu tõsist organisatsiooni, nimelt Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ja Rahvusvaheline rasvumise uurimise assotsiatsioon.

Metaboolse sündroomi oht

Väärib märkimist, et organismi häired nagu metaboolne sündroom või insuliiniresistentsuse sündroom ei ole eraldi haigus, vaid kogu inimkeha süsteemides levinud patoloogiliste muutuste kompleks rasvumise taustal.

Ainevahetushäirete tagajärjel kannatab patsient samaaegselt nendest nendest haigustest:

See "kimp" haiguste on väga ohtlik inimestele, nagu ähvardab arengu selliseid tõsiseid tagajärgi, näiteks: veresoonte ateroskleroosi, erektsioonihäired, polütsüstiliste munasarjade sündroom, rasvmaks, podagra, tromboos, insult, aju ja südamelihase infarkt.

MS-ga ei kajasta rakud enam hormooninsuliini, nii et see ei vasta ettenähtud eesmärgile. Alustatakse insuliiniresistentsuse ja insuliinitundlikkuse arengut, mille järel rakud imenduvad glükoosist halvasti ja muutuvad patoloogilised muutused kõigis süsteemides ja kudedes.

Statistiliste andmete kohaselt kannatavad liikmesriigid peamiselt mehi, naistel on selle haiguse all kannatamise oht selle perioodi jooksul ja pärast menopausi viiekordseks muutunud.

Tuleb märkida, et seni ei ravita insuliiniresistentsuse sündroomi. Kuid korraliku meditsiinilise lähenemisviisi, tasakaalustatud toitumise ja tervislike eluviiside korral on seisund võimalik stabiliseerida juba pikka aega. Lisaks on mõned selle sündroomiga seotud muutused pöörduvad.

Metaboolse sündroomi tekkimise ja arengu põhjused

Kõigepealt vaatame, milline on hormooninsuliini osa inimkehas? Insuliini paljude funktsioonide seas on selle kõige olulisem ülesanne luua side iga insuliini suhtes tundlike retseptoritega, mis paiknevad iga raku membraanis. Selliste ühenduste kaudu on rakkudel võime saada rakuvälisest ruumis olevat glükoosi. Retseptori tundlikkuse vähenemine insuliinile aitab kaasa asjaolule, et nii glükoos kui ka hormoon ise kogunevad veres, millest MS hakkab arenema.

Insuliiniresistentsuse peamised põhjused on insuliinitundlikkus:

  1. Geneetiline prognoos. Insuliiniresistentsuse sündroomi tekitamise eest vastutava geeni mutatsioonid:
    • rakkudel võib olla ebapiisav retseptorite arv, millega insuliin peab siduma;
    • retseptoritel ei pruugi olla insuliinitundlikkust;
    • immuunsüsteem võib tekitada antikehi, mis blokeerivad insuliinitundlike retseptorite tööd;
    • pankreas võib tekitada ebanormaalset insuliini.
  2. Suure kalorsusega toidud, mida peetakse üheks kõige olulisemaks teguriks, mis põhjustab liikmesriikide arengut. Ülekaalulisuse peamine põhjus on toidust pärinevad loomsed rasvad, täpsemalt, sisaldavad neid küllastunud rasvhappeid suurtes kogustes. Rakumembraanides muutuste tekitamine vähendab rasvhapete tundlikkust insuliini toimel.
  3. Nõrk füüsiline aktiivsus, mis vähendab kõigi ainevahetusprotsesside kiirust kehas. Sama kehtib ka rasvade lahustamise ja seedimise protsessi kohta. Rasvhapped vähendavad rakuseini retseptorite tundlikkust insuliini suhtes, takistades seeläbi glükoosi transportimist rakkude sisemusse.
  4. Krooniline arteriaalne hüpertensioon, mis kahjustab perifeerse verevarustuse protsessi, mis omakorda vähendab kudede tundlikkust insuliini suhtes.
  5. Madala kalorsusega dieedid. Kui keha sisenevate kilokalorite igapäevane maht on alla 300 kcal, peab keha kogunema tänu täiustatud rasvade sadestumisele. Keha hakkab pöördumatute ainevahetushäirete protsessi.
  6. Krooniline stress. Pikaajalise psühholoogilise stressi kahjustamine mõjutab elundite ja kudede närvide reguleerimise protsessi, mille tagajärjel tekib hormonaalset ebaõnnestumist. Hormoonide, sh insuliini tootmine on häiritud, samuti nende rakkude tundlikkus.
  7. Hormoonide võtmine nagu kortikosteroidid, glükagoon, kilpnäärmehormoonid ja suukaudsed kontratseptiivid. Nad vähendavad raku võime glükoosi imenduda ja vähendavad samaaegselt retseptorite tundlikkust insuliini suhtes.
  8. Hormonaalsed häired. Inimestel on rasvkoe endokriinne organ, mis toodab hormoone, mis vähendab rakkude tundlikkust insuliinile. Sellisel juhul, mida rohkem liigne rasvade ladestumine, seda väiksem on kudede tundlikkus.
  9. Vanusega seotud muutused meestel. Mida vanem on mees, seda madalam on meessuguhormooni testosterooni tase, seda suurem on rasvumise, hüpertensiooni ja insuliiniresistentsuse risk.
  10. Hingamine lõpeb une (apnoe). Kui unis lõpeb hingamine, on aju hapnikust nägemine ja somatotroopse hormooni intensiivne vabanemine, mis põhjustab rakulise insuliini tundlikkuse arengut.
  11. Vale suundumus diabeedi raviks - Insuliini määramine üle nõutud määra. Insuliini kõrge kontsentratsioon veres esineb sõltuvust tekitavaid retseptoreid. Keha hakkab tekitama mingisugust kaitsvat reaktsiooni suure hulga insuliini - insuliiniresistentsuse vastu.

Metaboolse sündroomi sümptomid

MS areneb järgmiselt. Nõrk füüsiline aktiivsus ja kõrge kalorsusega toitumine põhjustavad raku retseptorite töös muutusi: need muutuvad insuliinile vähem vastuvõtlikuks. Selles suhtes hakkab kõhunääre, mis püüab rakkudele vajalike glükooside andmist nende elutähtsate funktsioonide jaoks, toota rohkem insuliini. Selle tulemusena tekib veres liigne hormoon - suureneb hüperinsulineemia, mis mõjutab negatiivselt lipiidide ainevahetust ja veresoonte funktsiooni: inimene hakkab rasvumise ja kõrge vererõhu all kannatavalt. Kuna suures koguses seedimata glükoos jääb veres, põhjustab see hüperglükeemia tekkimist. Liigne glükoos väljaspool rakku ja selle puudus viib valkude hävitamiseni ja vabade radikaalide ilmnemiseni, mis kahjustavad rakumembraani, põhjustades seeläbi nende enneaegset vananemist.

Keha hävitavate muutuste protsess jääb märkamatuks ja valutuks, kuid see ei muuda seda vähem ohtlikuks.

MS välisnähud:

  1. Vistseraalne (kõhuõõne või ülemine) rasvumine, kus liigne rasvasisaldus hoitakse ülemises kehas ja kõhuosas. Vistseraalse rasvumise korral subkutaanse rasva kogunemine. Lisaks rasvkoe ümbritseb kõik siseorganid, pigistades neid ja raskendades nende tööd. Endokriinset elundit toimiv rasvkiu sekreteerib hormoonid, mis toodavad põletikulisi protsesse ja suurendavad vere fibriini taset, mis suurendab trombide tekke riski. Tavaliselt ülekaalulisuse korral on meeste vööümbermõõt üle 102 cm ja naistel üle 88 cm.
  2. Punased laigud pidevalt ilmuvad rinnus ja kaelas. See on tingitud surve suurenemisest. Nii on rasvumisega seotud süstoolne vererõhk üle 130 mm Hg. Art. Ja diastoolne - 85 mm Hg. st.

Patsiendi tunded MS arengus:

  • halb tuju puhked, eriti kui näljane. Patsiendi halva tuju, agressiivsus ja ärrituvus tuleneb ajurakkudes ebapiisava glükoosi kasutamisest;
  • sagedased peavalud. MS-is peavalu on suurenenud rõhu või vasokonstriktsiooni tulemus aterosklerootiliste naastude tõttu;
  • südamehaigused, mis on põhjustatud südamelihase alatoitumusest koronaararterites asuva kolesterooli ladestumise tõttu;
  • vahelduvad südamepekslemine. Insuliini kõrge kontsentratsioon kiirendab südamelööke, suurendades samal ajal väljaheidetud vere kogust iga südame kokkutõmbumisega. Seejärel alguses südamiku vasaku poole seinad paksenevad ja pikemas perspektiivis algab lihaseseina kulumine;
  • kerge väsimus, mis on seotud rakkude glükoosi "nälgimisega". Hoolimata sellest, et kõrge veresuhkru tase veres, kuna raku retseptorite madal tase insuliini suhtes on tundmatu, ei saada rakud neile vajaliku glükoosi ega jää energiaallikaks;
  • tõesti tahad magusat. Ajurakkude glükoosi "näljahäda" tõttu eelistatakse toitu komme ja süsivesikuid, mis aitab kaasa meeleolu lühiajalisele paranemisele. In metaboolse sündroomi inimene on ükskõikne köögiviljade ja proteiinisisalduse (liha, munad, piimatooted) pärast tarbimist, mis tekitab uimasust;
  • http://bystrajadieta.ru/wp-content/uploads/2016/06/sladkaja-dieta-6.jpg
  • iiveldus ja koljusisese rõhu suurenemisega kaasnevate liikumiste nõrk kooskõlastamine, mis tekib aju vere väljavoolu tõttu;
  • korduv kõhukinnisus. Insuliini kõrge kontsentratsioon veres ja rasvumine aeglustavad seedetrakti tööd;
  • ülemäärane higistamine, lõdvestava janu ja suukuivus. Insuliini mõju all olev sümpaatiline närvisüsteem mõjutab süljenäärme ja higistandardeid, inhibeerides neid.

Metaboolse sündroomi diagnoosimise meetodid

Insuliiniresistentsuse sündroomi probleemi tuleb suunata endokrinoloogidele. Kuid kuna selle haiguse ajal kannatab inimkeha samaaegselt mitmetest patoloogilistest muutustest, võib osutuda vajalikuks mitmete teiste spetsialistide abi: kardioloog, toitumisspetsialist või terapeut.

Diagnostika endokrinoloog teeb patsiendi uuringu ja uuringu. Selleks, et täpselt analüüsida, millised põhjused aitasid kaasa kehakaalu tõusule ja MS arengule, peaks spetsialist koguma teavet järgmiste punktide kohta:

  • tingimused ja elustiil;
  • Kui vanus hakkas kehakaalu tõusma?
  • Kas mõni sugulane kannatab rasvumise pärast?
  • toiduseomadused, toidu eelistused (magusad ja rasvased toidud);
  • vererõhk;
  • kas patsient kannatab südame-veresoonkonna haiguste all.

Patsiendi uurimisel:

  1. Määratakse rasvumise tüüp.. Rasvumine on kas mees (kõhu, vistseraalne, parem) või naissoost (gynoid). Esimesel juhul koguneb liigne keha rasv kõhu ja keha ülaosas ning teises - reied ja tuharad.
  2. Mõõdetud vööümbermõõt (OT). Ülekaalulisuse arenguga on OT meestel üle 102 cm ja naistel üle 88 cm. Kui geneetiline eelsoodumus on, siis diagnoositakse rasvumist OT-ga: meeste puhul - 94 cm või rohkem, naistel - alates 80 cm.
  3. Arvutatakse vööümbermõõdu ja puusade ümbermõõdu suhe (OT / OB). Tervislikul inimesel tavaliselt ei ületa see koefitsient meeste puhul 1,0 ja naisi vastavalt 0,8.
  4. Määratud kehakaal ja mõõdetud kõrgus.
  5. Arvutab kehamassiindeksit (BMI), mis esindab massi ja kasvukiiruse suhet.
  6. Keha kontrollitakse naha venitusarmide olemasolu (venitusarmid).. Terava kaalutõusuga kahjustatakse naha retikulaarset kihti ja väikesed vere kapillaare purustatakse ja epiderminaal ei kao oma terviklikkust. Väljas on need muutused ilmnevad 2-5 mm laiuste punaste triipudega, mis aja jooksul muutuvad kergemaks.

Metaboolse sündroomi diagnoosimine laborikatsete abil

Biokeemiline vereanalüüs võimaldab määrata MS olemasolu järgmiste näitajate abil:

  1. Triglütseriidid (rasvad, millel puudub kolesterool) - üle 1,7 mmol / l.
  2. HDL (kõrge tihedusega lipoproteiin) - "hea" kolesterool. Ülekaalulisuse korral langeb see näitaja alla normi: vähem kui 1,0 mmol / l - meestel ja alla 1,3 mmol / l - naistel.
  3. LDL (madala tihedusega lipoproteiin, kolesterool) - "halb" kolesterool. Tavaliselt on haigusega kaasnev näitaja üle normi - 3,0 mmol / l. Rasestumisest veres sisenevad happed stimuleerivad maksa, et tekitada halvasti lahustuvat kolesterooli ja hoida veresoonte seinu, mis kutsub esile vaskulaarse ateroskleroosi arengut.
  4. Hommikune tühja kõhuga vere glükoosisisaldus ületab 6,1 mmol / l. Kuna glükoosi assimilatsiooni mehhanism ei toimi hästi, ei lange selle tase isegi pärast öösel magama.
  5. Kusihappe tase tõuseb ja võib olla suurem kui 415 μmol / L. Puriini metabolismi häirimise tõttu surevad rakud, mille tulemusena tekib kusihapet, mille väljund neerud halvasti. Selle indikaatori suurendamine näitab rasvumise arengut ja podagra tekke suurt tõenäosust.
  6. Mikroalbuminuuria määrab valgumolekulide esinemise uriinis. Suhkurtõve või hüpertensiooni tekkega neerufunktsiooni kahjustus põhjustab halvasti filtreeritud uriinis valku.
  7. Kontrollige, kas keha on vastuvõtlikuks glükoosile. Selleks võtab inimene suu kaudu 75 grammi glükoosi ja kahe tunni pärast määratakse selle kontsentratsioon veres. Tervisliku seisundi ajal haarab inimkeha selle aja jooksul glükoosi ja selle tase ei tohiks ületada normi - 6,6 mmol / l.

Metaboolse sündroomi statistilised andmed

Maailma statistika näitab, et südame-veresoonkonna haigused põhjustavad igal aastal 16 miljoni inimese surma. Peale selle tekkis enamik neist haigustest liikmesriikide arengu taustal.

Venemaal on üle poole ülekaalulisest elanikkonnast ja peaaegu veerand venelastest kannatab rasvumise all. Kuigi see ei ole halvim näitaja võrreldes teiste riikidega, tuleb siiski märkida, et vere kõrge kolesterooli probleem, mis tekitab insuldi ja südameinfarkti, on vene populatsioonis väga levinud.

Peaaegu 75% venelastest sureb tänu mitte-nakkavate haiguste arengule, millest enamik on tingitud ainevahetushäiretest. See on tingitud kogu maismaa elanikkonna eluviisi muutumisest tervikuna - päevase kehalise aktiivsuse ja rasvade ja süsivesikute sisaldavate toitude kuritarvitamise tõttu. Meditsiiniliste prognooside kohaselt suureneb sajandi järgmisel kvartalil MS-iga kannatavate inimeste arv ligikaudu 50% võrra.

Metaboolse sündroomi ravimeetodid

MS ravi ravimitega

Ravimid määratakse igale patsiendile individuaalselt, võttes arvesse rasvumise etappi ja põhjust, samuti vere biokeemilise koostise näitajaid. Reeglina on ettenähtud ravimite toime eesmärk suurendada kudede tundlikkust insuliini suhtes, määrata ainevahetusprotsesse ja vähendada veresuhkru taset.

Metaboolne sündroom

Metaboolne sündroom on sümptomite kompleks, mis väljendub rasvade ja süsivesikute ainevahetuse rikkumisel, vererõhu tõus. Patsientidel tekib südame lihase hüpertensioon, rasvumine, insuliiniresistentsus ja isheemia. Diagnoos hõlmab endokrinoloogi eksamit, kehamassiindeksi määramist ja vööümbermõõtu, lipiidide profiili, vere glükoosisisalduse hindamist. Vajadusel viige läbi südame ultraheliuuring ja vererõhu igapäevane mõõtmine. Ravi koosneb elustiili muutusest: aktiivsest sportimisest, spetsiaalsest dieeti, kehakaalu normaliseerimisest ja hormonaalsest seisundist.

Metaboolne sündroom

Metaboolne sündroom (sündroom X) on kaasuv haigus, mis hõlmab korraga mitut patoloogiat: suhkurtõbi, arteriaalne hüpertensioon, rasvumine, südame isheemiatõbi. Termin "sündroom X" viidi 20. sajandi lõpus sisse Ameerika teadlane Gerald Riven. Haiguse levimus on vahemikus 20-40%. Haigus mõjutab sageli inimesi vanuses 35 kuni 65 aastat, enamasti meessoost patsiente. Naistel suureneb sündroomi risk pärast menopausi 5 korda. Viimase 25 aasta jooksul on selle haigusega laste arv tõusnud 7% -ni ja kasvab jätkuvalt.

Metaboolse sündroomi põhjused

Syndrome X - patoloogiline seisund, mis areneb koos mitme teguri samaaegse mõjuga. Peamine põhjus on rakkude tundlikkuse rikkumine insuliinile. Insuliiniresistentsuse alus on geneetiline eelsoodumus, kõhunäärmehaigused. Sümptomite keerukuse tekkele kaasaaitavad järgmised tegurid:

  • Söömishäired. Suurenenud süsivesikute ja rasvade tarbimine, samuti üleelamine põhjustab kehakaalu tõusu. Kui tarbitavate kalorite arv ületab energiakulusid, koguneb keha rasv.
  • Adynamia. Madala aktiivsusega eluviis, "istuv" töö, spordikoormuse puudumine aitavad kaasa ainevahetuse, rasvumuse ja insuliiniresistentsuse tekkimisele.
  • Hüpertooniline südamehaigus. Pikaajalised kontrollimatud hüpertensiooni episoodid põhjustavad arterioolides ja kapillaarides verevarustust, esineb veresoonte spasm, häiritud metabolism kudedes.
  • Närvisüsteemi stress. Stress, intensiivsed kogemused põhjustavad endokriinseid häireid ja ületamist.
  • Hormonaalse tasakaalu häired naistel. Menopausi ajal suureneb testosterooni sisaldus, östrogeenide tootmine väheneb. See põhjustab keha metabolismi aeglustumist ja androidi tüüpi keharasva suurenemist.
  • Hormonaalsed meeleoluhäired. Testosterooni taseme langus pärast 45-aastast annust suurendab kehakaalu suurenemist, insuliini metabolismi ja kõrge vererõhu langust.

Metaboolse sündroomi sümptomid

Esimesed metaboolsete häirete tunnused on väsimus, apaatia, motiveerimata agressioon ja näljas olekus halb tuju. Tavaliselt on patsiendid toidu valikul valikulised, eelistavad "kiireid" süsivesikuid (koogid, leib, kommid). Maiustuste tarbimine põhjustab lühiajalisi meeleolusid. Haiguse edasine areng ja aterosklerootilised muutused veresoontes põhjustavad korduvaid südamevalu, südameinfarkti. Kõrge insuliin ja rasvumine põhjustavad seedetrakti häired, kõhukinnisus. Parasümpaatiliste ja sümpaatiliste närvisüsteemide funktsioon on nõrgenenud, tekkivad tahhükardia ja jäsemete treemor.

Seda haigust iseloomustab keharasva suurenemine mitte ainult rindkere, kõhu, ülemiste jäsemete, vaid ka siseorganite ümbruse (vistseraalse rasva) all. Terav massi suurendamine aitab kaasa kõõlusel ja reitel naha karmide venitusarmide (venitusarmide) ilmumisele. Sageli esineb suurenenud vererõhu episoode üle 139/89 mm Hg. Art., Millega kaasneb iiveldus, peavalu, suukuivus ja pearinglus. Perifeersete veresoonte kahjustuse tõttu, autonoomse närvisüsteemi häirete tõttu suurenenud higistamine on ülemise keha keharakkumise hüperemia.

Tüsistused

Metaboolne sündroom põhjustab koronaararterite ja tserebraalsete veresoonte hüpertensiooni, ateroskleroosi ja selle tulemusena südameatakk ja insult. Insuliiniresistentsuse seisund põhjustab II tüüpi diabeedi ja selle tüsistuste tekkimist - retinopaatiat ja diabeetilist nefropaatiat. Meeste puhul aitab sümptomite kompleks kaasa tugevuse nõrgenemise ja erektsioonihäirete halvenemise. Naistel on X-sündroomiks polütsüstiliste munasarjade haigus, endometrioos ja libiido langus. Reproduktiivse vanusena on menstruaalhäired ja viljatuse areng võimalik.

Diagnostika

Metaboolses sündroomis pole ilmseid kliinilisi sümptomeid, sageli diagnoositakse patoloogiat hiliskeemis pärast tüsistuste tekkimist. Diagnoos hõlmab:

  • Kontrolli spetsialist. Endokrinoloog uurib elu ja haiguse ajalugu (pärilikkus, igapäevane rutiin, toitumine, kaasnevad haigused, elamistingimused), üldine uuring (vererõhu parameetrid, kaalumine). Vajadusel saadetakse patsient konsulteerimiseks toitumisspetsialisti, kardioloogi, günekoloogi või androloogi.
  • Antropomeetriliste näitajate kindlaksmääramine. Android tüüpi ülekaalulisus diagnoositakse, mõõdetakse vööümbermõõtu. X sündroomi korral on see näitaja meeste puhul üle 102 cm, naistel 88 cm. Kehamassi indeksi (BMI) arvutamisel on ülemäärane kaal kindlaks määratud, kasutades BMI = kaal (kg) / kõrgus (m) ². Ülekaalulisuse diagnoosimisel on KMI suurem kui 30.
  • Laboratoorsed testid. Lipiidide metabolism on häiritud: kolesterooli, LDL, triglütseriidide tase tõuseb, HDL-kolesterooli tase väheneb. Süsivesikute metabolismi häire põhjustab veres glükoosisisalduse ja insuliini suurenemise.
  • Täiendavad uuringud. Näidustuste kohaselt on ette nähtud igapäevane vererõhu, EKG, ehhokardiogrammi, maksa ja neeru ultraheli, glükeemilise profiili ja glükoositaluvuse katse seire.

Ainevahetushäired järgivad diferentseeritud haigust ja Itsenko-Cushingi sündroomi. Raskuste tekkimisel tehakse kortisooli päevase eritumise määramine uriinis, deksametasooni proovis, neerupealiste tomograafias või hüpofüüsi piirkonnas. Metaboolsete häirete diferentseeritud diagnoosimisel kasutatakse ka autoimmuunse türeoidiidi, hüpotüreoidismi, feokromotsütoomi ja stromaalsete munasarjade hüperplaasia sündroomi. Sel juhul määratakse täiendavalt AKTH, prolaktiini, FSH, LH ja kilpnääret stimuleerivate hormoonide tasemed.

Metaboolse sündroomi ravi

X sündroomi ravi hõlmab keerukat ravi, mille eesmärk on normaliseerida kehakaalu, vererõhu parameetreid, laboratoorsed parameetrid ja hormonaalsed tasemed.

  • Toiterežiim. Patsiendid peavad kõrvaldama kergesti seeduvad süsivesikud (saiakesed, maiustused, magusad joogid), kiirtoit, konserveeritud toidud, piirata soola ja pasta tarbimist. Igapäevane toit peaks sisaldama värskeid köögivilju, hooajalisi puuvilju, teravilja, madala rasvasusega kala ja liha. Toitu tuleb tarbida 5-6 korda päevas väikeste portsjonite kaupa, närides põhjalikult ja mitte joogivett. Jookidest on parem valida magusat rohelist või valget teed, puuviljamaid ja puuviljasegusid suhkrulisandita.
  • Füüsiline aktiivsus Luu-lihaskonna vastunäidustuste puudumisel on soovitatav sörkimine, ujumine, kõnnak, jalutuskäik, pilates ja aeroobika. Harjutus peaks olema korrapärane, vähemalt 2-3 korda nädalas. Kasulikud hommikused harjutused, igapäevased jalutuskäigud pargis või metsavööndis.
  • Narkootikumide ravi. Ravimid on ette nähtud rasvumise raviks, rõhu vähendamiseks, rasvade ja süsivesikute metabolismi normaliseerimiseks. Glükoositaluvuse rikkumise korral kasutatakse metformiini preparaate. Düslipideemia korrigeerimine koos toidutarbimise ebaefektiivsusega toimub statiinidega. Hüpertensioonil kasutatakse AKE inhibiitoreid, kaltsiumikanali blokaatoreid, diureetikume, beetablokaatoreid. Et normaliseerida ettenähtud ravimite kaalu, mis vähendavad rasvade imendumist sooles.

Prognoos ja ennetamine

Metaboolse sündroomi õigeaegse diagnoosimise ja raviga on prognoos positiivne. Patoloogia edasilükkamine ja kompleksravi puudumine põhjustab tõsiseid neeru- ja kardiovaskulaarsüsteemi häireid. Sündroomi ennetamine hõlmab tasakaalustatud toitumist, halbade harjumuste tagasilükkamist, regulaarseid treeninguid. On vaja kontrollida mitte ainult kaalu, vaid ka näitaja parameetreid (vööümbermõõt). Samaaegsete endokriinsete haiguste (hüpotüreoidism, suhkurtõbi) esinemise korral on soovitatav endokrinoloogi disparaatorne jälgimine ja hormonaalsete tasemete uuring.

Veel Artikleid Diabeedi

Diabeediga inimestel on vaja ravimeid, mis vähendavad veresuhkru taset. Sel eesmärgil on ette nähtud iniminsuliini analoogid. Nende eesmärk on säilitada normaalne seisund ja reguleerida glükoosi vabanemist.

Glükomeeter Clever-CHEK TD-4227A (kõneleja) (Saksamaa)Tähelepanu! 3 tüüpi testid - üks seade!Selle seadme kõige eripärasemaks tunnuseks on see, et see mõjutab mõõtmistulemusi hääleteadlusega.

Leiva üksus (ХЕ) on diabeetikutega inimeste eluliselt tähtis mõiste. HE on meede, mida kasutatakse toiduainete süsivesikute hulga hindamiseks. Näiteks "šokolaadibaažil on 5 XE", kus 1 XE: 20 g šokolaadi.