loader

Põhiline

Tüsistused

2. tüüpi suhkurtõbi - sümptomid, ravimite ja rahvatervisega ravimine, toitumine ja komplikatsioonid

Paljude haiguste päritolu tuleneb keerukate suhkrute ja lipiidide vahetusest. Täpselt sama patogenees on erinev ja 2. tüüpi suhkurtõbi, mille diagnoosimine toimub suhkru vere annetamise teel. Mitte alati glükoosisisaldus vereringes näitab diabeedi, kuid normaalväärtustega võrreldes pidevalt suureneb süsivesikute sisaldus veres - murettekitav signaal, mida tuleb kuulata.

Mis on 2. tüüpi diabeet?

Tavalises tervislikus kehas on kõik protsessid omavahel seotud ja voolavad tsükliliselt ja sujuvalt. Pankreas tegeleb hormooni insuliini tootmisega, mis toimib kui pääsupilet glükoosi ülekandmiseks verest vajalikkuesse rakkudesse. Rakkudel on eritundlikud stomaadid, mis insuliiniga kokkupuutumisel võimaldavad juurdepääsu glükoosi kogusele. 2. tüüpi suhkurtõbi on insensini suhtes tumenade tundetus.

Glükoos on hädavajalik aju ja keharakkude korralikuks toimimiseks. Kui keha rakud lakkavad selle imendumast, koguneb komplekssuhkru ülem üle veres, mis on täis raskete haiguste korral kehas. Selle haiguse algfaasis on insuliin vereainesisalduses, kuid seda ei vaja rakud, mis "ei soovi" glükoosi imenduda ja pankreas hakkab järk-järgult selle hormooni tootma. Diabeedi hilisemates staadiumides tuleb iv-d tilgutamisel IV kliinikus patsiendile anda insuliini annuseid, mis on vajalikud organismi töös hoidmiseks.

2. tüüpi diabeedi sümptomid

"Vaikne tapja" nimetatakse diabeediarstideks 2 kraadi. See nimi on tingitud asjaolust, et II tüübi diabeedi sümptomeid ei avaldata üldse. Enamikul juhtudest tuvastatakse banaalset rutiinse veresuhkru testi ajal 2. tüüpi diabeet. Patsientide ajaloos võivad haigusele eelneda järgmised sümptomid:

  • ärrituvus, pidev nõrkus, unustamatus;
  • hägune nägemine;
  • halvad tervendavad haavad jäsemetel, muutuvad kroonilisteks haavanditeks;
  • pidev janu, inimene pidevalt tahab juua;
  • sagedane urineerimine tänu suurenenud joomisele;
  • naiste krooniline ärevus, seenhaiguste või bakterite põhjustatud muud haigused;
  • sügelus, kuivus, naha koorumine;
  • Lõppjärgus diabeedi tüüp 2 võib kaasneda neerupuudulikkus, südameatakk ja muud väga ohtlikud haigused.

Diabeedi põhjused

Hüperglükeemia insuliinsõltumatu tüübis areneb väga märkamatult ja järk-järgult, kuid II tüüpi diabeedi peamised põhjused on järgmised:

  • Pärandlikud tegurid. Kui patsiendil on sugulased, lähedased või kauged ning neil on suhkurtõbi, tuleb regulaarselt annetada suhkruvere, sest haiguse pärilikkuse tõenäosus on suur.
  • Kõhupiirkonna rasvumine, st rasvade kuhjumine kõhuplastikul ja suhkruhaiguse oht suureneb geomeetriliselt koos kehakaalu suurenemisega - rasvumuse I etapis suureneb diabeedi tõenäosus 2 korda, II etapis - juba 5 korda, III-is peaaegu kümme korda.
  • Vanus Lapsel võib olla diabeedi autoimmuunne vorm, diabeet 2 areneb inimestel, kellel on vanusega seotud ainevahetuse, sisesekretsiooni ja lipiidide metabolismi häirete aeglustumine.

2. tüüpi diabeedi tüsistused

Diabeet Mellitus 2 on ohtlik mitte selle käigus, vaid ülemäärase glükoosisisalduse tagajärjel vereringes. 2. tüüpi diabeedi tüsistused on järgmised:

Ägedad tagajärjed on kõige ohtlikumad, sest ilma õigeaegse abita viivad nad vaid mõne tunni jooksul diabeetikute surma. See on:

  • vere süsivesikute taseme järsk langus, mis võib viia kooma;
  • sama suur terav suurenenud glükoos, mis on täis hüperosmolaarse kooma;
  • ketoonmolekulide kontsentratsiooni suurendamine maksas;
  • kaasuvate haigustega seotud vere laktaadi liig võib põhjustada laktatsidoosi kooma.

Suhkurtõve krooniline ja hiline toime avaldab selget vastastikust suhet ja põhjustab järgmisi haigusi:

  • kapillaaride ja anumate ateroskleroos, mis võib põhjustada hüpertensiivseid ja isheemilisi haigusi;
  • väikeste veresoonte liimimine võrkkestas, mis halvendab nägemisteravust kuni pimedaks, ning põhjustab mitte-ravitavaid haavandeid käte või jalgade naha väikseimatest kriimustustest;
  • neerupuudulikkus, mis on seotud nende elundite tõhustatud tööga vere ülemäärase suhkru evakueerimiseks;
  • kalduvus nakkavatele haigustele, mida on väga raske ravida, jalgade ja jalgade gangeneesid.

2. tüüpi diabeedi ravi

2. tüüpi diabeedi suhkrusisaldus tõuseb 7 mmol / l. 2. tüüpi diabeedi ravi eesmärk on tagada, et veres sisalduvate komplekssete süsivesikute sisaldus ei ületaks maksimummäära, mistõttu endokrinoloogid rakendavad tervikliku ravikuuri. See koosneb:

  • ravimeetodid;
  • patsiendi kehakaalu normaliseerimine;
  • madal karbamiidi dieet;
  • harjutus

Narkootikumid

Igas ravikus on oluline hinnata rakendatud meetmete mõju, mistõttu patsiendid peavad ostma vere glükoosimeetri, millega nad mõõdavad perioodiliselt suhkru taset. Näiteks uut vere glükoosimeetrit koos OneTouch Select® Plus värviga. Sellel on lihtne menüü vene keeles ja suur mõõtetäpsus. Tänu värvi vihjetele on kohe selge, kas glükoos on kõrge või madal või kui see on sihtmärgi vahemikus. See funktsioon aitab teil kiirelt otsustada, kuidas edasi minna. Lõppkokkuvõttes saab diabeedihaldus tõhusamaks.

Diabeedihaiguse diabeedivastased ravimid klassifitseeritakse järgmiste peamiste rühmade järgi:

  • insuliini ärritajad;
  • aidates taastada raku retseptoreid insuliini tundlikkusele, nii et glükoos läheb rakkudele ja ei verele vabalt vere kaudu;
  • segatud
  • aidates kaasa glükoosi täiustatud evakueerimisele kehas ja sooltes.

Tõhusad pillid

Endokriinide analüüside tulemuste põhjal selgub, millist rühma ravimeid patsient vajab, võite haigusega võitlemiseks määrata 2. tüüpi diabeedi jaoks spetsiifilisi tablette. Kui patsiendil puudub insuliin, siis talle antakse sulfonüüluurea baasil valmistatud ravimid - Diabeton, Novonorm, Amaryl. Ravimid, mis suurendavad insuliiniresistentsust - Aktos, Glükofazh, Siofor. Segakujuliste ravimipreparaatide hulka kuuluvad Byetta ja Galvus. Kui inimesel puudub tserebraalne vereringe, siis tuleb Mexidol'i kapslites ette kirjutada.

Toit II tüüpi diabeedi korral

II tüübi diabeedi tõsised tagajärjed on tingitud kehvast toitumisest, seega on tüüp 2 diabeedi toit sama oluline kui ravim. Lõppude lõpuks võib keelatud toitude võtmine paratamatult tõsta suhkru taset, mis on täidetud kooma ja surma. 2. tüüpi diabeedi dieet on nii tähtis, et aitades küll dieeti, on diabeetikutele pühendatud veebisaitide ja foorumite ülevaadete kohaselt pikaajaline remissioon isegi ilma eriliste ravimite võtmata.

Suhkruhaiguse korral on lubatud sööda toitu, milles praktiliselt puuduvad lipiidid ja komplekssed suhkrud, et mitte põhjustada glükoosisisaldust vereringes. Peamine tähelepanu peaks olema dieedi teravili, köögiviljad, puuviljad, milles on vähe keerukaid suhkruid, kuid palju vitamiine. Rangelt keelatud on kasutada järgmisi tooteid:

  • rasvata praetud liha ja mis tahes sortide ja -tüüpide kala, nende puljongid, suitsutatud vorsti, karbonaad;
  • kõik pärmikoogid, leib, kõik maiustused;
  • rasvapiimatooted, loomsed rasvhapped;
  • marinaadid, marinaadid, kartulid ja pastatooted;
  • kiirtoit, suhkur, alkohol, magusate puuviljamahlad.

2. tüüpi diabeedi menüü

Diabeedi toitumine erineb teistest dieedist, kuna nad ei saa nälga sattuda, eriti mehi. Toit 2. tüüpi diabeedi korral peab toitma kehale vajalikke toitaineid. Peate sööma sageli ja täielikult, unustamata keeruliste suhkrute ja lipiidide piirangut. 2. tüübi diabeedi tüüpi näidismenüü võib olla järgmine:

  • Hommikusöök: kaerajahu, mis koosneb lusikast mett ja klaasist koorimata piima, klaasi teed magustajaga.
  • Lõunasöök: greibid või roheline magustamata õun.
  • Lõunasöök: värske kapsa, porgandi, kurgi ja roheliste salat, basiilikut, aurutatud köögiviljades kana puljongipuu, keedetud kala, kuivatatud puuviljade või marjade kompott.
  • Snack: keedetud pehme keedetud kana munad, tomatid, köögiviljamahlad.
  • Õhtusöök: keedetud kana või kalkuniliha, kaerahelbed, klaaskompot.
  • Enne magama jäämist - 200 grammi jogurti või keefiini, on ülevaadete kohaselt positiivne mõju teie heaolule.

Diabeedi ennetamine

Surmajuhtumite arvu järgi on pärast isheemiatõbe ja onkoloogilisi haigusi esinenud suhkurtõbi, mistõttu tuleks 2. tüüpi haigestumise ärahoidmine alata noortest. Arstid soovitavad teil järgida järgmisi käitumisreegleid, et vähendada haigestumise tõenäosust 2. tüüpi suhkrutõvega:

  • Söö paremal. Peske jahutooted, kartulid ja pastatooted. Ärge sööge enne magamaminekut. Eelistage köögivilju suure hulga taimsete kiududega.
  • Ärge kuivatage keha. Joo vähemalt 0,5 liitrit mineraalvett päevas.
  • Kehalise kehalise kasu andmine - spordisõitmiseks, jooksmiseks, jalutamiseks, lifti kasutamisest vähemalt ühe päeva jooksul.
  • Jälgige oma psühholoogilist seisundit, ärge olge närvis, regulaarselt tehke endokriinset ja hormonaalset vereanalüüsi, eriti pärast nelikümmend aastat.

Video: diabeedi toit

Arvamused

45 aastat sai mulle kohutav haigus - diabeet. Endokrinoloog määrab ravi ja soovitas 10 täiendavat kilo vabaneda. Ma muutsin dieeti, registreerisin Põhjala jalgsi, mõõdeti pidevalt suhkrut glükomeetriga. Pärast kuue kuu intensiivsete meetmete kaotamist ma kaotasin palju kaalu, glükoos ei olnud suurem kui 5 mmol / l ja mu tervis oli hea.

Ma armastasin alati magusat veini ja õlut, kuni ma testid võtsin, ja arst ei diagnoosi SD2-d. Ma kartsin, et ma sureksin, eemaldaksin dieedist alkoholi täielikult, lõpetasin kompvekide ja maiustuste söömise, suitsetamisest loobu. Ma joogin ravimit ja hakkasin tundma palju paremini. Vere glükoosimeeter on alati käepärast, mõõtes nende suhkrut mitu korda nädalas.

Eleonora, 49-aastane

Ma olin väga rasvane naine, endokrinoloog alati ütles mulle, et mul on vaja kaalust alla võtta. Ja siis leiti analüüsis 11 mmol / l suhkrut! Mu süda oli hädas, seal oli suur surve, ma olin pidevalt lämmatanud. Otsustasin ise hoolitseda, ma läksin õigesse dieeti, kaotasin kuue kuu jooksul 15 kg kehakaalu. Glükoos veres langes normaalseks, diabeedi oht on möödas.

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua enesehooldust. Ainult kvalifitseeritud arst võib diagnoosida ja nõustada ravi, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.

2. tüüpi diabeedi kirjeldus: sümptomid ja ennetus

2. tüüpi diabeet on krooniline haigus, mis vähendab keha kudede vastuvõtlikkust insuliinile. Selle haiguse iseloomulik peamine sümptom on süsivesikute ainevahetuse ja veresuhkru taseme tõus.

Täna peetakse teist tüüpi diabeedi endokriinse süsteemi kõige sagedasemateks haigusteks. Arenenud riikides on II tüüpi diabeediga inimeste osakaal üle 5% riigi kogurahvastikust. See on piisavalt suur, mistõttu eksperdid on juba mitu aastakümmet uurinud seda haigust ja selle põhjuseid.

2. tüüpi diabeedi põhjused

Seda tüüpi haiguste puhul ei absorbeerita organismi rakud glükoosi, mis on vajalik nende elutähtsaks aktiivsuseks ja normaalseks toimimiseks. Erinevalt 1. tüüpi diabeedist toodab pankreas insuliini, kuid see ei reageeri kehaga rakulisel tasemel.

Praegu ei saa arstid ja teadlased täpselt nimetada põhjust, mis põhjustab sellist reaktsiooni insuliinile. Uuringu käigus tuvastati mitmeid tegureid, mis suurendavad 2. tüübi diabeedi tekke riski. Nende hulka kuuluvad:

  • hormonaalsete tasemete muutus puberteedieas. Hormoonide tasemete järsu muutuse 30% -l inimesel kaasneb veresuhkru taseme tõus. Eksperdid usuvad, et see kasv on tingitud kasvuhormoonist;
  • ülekaalulisus või kehakaal ületab normi mitu korda. Mõnikord piisab kaalu langetamisest, et vähendada veresuhkru taset standardväärtuseni;
  • pool inimest. Naised kannatavad tõenäolisemalt II tüüpi diabeedi all;
  • võistlus Täheldati, et Aafrika-Ameerika rassi liikmed põevad diabeetist 30% tõenäolisemalt;
  • geneetiline eelsoodumus;
  • ebanormaalne maksafunktsioon;
  • rasedus;
  • madal füüsiline aktiivsus.

Sümptomid

Haiguse tuvastamine selle varajases staadiumis aitab vältida pikaajalist ravi ja suure hulga ravimite kasutamist. Kuid II tüüpi diabeedi esmakordsel tunnustamisel on üsna keeruline. Mitu aastat ei pruugi suhkurtõbi ilmneda, see on peidetud diabeet. Enamikul juhtudest märgivad patsiendid selle sümptomid pärast mitmeaastast haigust, kui see hakkab kulgema. Selle haiguse peamised sümptomid on:

  1. intensiivne janu;
  2. uriini suurenenud sisaldus ja sagedane urineerimine;
  3. söögiisu suurenemine;
  4. kehakaalu järsk suurenemine või vähenemine;
  5. keha nõrkus.
  6. II tüübi diabeedi haruldused tunnused hõlmavad järgmist:
  7. kokkupuude nakkushaigustega;
  8. jäsemete tuimus ja nende kipitamine;
  9. haavandite esinemine nahal;
  10. nägemisteravuse vähenemine.

Diabeedi diagnoosimine ja ulatus

Väga sageli ei pruugi inimene olla teadlik sellise haiguse olemasolust. Enamikul juhtudel tuvastatakse teiste haiguste ravimisel või vere ja uriinianalüüside tegemisel kõrgendatud veresuhkru taset. Kui te arvate veresuhkru taseme tõusust, peate konsulteerima endokrinoloogiga ja kontrollima oma insuliini taset. See on see, kes diagnoosi tulemuste põhjal määrab haiguse olemasolu ja selle raskusastme.

Suurenenud suhkrusisalduse olemasolu kehas määratakse järgmiste testidega:

  1. Vereanalüüs Veri võetakse sõrmust. Analüüs viiakse läbi hommikul tühja kõhuga. Üle 5,5 mmol / l ületava suhkru taset peetakse täiskasvanu normiks ületamaks. Sellel tasemel määrab endokrinoloog sobiva ravi. Kui suhkru tase ületab 6,1 mmol / l, määratakse glükoositaluvuse test.
  2. Glükoositaluvuse test. Selle analüüsimeetodi sisuks on see, et tühja kõhuga inimene joob glükoosi lahust teatud kontsentratsioonis. 2 tunni pärast mõõdetakse veresuhkru taset uuesti. See norm on 7,8 mmol / l, diabeediga - rohkem kui 11 mmol / l.
  3. Glükohemoglobiini vereanalüüs. See analüüs võimaldab määrata diabeedi raskust. Seda tüüpi haiguste puhul on raua tase kehas vähenenud. Glükoosi ja raua suhe veres määrab haiguse tõsiduse.
  4. Uriini analüüs suhkru ja atsetooni sisalduse kohta.

II tüübi diabeedi arenguks on kolm arengujärku:

  • prediabeetid. Inimene ei tunne organismis töö häireid ega kõrvalekaldeid oma töös. Katse tulemused ei näita ebanormaalset glükoosi taset;
  • latentne diabeet. Inimesel pole selle haiguse ilmseid sümptomeid. Vere suhkrusisaldus on normaalsetes piirides. Seda haigust saab määrata ainult glükoositaluvuse analüüsiga;
  • puhas diabeet. Selle haiguse üks või mitu sümptomit. Suhkru tase määratakse vere ja uriinianalüüside tulemuste põhjal.

Tõsiselt on suhkruhaigus jagatud kolmeks etapiks: kerge, mõõdukas, raske, iga patsiendi ravi.

Haiguse kergejärgses staadiumis ei ületa veres glükoosisisaldus 10 mmol / l. Suhkur uriinis on täiesti puudulik. Diabeedi ilmne sümptom puudub, ei ole insuliini kasutamine näidustatud.

Haigus keset staadiumi iseloomustab diabeedi sümptomite ilmnemine: suukuivus, janu, pidev näljahäda, kehakaalu langus või selle komplekt. Glükoosi tase on üle 10 mmol / l. Uuriti suhkrut analüüsides.

Selle haiguse tõsises staadiumis häiritakse kõiki inimkehas olevaid protsesse. Suhkur on määratletud nii veres kui ka uriinis ning insuliin on hädavajalik, pikaajaline ravi. Diabeedi peamised sümptomid lisatakse vaskulaarsetele ja neuroloogilistele süsteemidele. Patsient võib langeda teise doosina dibetist diabeetilisse kooma.

Diabeedi ravi

Pärast suhkru taset konsulteerides ja diagnoosimisel määrab endokrinoloog vajaliku ravi. Kui see on kerge ja mõõduka haiguse ravi, siis mõõdukas harjutus, toitumine ja aktiivsuse suurenemine on diabeedi vastu võitlemise tõhus meetod.

Teise tüübi diabeedi ravi sporditegevuse mõjul seisneb glükoositaluvuse taseme tõstmises, kehamassi vähendamises ja võimalike komplikatsioonide riski vähendamises. Piisavalt, et mängida sporti iga päev 30 minutit, et märgata positiivset dünaamikat võitluses diabeedi märkega ja sa saad ilma insuliinita. See võib olla ujumine, aeroobsed treeningud või jalgrattasõit.

Dieet on II tüüpi diabeedi ravi lahutamatu osa. Patsient ei tohi keelduda kõikidest toodetest ja kiiresti kaalust alla võtta. Kaalulangus peaks tekkima järk-järgult. Kaalukaotus peaks olema umbes 500 grammi nädalas. Iga inimese menüü on välja töötatud individuaalselt, tuginedes diabeedi raskusele, kehamassile ja seonduvatele haigustele. Siiski on mitmeid reegleid, millele peavad järgima kõik patsiendid.

Täielikult elimineeritakse dieedist valmistatud maiustuste, valge leiva ja kõrge suhkrusisaldusega puuviljadega II tüüpi diabeedi puhul.

Toitu tuleb võtta väikestes kogustes 4-6 korda päevas.

Päeva jooksul tarbige suures koguses köögivilju ja maitsetaimi. Erandiks on kartul. Tema päevane kiirus ei ületa 200 grammi.

Selleks, et mitte lisada insuliini, on lubatud tarbida kuni 300 grammi magusat puuvilja päevas, selliste toodete hulgas võivad olla eksootilised, kuid saate teada, milliseid puuvilju see on.

Jookideks on lubatud roheline ja must tee, vähese suhkrusisaldusega naturaalsed mahlad, mitte tugev kohv.

Haiguse algfaasis ei tohi arst välja kirjutada ravimeid. Dieet ja kehaline koormus võivad vähendada suhkrusisaldust kehas, normaliseerida süsinikuvahetust ja parandada maksa toimimist, lisaks on vajalik insuliini kasutamine.

Kui haigus on raskemas staadiumis, eeldatakse, et ravi on ette nähtud. Selle saavutamiseks piisab päevas ühe tableti võtmisest. Sageli võib parima tulemuse saavutamiseks arst kombineerida erinevaid diabeedivastaseid ravimeid ja insuliini.

Mõnedel patsientidel on regulaarne ravim ja insuliin sõltuvusttekitavad ja nende efektiivsus väheneb. Ainult sellistel juhtudel on võimalik II tüüpi diabeediga patsiente üle kanda insuliini kasutamisele. See võib olla haiguse ägenemise perioodiks ajutine meede või seda saab kasutada peamise ravimina glükoosi taseme reguleerimiseks organismis.

Nagu kõik haigused, on teist tüüpi diabeet kergem vältida kui ravi. Isegi insuliinravi kasutamisel on kaua aega. Selle saavutamiseks piisab, kui säilitada normaalne kaal, hoida ära ülemäära tarbimine maiustusi, alkoholi, rohkem aega spordile pühendada, samuti kohustuslik konsultatsioon arstiga, kui te seda haigust kahtlustate.

2. tüüpi diabeet - ravi ja toitumine

2. tüüpi diabeet on endokriinne haigus, mille puhul on pidevalt tõusnud vere glükoosisisaldus.

Haigust iseloomustab kahjustatud rakkude ja kudede vastuvõtlikkus insuliini vastu, mida toodetakse pankrease rakkudes. See on kõige levinum diabeedi tüüp.

Põhjused

Miks II tüübi diabeet esineb ja mis see on? Haigus avaldub insuliiniresistentsusega (organismi reaktsiooni puudumine insuliiniga). Haigelistele inimestele jätkub insuliini tootmine, kuid see ei seoseta organismi rakkudega ega kiirendab glükoosi imendumist verest.

Arstid ei tuvastanud haiguse üksikasjalikke põhjuseid, kuid praeguse uuringu kohaselt võib II tüüpi suhkurtõbi avalduda erineva rakumassi või retseptori tundlikkusega insuliini suhtes.

2. tüüpi diabeedi riskifaktorid on järgmised:

  1. Irrationaalne toit: toidus sisalduvad rafineeritud süsivesikud (maiustused, šokolaad, kommid, vahvlid, saiakesed jne) ja väga väike värske taimtoidu sisaldus (köögiviljad, puuviljad, teraviljad).
  2. Liigne kehakaal, eriti vistseraalne tüüp.
  3. Diabeedi esinemine ühes või kahes lähisuguluses.
  4. Söömisharjumused.
  5. Kõrge rõhk.
  6. Rahvus.

Peamised koe resistentsust mõjutavad tegurid hõlmavad kasvuhormoonide toimet puberteedieas, rassist, suguelundist (suurem tendents seda haigust arendada naistel), rasvumine.

Mis juhtub diabeedi korral?

Pärast sööki tõuseb suhkru tase veres ja pankreas ei saa insuliini toota, mis toimub kõrgendatud glükoositaseme taustal.

Selle tulemusena väheneb hormooni äratundmise eest vastutava raku seina tundlikkus. Samal ajal, isegi kui hormoon tungib rakku, ei esine looduslikku toimet. Seda seisundit nimetatakse insuliiniresistentsuseks, kui rakk on insuliini suhtes vastupidav.

2. tüüpi diabeedi sümptomid

Enamikul juhtudel ei ole 2. tüüpi diabeedil ilmseid sümptomeid ja diagnoosi saab kindlaks teha ainult tühja kõhuga kavandatud laboratoorse uuringu puhul.

Tavaliselt algab II tüüpi diabeedi areng inimestel, kes on üle 40 aasta, rasvunud, kõrge vererõhu ja muud metaboolsete sündroomide kehas.

Spetsiifilised sümptomid on väljendatud järgmises:

  • janu ja suu kuivus;
  • polüuuria - rikkalik urineerimine;
  • sügelev nahk;
  • üldine ja lihaste nõrkus;
  • rasvumine;
  • kehv haavade paranemine;

Patsient ei pruugi oma haigusest pikka aega teadlik olla. Ta tunneb kerget suukuivust, janu, sügelust, mõnikord võib haigus ilmneda naha ja limaskestade pustuloosse põletiku, piima, igemehaiguste, hammaste kadumise, nägemise vähenemisega. Seda seletatakse asjaoluga, et suhkur, mis ei ole rakkudesse sattunud, läheb veresoone seintele või läbi naha pooride. Ja suhkru bakterid ja seened reprodutseerivad hästi.

Mis on oht?

II tüüpi diabeedi peamine oht on lipiidide metabolismi rikkumine, mis paratamatult põhjustab glükoosi metabolismi. 80% -l juhtudest tekib 2. tüüpi diabeet südamehaiguste südamehaigus ja muud haigused, mis on seotud aterosklerootiliste naastudega veresoonte luumeni blokeerimisega.

Lisaks põhjustab II tüübi diabeet rasketes vormides neeruhaiguse arengut, vähendab nägemisteravust, halvendab naha paranemisvõimet, mis oluliselt vähendab elukvaliteeti.

Etapid

2. tüüpi diabeet võib esineda erinevate raskusastmetega:

  1. Esimene on parandada patsiendi seisundit, muutes toitumispõhimõtteid või kasutades maksimaalselt ühte suhkrut vähendava aine kapslit päevas;
  2. Teine - parandamine toimub kahe või kolme suhkrut vähendava aine kapsli päevas kasutamise korral;
  3. Kolmas - lisaks suhkrut vähendavatele ainetele on vaja kasutada insuliini kasutuselevõtmist.

Kui patsiendi veresuhkru tase on normaalselt veidi kõrgem, kuid tüsistuste kalduvus pole, siis peetakse seda seisundit kompenseerituks, see tähendab, et keha võib veel toime tulla süsivesikute ainevahetuse häirega.

Diagnostika

Tervetel inimestel on normaalne suhkru tase ligikaudu 3,5-5,5 mmol / l. Pärast 2 tundi pärast söömist võib ta tõusta 7-7,8 mmol / l-ni.

Diabeedi diagnoosimiseks viige läbi järgmised uuringud:

  1. Glükoosi vereanalüüs: tühja kõhuga määratakse glükoosi sisaldus kapillaarveres (sõrme veri).
  2. Glükeeritud hemoglobiini määramine: suhkurtõvega patsientidel on see arv märkimisväärselt suurenenud.
  3. Testige glükoositaluvust: tühja kõhuga võtke umbes 1 kuni 1,5 tassi vees umbes 75 g glükoosi, seejärel määrige glükoosi kontsentratsioon veres 0,5, 2 tundi.
  4. Glükoos- ja ketoonikogude uurimine uriinis: ketooni kehade ja glükoosi avastamine kinnitab diabeedi diagnoosimist.

2. tüüpi diabeedi ravi

2. tüüpi diabeedi diagnoosimisel alustatakse ravi dieediga ja mõõduka füüsilise koormusega. Suhkurtõve esialgsetes etappides aitab isegi kerge kaalulangus normaliseerida keha süsivesikute ainevahetust ja vähendab maksa glükoosi sünteesi. Hilisemate etappide raviks kasutatakse erinevaid ravimeid.

Kuna enamus II tüübi diabeediga patsiente on rasvunud, peaks õige toitumine olema suunatud kehakaalu vähendamisele ja hiliste komplikatsioonide, eriti ateroskleroosi vältimisele.

Madala kalorsusega toit on vajalik kõigile ülekaalulistele kehakaaluteguritele (BMI 25-29 kg / m2) või ülekaalulisusele (KMI> 30 kg / m2).

Narkootikumid

Suhkruid vähendavaid ravimeid kasutatakse rakkude stimuleerimiseks täiendava insuliini saamiseks ja vajaliku kontsentratsiooni saavutamiseks vereplasmas. Uimastite valikut teostab rangelt arst.

Kõige sagedamad diabeedivastased ravimid:

  1. Metformiin on II tüüpi diabeedi, ülekaalulisuse ja tühja kõhuga hüperglükeemiaga patsientide esimene glükositoosi alandava ravi valik. See tööriist aitab kaasa suhkru liikumisele ja imendumisele lihaskoes ja ei vabasta suhkrut maksast.
  2. Miglitool, Glucobay. Need ravimid pärsivad polüsahhariidide ja oligonukleotiidide imendumist. Selle tulemusena väheneb veresuhkru taseme tõus.
  3. Teise põlvkonna sulfonüüluurea (SM) preparaadid (kloropropamiid, tolbutamiid, glimepiriid, glibenklamiid jne) stimuleerivad pankreas insuliini sekretsiooni ja vähendavad hormoonile perifeersete kudede (maksa, lihaskoe, rasvkoe) resistentsust.
  4. Tiasolidinooni derivaadid (rosiglitasoon, troglitasoon) suurendavad insuliini retseptorite aktiivsust ja seeläbi vähendavad glükoosi taset, normaliseerides lipiidide profiili.
  5. Novonorm, Starlix. Mõju kõhunäärmele, et stimuleerida insuliini tootmist.

Narkootikumide ravi algab monoteraapiaga (1 ravimi võtmine), seejärel muutub see kombinatsiooniks, see hõlmab samaaegselt kahe või enama hüpoglükeemilise ravimi manustamist. Kui ülaltoodud ravimid kaotavad oma efektiivsuse, siis peate üle minema insuliini kasutamisele.

Toit II tüüpi diabeedi korral

2. tüüpi diabeedi ravi algab dieediga, mis põhineb järgmistel põhimõtetel:

  • proportsionaalsed toidud 6 korda päevas. Võtke toit peaks olema tavapärasel ajal;
  • ei ületa kalorsust üle 1800 kcal;
  • ülekaalulisus nõuab normaliseerumist;
  • küllastunud rasvade kasutamise piiramine;
  • vähenenud soola tarbimine;
  • alkoholi koguse vähendamine;
  • toit, milles on palju vitamiine ja mikroelemente.

Tooted, mis tuleks välja jätta või võimalusel piiratud:

  • mis sisaldavad suures koguses kergesti seeditavaid süsivesikuid: maiustusi, kukke jne
  • vürtsikas, soolane, praetud, suitsutatud ja vürtsikas roogasid.
  • või, margariin, majonees, toiduvalmistamine ja liha rasvad.
  • rasvane hapukoor, koor, juust, juust, magusat kohupiimat.
  • manna, riisiteravili, pasta.
  • rasvased ja tugevad puljongid.
  • vorstid, vorstid, vorstid, soolatud või suitsutatud kalad, kodulindude rasvataimed, kalad, liha.

Diabeetikute kiudude annus jätab 35-40 grammi päevas ja on soovitav, et 51% toiduvillast koosneks köögiviljadest, 40% teradest ja 9% marjadest, viljadest ja seenedest.

Diabeedi menüü näidis päevas:

  1. Hommikusöök - kaerahelbed, muna. Leib Kohv
  2. Snack - looduslik jogurt marjadega.
  3. Lõunasöök - köögiviljasupp, kana rinnatükk koos salatiga (peet, sibul ja oliiviõli) ja hautatud kapsas. Leib Kompott.
  4. Snack - madala rasvasisaldusega kohupiim. Tee
  5. Õhtusöök - hapukoore küpsetatud merluus, köögiviljasalat (kurgid, tomatid, rohelised või muud hooajalised köögiviljad) taimeõli abil. Leib Kakao
  6. Teine õhtusöök (paar tundi enne magamaminekut) - looduslik jogurt, küpsetatud õun.

Need soovitused on üldised, kuna igal patsiendil peaks olema oma lähenemisviis.

Järgige lihtsaid reegleid

Põhilised reeglid, mida diabeediga patsient peaks vastu võtma:

  • sööge terve
  • harjutama regulaarselt
  • võtke ravimit
  • kontrollige vere suhkrut

Lisaks vabastab ekstra juuksed normaliseerib tervist 2. tüüpi diabeediga inimestel:

  • veresuhkru tase jõuab normaalse tasemeni
  • normaalne vererõhk
  • kolesterooli tase paraneb
  • jalgade väiksem koormus
  • inimene tunneb kehas valgust.

Te peate oma veresuhkru taset regulaarselt mõõtma ise. Kui suhkrusisaldus on teada, võib diabeedi ravimise meetodit kohandada, kui veresuhkru tase ei ole normaalne.

2. tüüpi diabeet

Diabeetiinstituudi direktor: "Visake arvesti ja testribad välja. Metformiini, Diabetoni, Siofori, Glükofaagi ja Januvia rohkem ei ole! Räägi seda sellega. "

Sisukord

• II tüübi diabeedi põhjused • 2. tüüpi diabeedi ravi

• II tüüpi diabeedi klassifikatsioon • II tüüpi diabeedi dieet

• 2. tüüpi diabeedi sümptomid • 2. tüüpi diabeedi tüsistused

• 2. tüüpi diabeedi diagnoosimine • 2. tüüpi diabeedi ennetamine

2. tüüpi diabeet on pankrease krooniline endokriinhaigus, mis on põhjustatud veresuhkru tõusust insuliini (kõhunäärme tekitatud hormooni) suhteliselt vähese hulga tõttu.

2. tüüpi diabeedi nimetatakse insuliinist sõltuvaks, sellel haigusel on nõrkus insuliinile (insuliiniresistentsus) nõrgem. Või insuliiniresistentsus koos pankreasehormooni ebapiisava tootmisega.

2. tüüpi diabeedi põhjused

Enamasti on predisponeerivad tegurid, mis põhjustavad insuliinsõltumatu diabeedi moodustumist:

  • Arteriaalne hüpertensioon (kõrge vererõhk);
  • Rasvumine, stress;
  • Pärilik eelsoodumus;
  • Hüpodünaamia (istuv eluviis);
  • Vanus (üle 40 aasta);
  • Kõhunäärmepõletik, pankreatiit;
  • Kõhunäärmevähi kasvajad;
  • Viirusinfektsioonid (punetised, tuulerõug);
  • Naistel täheldati raseduse ajal lapse sündi, mis kaalusid üle 4 kg või suurenes veresuhkru tase.

II tüüpi diabeedi klassifikatsioon

Tõsiselt on insuliinisõltumatu diabeet erinev:

  • Lihtne tase - haiguse stabiliseerimine on võimalik dieedi või kombinatsioonis 1 hüpoglükeemilise tabletiga.
  • Meditsiiniline stabiliseerumine tekib 2-3-tabletilise hüpoglükeemilise ravimi võtmisel. Selles vormis võivad esineda väikesed vaskulaarsed tüsistused.
  • Raske stabiliseerumine toimub suhkru alandavate tablettide ja insuliiniga või ainult insuliiniga. Vaskulaarsed tüsistused, retinopaatia, nefropaatia, neuropaatia ja teised on tõsine ilming.

2. tüüpi diabeedi sümptomid

2. tüüpi diabeediga patsiendil on püsiv janu, kuivus suus, sagedane urineerimise vajadus (polüuuria). Põletiku piirkonnas esineb südamepekslemine, lööve (uriiniga eritatav suhkur neid piirkondi ärritab).

Kaal hakkab suurenema, on kalduvus seenhaigustele, põletikulistele nahahaigustele, kehva koe taaselustamisele.

Isik kogeb üldist lihasnõrkust. Alamad ulatuvad sageli tuimaks, krampides neid. Nägemine muutub häguseks, näo juuste intensiivne kasv ja jäsemete jäsemed. Väiksed kollakasvärvilised kasvad (ksantoomid), eesnaha põletik ja suurenenud higistamine ilmuvad kehale.

II tüüpi diabeedi diagnoosimine

II tüüpi diabeedi järeldus põhineb patsiendi kaebustel, anamneesis kogumisel (kas diabeedihaigete sugulased, teiste süsteemsete haiguste esinemine, esimeste ilmingute ilmnemine jne), patsiendi uurimisel (kaalu, pikkade tervendavate haavade olemasolu, jalgade kontroll) laboratoorsete tulemuste põhjal.

Diagnostilised testid:

  • Glükeeritud hemoglobiin. Määrab glükoosi taseme vereplasmas tühja kõhuga. Kui 2 või enama uuringuga suhkrut üle 7,8 mmol / l, näitab see diabeedi.
  • Suukaudne glükoosi tolerantsuskatse (PGTT). 3 päeva enne testi saab patsient 150-200 g. süsivesikud päevas, vedeliku tarbimine on piiramatu. Katset ise viiakse läbi tühja kõhuga, toitu võib äärmiselt alla neelata mitte rohkem kui 10 tundi enne testi algust. Uuritud annab glükoosi lahuse kujul, selle 75 grammi kohta. ained lahustatakse 250-300 ml vees. Vere võetakse enne glükoosi tarbimist ja pärast 30, 60, 90 ja 120 minutit. pärast lahuse ärakasutamist. Kui 2 tunni jooksul pärast glükoositarbimist on veresuhkru tase 11,1 mmol / l ja sellest suurem, siis näitab see II tüüpi diabeedi.
  • C-peptiidanalüüs - määrake, kas pankreas toodab insuliini.
  • Uriini analüüs Tavaliselt ei tohiks suhkru sisaldus uriinis ületada 0,83 mmol / l, diabeediga, need arvud suurenevad.
  • Autoantikehade esinemine pankrease beeta-rakkude enese antigeenide suhtes.
  • Ketonuria - ketoonikoguste tuvastamine uriinis.

Vere glükoositasemete enesemääramine

Vere glükoosisisalduse määramiseks mõõdetakse selle kontsentratsioon kapillaarides. Nendel eesmärkidel on sõrme nahk (eelnevalt töödeldud nahk antiseptilise materjaliga) läbistava hambapastaga, glükoosoksiidi reaktiivile küllastunud testribale kantakse vererõhk. Riba muudab selle värvi glükoosisisalduse juures.

Tulemust hinnatakse visuaalselt vastavalt riba värvile standardlahusena saadud värviga. Kas glükoosi tase määratakse kindlaks spetsiaalse elektroonilise seadme abil - vere glükoosimeeter. Mõõtmistulemused registreeritakse vaatluspäevikus.

Kapillaaride veresuhkru taset kontrollitakse kuu jooksul iga päev vähemalt 4 korda päevas (3 päeva järjest, mida tuleb mõõta 8 korda päevas). See on vajalik suhkru igapäevase kõikumise (suurenemise, languse) kindlaksmääramiseks, et veelgi määrata ravirežiim ja kohandada toitumist.

Kui tunnete ennast halvasti, stressi all, mõõdetakse massiivset füüsilist koormust iga 1-2 tunni tagant. Igapäevase standardmõõtmisega toimub protseduur 30 minutit. enne toidu tarbimist.

2. tüüpi diabeedi ravi

2. tüüpi diabeedi raviks kasutatav ravi koosneb mitmest eesmärgist:

  • Glükoosi sünteesi pärssimine ja seedetrakti imendumise aeglustamine veres;
  • Kudede insuliiniresistentsuse vähenemine;
  • Insuliini sekretsiooni stimuleerimine;
  • Lipiidide fraktsiooni suhte korrigeerimine veres

II tüübi diabeedi valgusetappe saab kompenseerida erilise dieedi, kehalise aktiivsusega. Kui see ravi on ebaefektiivne, kasutage vere suhkrut vähendavaid ravimeid:

  • Sulfonüüluurea derivaadid ("tolbutamiid", "glibenklamiid");
  • Biguaniidid (metformiin);
  • Alfa-glükosidaasi inhibiitorid ("Miglitol", "Acarbose");
  • Tiasolidinooni derivaadid ("Rosiglitasoon");
  • Intstiinid (GLP-1);
  • Dipeptidüülpeptidaas 4 inhibiitorid ("Vildagliptiin").

Toit II tüüpi diabeedi korral

Diabeediga seotud dieet (tabel nr 9) välistab lihtsad süsivesikud (kartul, pasta, maiustused, saiakesed), on oluline rangelt jälgida menüüd ja dieeti. Toit peaks olema madala kalorsusega, tarbima toitu vähemalt 5-6 korda päevas väikestes, sageli osades. Vedelad tarbivad vähemalt 1,5 liitrit päevas.

Diabeetik peab tingimata arvutama leivakomplekti (vastavalt spetsiaalsetele tabelitele), et koostada õige menüü, nii et kõik toitained oleksid alla neelatud. II tüüpi diabeedihaige kannab ka toidupäevikut.

  • Vorstid;
  • Soolatud, marineeritud, suitsutatud tooted;
  • Sealiha, lamb;
  • Rasvad, kõvad juustud;
  • Hapukoor, majonees, kuum kastmed;
  • Piimhappega toidud, mis on rasvaga;
  • Pooltooted;
  • Alkohoolsed, gaseeritud joogid.
  • Madala rasvasisaldusega piimatooted;
  • Kiudaineid sisaldavad toidud;
  • Munakollane;
  • Madala rasvasisaldusega kalaliigid, liha;
  • Teraviljad, teraviljad (tatar, nisu);
  • Madala suhkrusisaldusega puuviljad, köögiviljad (kapsas, kõrvits, kurgid, õunad ja pirnid);
  • Taimeõli;
  • Terve nisu leib.

Parem on tarbida kõiki tooteid keedetud, hautatud kujul. Kui toitumine on kombineeritud suhkrut vähendavate pillide kasutamisega, ei tohiks patsient jätta toitu nii, et suhkrut ei langeks järsult.

2. tüüpi diabeedi tüsistused

2. tüüpi diabeet võib põhjustada järgmisi tüsistusi:

  • Diabeetiline makro ja mikroangiopaatia - veresoonte läbilaskevõime rikkumine, muutub habras, see kõik soodustab tromboosi tekkimist, veresoonte ateroskleroosi;
  • Diabeetiline artropaatia - valu liigeses, piiratud liikuvus. Sünoviaalvedeliku viskoossus suureneb ja selle kogus väheneb.
  • Diabeetiline oftalmopaatia - võrkkesta kahjustus (retinopaatia), tekib katarakt (läätse hägusus).
  • Diabeetiline polüneuropaatia - paresis, halvatus, perifeersete närvide polüneuriit, valu närvide kududes.
  • Diabeetiline entsefalopaatia - vaimsed häired, meeleolu muutused, depressiivne seisund.
  • Diabeetilist nefropaatiat - neerud on kahjustatud, valk esineb uriinis, veres, rasketel juhtudel, neerupuudulikkus, glomeruloskleroos.
  • Angina pectoris - mõjutavad suuri südame veresooni;
  • Müokardiinfarkt - südamelihase hävitamine ebapiisava verevoolu tõttu;
  • Insult - ajutrakti akuutne häire;
  • Diabeetiline jalgade vähenemine verevarustuses alajäsemetel, nahk muutub õhemaks, tekivad haavandid, mis ei parane pikka aega;
  • Toksiline mõju närvidele - jäseme külm, käte, jalgade tundlikkuse rikkumine.

Kõige suurema raskusega tüsistus, diabeetiline kooma (hüperglükeemiline, mitte-ketoneemiline, hüperosmolaarne sündroom) ilmneb siis, kui glükoositaseme tase tõuseb kõrgemale tasemele (kuni 33 mmol / l). Sümptomid, mis näitavad diabeetilise kooma arengut:

  • Äärmiselt janu;
  • Põnevus või uimasus;
  • Vaimuhaigused;
  • Sage urineerimine;
  • Nõrkus, valu peas;
  • Võimetus suuliselt rääkida;
  • Paresis, paralüüs.

2. tüüpi diabeedi ennetamine

2. tüüpi diabeedi peamised ennetusmeetmed on regulaarne iga-aastane uuring (glükoosi taseme määramiseks tühjaks jääv veri). Kui diabeediga patsientide sugulased on üle 40 aasta vanused, tuleb uuringu läbi viia 3 korda aastas (lisaks kontrollige glükeemilist profiili).

Kui teie kehamassiindeks (kehakaalu indeks) ületab lubatud väärtuse, on oluline kontrollida kehakaalu, et kaaluda oma toitumist, elustiili, teha füüsilist koormust (võitlus füüsilise aktiivsusega). Peame püüdma vältida stressirohke olukordi.

Sekundaarne ennetamine on komplikatsioonide esinemise vältimine, seetõttu on tähtis rangelt kinni pidada endokrinoloogi kohtumistega, pidada kinni päevast.

Peamised soovitused

2. tüüpi diabeedi toitumine peaks koosnema madala glükeemilise indeksi komplekssetest süsivesikutest. Sellised tooted imenduvad organismist aeglaselt, ei põhjusta glükoosi järsu suurenemist, see on värske köögivili, puuviljad, teraviljad. Selliste nõude osakaal peaks moodustama umbes 60% toidust.

Rasvad peaksid olema piiratud 30% -ga, peaksid eelistatavad polüküllastumata rasvhapped: looduslikud taimeõlid. Ja küllastunud transrasvhapped tuleks täielikult välistada: margariin, või. Keelatud puuviljad sisaldavad banaane, kuupäevi, rosinaid, viinamarju. On vaja oluliselt piirata soola tarbimist 1 teelusikatäit päevas. Maiustused, suhkur, magusad saiakesed, valge leib, manna ja riisiteraviljad, kondiitritooted, rasvane liha, kodujuust, kõva juust, hapukoor, seapekk on täiesti välistatud.

Dieedi järgimisel on iga päev vaja teha menüü diabeetikule, nii et see sisaldaks valke sisaldavaid toite, mis on vajalik 2. tüüpi suhkurtõvega patsiendil ülekaalu taustal: madala rasvasisaldusega dieediga kalad, liha ja piimatooted.

Oluline on loobuda halvadest harjumustest, alkoholist, suitsetamine on glükeemia destabiliseerija, mis viib veelgi tõsiste komplikatsioonide tekkimiseni.

Patsiendil on soovitatav pidada toiduandmete päevikut, kus peate salvestama, mida ta sõi, mitu korda ja millistel kogustel. See aitab kindlaks määrata teatavate toodete mõju patsiendi seisundile.

Mis toimub 2. tüüpi diabeedi korral

Tervisliku inimese pankreas toodab hormooni insuliini. See teisendab toidust saadud glükoosi energiaks, mis toidab rakke ja kudesid. Kuid 2. tüüpi diabeedi korral kasutavad rakud insuliini erinevalt kui neil peaks olema. Seda seisundit nimetatakse insuliiniresistentsuseks.

Esiteks toodab pankreas rohkem insuliini, et saada rakkudele glükoos. Kuid suurenenud hormooni sekretsiooni kahandab rakkude hävimisest, suhkur kuhjub veres ja arendab hüperglükeemia - main haigussümptomeid diabeedi, kusjuures seerumi glükoosi tase ületab kiirust 3,3-5,5 mmol / l.

Pikaajaliste tüsistuste hüperglükeemia - südamehaigused, insult, diabeetiline retinopaatia, pimedus, neerupuudulikkus, vereringehäired ja jäsemete tundlikkuse.

2. tüüpi diabeedi põhjused

2. tüüpi diabeedil on mitu riskifaktorit. Nende hulka kuuluvad:

1. Geneetiline tegur

Teadlased on kirjeldanud rohkem kui 100 geeni, mis on seotud insuliiniresistentsuse, rasvumuse, lipiidide ainevahetuse ja glükoosi häirete tekke riskiga. Uuringud kaksikute ja suure perekondade kohta on näidanud, et kui mõnel vanemal on 2. tüüpi diabeet, on lapse haigestumise oht 35-39%; kui mõlemad vanemad on haiged, tõuseb risk 60-70% ni. Monosügootsete kaksikutega tekib samaaegselt II tüüpi suhkurtõbi samaaegselt 58-65% -l juhtudest ja heterosügootne, 16-30% -l.

2. Ülekaaluline

Liigne kaal võib põhjustada insuliiniresistentsust. See kehtib eriti kõhuõõne rasvumise kohta, kui rasv on hoiule ümber vööri. II tüüpi diabeediga patsientide ülekaaluline arv (60-80%) on ülekaaluline (KMI üle 25 kg / m2).

Diabeedi mehhanism rasvunud patsientidel on hästi uuritud. Liiga rasvkoe suurendab kehas vabade rasvhapete hulka (FFA). FFA on üks peamisi energiaallikaid kehas, kuid nende kogunemine veres põhjustab hüperinsuliiniumi ja insuliiniresistentsuse arengut. FFA-d on samuti mürgised pankrease beetarakud ja vähendavad selle sekretoorset aktiivsust. Sellepärast, varajaseks diagnoosimiseks 2. tüüpi diabeedi kasutades plasma analüüsi sisu vabade rasvhapete: küllus nende hapete näitab glükoositaluvust isegi enne arengule hüperglütseemia.

3. Liiga palju glükoosisisaldust maksas.

Mõned organismi kuded vajavad püsivat glükoosi voolu. Aga kui inimene ei söö pikka aega (6-10 tundi), langeb veresuhkru pakkumine. Siis kaasatakse maks, mis sünteesib glükoosi mitte-süsivesikuainetest. Pärast inimese söömist tõuseb veresuhkru tase, maksa aktiivsus aeglustub ja see hoiab glükoosi hilisemaks kasutamiseks. Kuid mõnede inimeste maks ei tooda suhkrut edasi. Sellised protsessid arenevad sageli koos tsirroosiga, hemochromatosis ja nii edasi.

4. Metaboolne sündroom

Mõiste "metaboolne sündroom" üheks sünonüümiks on insuliiniresistentsuse sündroom. Seda iseloomustab vistseraalse rasva massi, nõrgenenud süsivesikute, lipiidide ja puri ainevahetuse suurenemine, arteriaalse hüpertensiooni areng. See patoloogia areneb taustana hüpertensioon, südame isheemiatõbi, polütsüstiliste munasarjade sündroom, häirete kusihappe ainevahetuse ja hormonaalse häired, menopaus.

5. Kõhunäärme beeta-rakkude kahjustus

Beeta-rakud toodavad hormooni insuliini kõhunäärmes. Nende orgaaniline ja funktsionaalne kahjustus on suhkurtõve oluline põhjus.

6. Ravimite tarbimine

On terve rida ravimeid, vastuvõtu mida seostatakse 2. tüüpi diabeedi: glükokortikoidide (hormoonid neerupealsete), tiasiidid (diureetikumid), beetablokaatoreid (kasutatakse arütmia, hüpertensioon, müokardi infarkt profülaktiliselt), leptikumidena (antipsühhootilise), statiinid (kolesteroolivastased ravimid).

2. tüüpi diabeedi sümptomid

2. tüüpi suhkurtõbi areneb aeglaselt, sest selle esimesed sümptomid on lihtsalt kadunud. Nende hulka kuuluvad:

  • püsiv nälg;
  • energia puudus, väsimus;
  • kaalulangus või rasvumine;
  • tugev janu;
  • sagedane urineerimine;
  • suu kuivus;
  • sügelus;
  • hägune nägemine.

Nagu haigus progresseerub, sümptomid muutuvad tõsiseks ja potentsiaalselt ohtlikuks. Kui veresuhkru tase on pikka aega olnud kõrge, võivad need sisaldada:

  • pärmseente infektsiooni areng;
  • aeglane lõikamine ja kriimustused;
  • jalavalu;
  • jäsemete tuimus.

Diabeet mõjutab tugevasti südant. 2. tüüpi diabeediga naistel on südameataki risk kahekordistunud ja südamepuudulikkuse oht suureneb neli korda. Diabeet võib raseduse ajal põhjustada ka tüsistusi: kuseteede põletikulised haigused, hilise toksoossus, mitmehüdrimased, raseduse katkemine.

2. tüüpi diabeedi tüsistused

Suitsetamine, ülekaalulisus, kõrge vererõhk, alkoholi kuritarvitamine ja regulaarse kehalise kasu puudumine võivad süvendada II tüüpi diabeedi. Kui patsiendil on vilets suhkrutõbi ja ta keeldub muutma oma eluviisi, võib ta välja töötada järgmised tüsistused:

  • Hüpoglükeemia - veresuhkru taseme äärmuslik langus. Võib esineda ebasobiva ravimi taustal, tühja kõhuga, ülekattega.
  • Diabeetiline kooma on diabeedi akuutne komplikatsioon, mis nõuab erakorralist arstiabi. Arendab dehüdratatsiooni taustal ning naatriumi ja glükoositaseme tõus veres.
  • Retinaapatia on võrkkesta kahjustus, mis võib põhjustada selle eraldumist.
  • Polüneuropaatia - jäsemete sensatsiooni kaotus. Arendab perifeersete närvide ja veresoonte mitmekordsete kahjustuste tõttu.
  • Diabeediga meestel tekib erektsioonihäire 10-15 aastat varem kui nende tervete eakaaslastega. Erinevate hinnangute kohaselt on selle risk vahemikus 20-85% juhtumitest.
  • Suhkurtõvega patsientidel esineb respiratoorseid infektsioone vähenenud immuunsuse taustal. Uuringud on näidanud, et hüperglükeemia vähendab immuunkarakkude funktsiooni, muutes keha nõrkadeks ja kaitsmata.
  • Perioodanthaigus on igemehaigus, mis areneb diabeediga patsientidel süsivesikute ainevahetuse ja veresoonte terviklikkuse häirete taustal.
  • Trofilised haavandid - ohtlik komplikatsioon, mis esineb vaskulaarsete kahjustuste, närvilõpmete ja diabeedi jalgade sündroomi taustal. Isegi väikesed vigastused ja kriimud kergesti nakatavad, ei parane pikka aega, muutuvad sügavateks haavadeks ja haavanditeks.

II tüüpi diabeedi diagnoosimine

Kiire plasmaanalüüs ja glükoosi tolerantsus aitab diagnoosida 2. tüüpi diabeedi.

  • Plasma glükoosikontroll aitab määrata hüper- ja hüpoglükeemiat. Tehke seda tühja kõhuga, pärast 8-10 tundi tühja kõhuga. Normaalne veresuhkru tase on vahemikus 3,9 kuni 5,5 mmol / l; kõrgenenud tase (prediabeetid) - 5,6 kuni 6,9 mmol / l; diabeet - 7 mmol / l ja kõrgem, analüüsides korduvalt korduvalt.
  • Glükoositaluvuse test mõõdab glükoosi kogust veres 2 tundi pärast magusat vett (75 grammi suhkrut, mis on lahustatud 300 ml vees). Diabeet on näidustatud suhkrusisaldusega 11,1 mmol / l ja rohkem.

Oluline: diabeedi diabeedi ei saa ühe analüüsi põhjal ega kliiniliste sümptomite puudumise tõttu. Mõnikord võib hüperglükeemia tekkida infektsiooni, trauma või stressi näol. Diagnoosi kinnitamiseks viiakse läbi mitmesugused testid erinevatel kellaaegadel tühja kõhuga ja pärast sööki.

2. tüüpi diabeedi ravi

2. tüüpi suhkurtõvega patsiendid suudavad säilitada hea tervise ja jõudluse kuni väga vananemiseni. Peamine tingimus ei ole suhkrutõve 4 põhimõtte rikkumine:

  1. Söö paremal;
  2. Kehalise aktiivsuse säilitamine;
  3. Võtke diabeedivastaseid aineid;
  4. Kontrollige veresuhkru taset.

2. tüüpi diabeedi tervislik toitumine

Vastupidiselt levinud arvamusele ei ole diabeedi jaoks spetsiaalset dieeti. Kuid patsiendid peavad oma dieeti sisaldavate toitude kõrge sisalduse ja madala rasvasisaldusega toiduga tutvuma. Soovitatav on keskenduda puuviljade, köögiviljade ja täisteratootele, süüa vähem punast liha, loobuda rafineeritud süsivesikutest ja maiustustest. Madala glükeemilise indeksi toidud on kasulikud: need kaitsevad patsiendi glükoosisisalduse eest.

Arst aitab teil koostada toitumisplaani, õpetada, kuidas kontrollida süsivesikute tarbimist ja stabiliseerida veresuhkru taset.

Harjutus 2. tüüpi diabeediga

Mõõdukas ülesanne on kõigile kasulik ja diabeetikud pole erandiks. Walking, ujumine, jalgrattasõit või jooga aitab vähendada kehakaalu ja veresuhkru taset.

See on tähtis! Enne treeningu algust on soovitatav veresuhkru taset kontrollida Kui see on liiga madal, peaksite sööma.

Vere suhkru seire

Diabeediga patsientidel soovitatakse kontrollida veresuhkru taset mitu korda päevas. Hoolik kontroll on ainus viis hüper- ja hüpoglükeemia rünnakute vältimiseks.

Ravimid ja insuliinravi

Mõned II tüüpi diabeediga inimesed võivad normaliseerida veresuhkru taset dieedi ja füüsilise koormusega, teised vajavad ravimeid või insuliinravi. Arst on alati seotud ravimite valimisega: ta võib kombineerida eri klasside ravimeid, et saaksite kontrollida suhkru taset mitmel erineval viisil.

Miks tekib 2. tüübi diabeet?

Haiguse olemus seisneb selles, et 2. tüüpi diabeedi korral jääb pankreas puutumatuks ja suudab täita oma funktsioone, kuid keha ei saa imenduda toodetud insuliini, sest kudede rakkudes on insuliini retseptorid kahjustatud. Millised faktorid võivad sellist seisundit põhjustada?

  • Keha vananemine. Vanuse järgi väheneb glükoosisisalduse võime. Kuid mõnel juhul toimub aeglaselt ja järk-järgult, nii et veresuhkru tase jääb tavapärasesse vahemikku. Ja teistes toimub seedeelundite vähenemine järsult, mis põhjustab hüperglükeemiat ja II tüüpi diabeedi arengut.
  • Geneetiline eelsoodumus. Teadlased on juba ammu leidnud, et pärilikkus mängib haiguse arengus erilist rolli. Diabeedi oht suureneb oluliselt, kui selle perekonna liikmed kannatavad selle haiguse ilmnemisel. Kaks peamist haiguse esilekutsuvat viga on päritud: see on kudede tundetus insuliini toimel ja pankreaserakkude glükoosi immuunsus.
  • Ainevahetushäired, rasvumine. Kui ülekaal on, muutub veres koostis halvemaks, kolesterooli tõus suureneb, mis hakkab sadestama veresoonte seintele. Kolesteriiniplaatide moodustumine põhjustab ateroskleroosi arengut, kudesid ja organeid hakatakse põlema toitainete hapnikupuudust. Ja kui rakud põlevad hapnikku, absorbeerivad nad insuliini ja glükoosi halvemaks, mis lõppkokkuvõttes põhjustab veresuhkru taseme pidevat tõusu.
  • Toiduainetes ületab süsivesikuid. Rafineeritud süsivesikute (magus jahu) sisaldavate toodete regulaarne tarbimine kahjustab kõhunäärme funktsiooni, põhjustab selle kadu ja kahjustab insuliini retseptoreid kudede ja siseorganite rakkudes.

II tüübi diabeedi arengut soodustavad täiendavad tegurid on halvad harjumused (alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine), overeating, kehalise aktiivsuse puudumine, mõned haigused (arteriaalne hüpertensioon). Haigus reeglina areneb aeglaselt, kuid sellegipoolest on oluline teada oma peamised ilmingud, et viivitamatult pöörduda arsti poole.

Sümptomid

Kuna 2. tüüpi diabeedi insuliinipuudulikkus ei ole absoluutne, vaid suhteline, võib haige isik pikka aega haigestuda teadmata ja nõrkade tervisega seotud sümptomid maha võtta. Esialgsel etapil ei ole ainevahetushäired eriti väljendunud ja sageli ei kaalu ülekaaluline inimene isegi kaalulangus, sest tema isu suureneb. Kuid aja jooksul tervislik seisund halveneb, ilmnevad nõrkused ja muud iseloomulikud tunnused:

  • püsiv janu ja suu kuivus;
  • liigne uriini maht (nii päeval kui ka öösel);
  • tõhustatud, "hunt" isu;
  • kiire kadu või kaalutõus;
  • seletamatu nõrkus, letargia;
  • jäsemete tuimus;
  • sügelus;
  • kehv nahahaiguste paranemine.

Nagu haigus progresseerub, sümptomid muutuvad tugevamaks. Patsient märgib efektiivsuse langust, viitab uroloogile, kellel on polüuuriaga seotud kaebused, või naha või vaginaalse sügeluse korral naha ja günekoloogiga. Need sümptomid on seotud naha kuivatuse, juuste väljalangemise, aneemia arenguga.

Mõnikord on õige diagnoosimise tegemiseks mitu aastat, mille jooksul patsiendil võivad tekkida tõsised komplikatsioonid, mis on seotud jalgade haavandilise kahjustusega või nägemise progresseeruv vähenemine. Lisaks võib pikaajaline asümptomaatiline diabeet põhjustada selliseid tõsiseid tüsistusi nagu:

  1. südameatakk
  2. insult
  3. võita jalad,
  4. neeruhaigus
  5. progresseeruv ateroskleroos

Seetõttu on haiguse varajane diagnoosimine ja skriinimise vajadus nii tähtis. See tähendab suukaudsete ennetavate uuringute ja vereanalüüside läbiviimist inimestel, kellel ei ole haiguse nähtavaid sümptomeid.

Diagnostilised meetodid

Tõenäolise 2. tüüpi diabeedi diagnoosi kinnitamiseks on vaja teha laboratoorsed vereanalüüsid. Patsient annetab verd kaks korda: esmalt hommikul (tühja kõhuga) ja 2 tundi pärast sööki. Kui veresuhkru tase ületab 7,8 mmol / l, usuvad eksperdid, et diagnoos on kinnitatud.

Suhkru uriinianalüüsi kasutatakse palju harvem, kuna selle tase uriinis ei vasta alati glükoosi kogusele veres. Lisaks võib suhkru sisaldus uriinis ilmneda täiesti erineva põhjusena ja näidata kuseteede haigusi.

Pärast diagnoosi kinnitamist valib arst individuaalselt raviskeemi ja annab nõu, mida saab süüa 2. tüüpi suhkurtõvega ja milliseid muudatusi on vaja dieedi teha.

2. tüüpi diabeedi ravi

Haigus tervikliku raviga hõlmab kolme peamist valdkonda:

  • Madala süsivesikute dieedi järgimine;
  • Suurenenud füüsiline aktiivsus;
  • Võtke ravimeid, mis vähendavad veres glükoosi kontsentratsiooni.

Suur tähtsus on toitumise korrigeerimine. Suhkurtõve algfaasis toitumine aitab normaliseerida süsivesikute ainevahetust, kaotada kaalu ja vähendada glükoosi tootmist maksa tasemel. Kui me lisame sellele aktiivse elustiili ja halbade harjumuste tagasilükkamise, saame vältida haiguse kiiret arengut ja elada pikka aega kogu elu.

Füüsilise aktiivsuse suurendamiseks tuleks läheneda rangelt üksi. Paljud sarnase diagnoosiga patsiendid on ülekaalulised ja kaasnevad haigused, mistõttu neid soovitatakse esmalt mõõduka intensiivsusega aeroobse harjutusega: ujumine, jalutuskäik, mis kestab 30-40 minutit päevas. Lisaks suureneb füüsiline koormus järk-järgult, mis aitab kaasa kehakaalu langusele ja madalale veresuhkru tasemele.

Narkootikumide ravi

Diabeedi hilisemates staadiumides kasutatakse ravimeid. Tavaliselt määrab arst suukaudseid ravimeid, st ta määrab 2. tüüpi diabeedi tablette. Selliste ravimite vastuvõtmine toimub üks kord päevas. Sõltuvalt sümptomite raskusastmest ja patsiendi seisundist võib spetsialist määrata välja mitte ühe ravimi, vaid kasutada diabeedivastaste ainete kombinatsiooni. Kõige populaarsemate ravimite loend sisaldab järgmist:

  • Ravimid, mis suurendavad insuliini sekretsiooni. Nende hulka kuuluvad sellised ravimid nagu Diabeton, Glipizid, Tolbutamiid, Maninil, Amaryl, Novonorm. Nende vahendite kasutamine toimub arsti järelevalve all, kuna eakatel ja nõrgestatud patsientidel on võimalik neerupealiste näärmete allergilised reaktsioonid ja düsfunktsioonid.
  • Ravimid, mis vähendavad soole glükoosi imendumist. Nende toime abil saate normaliseerida suhkru sünteesi maksas ja suurendada kudede tundlikkust insuliini suhtes. Seda ülesannet käsitsevad metformiinil põhinevad ravimid (Gliformin, Insufor, Diaformin, Metfohama, Formin Pliva).
  • Preparaadid on glükosidaasi inhibiitorid. Nendeks on Acarbose. Selle toime eesmärk on blokeerida ensüüme, mis lagundavad kompleksseid süsivesikuid glükoosiks. See võimaldab sul takistada süsivesikute imendumist ja seedimist peensooles ja vältida suhkru kontsentratsiooni suurenemist veres.
  • Fenofibraat aktiveerib alfa retseptoreid, normaliseerib lipiidide metabolismi ja ateroskleroosi progresseerumist aeglustub. Ravim töötab vaskulaarseina tugevdamiseks, parandab vere mikrotsirkulatsiooni, vähendab kusihappe sisaldust ja takistab raskete komplikatsioonide tekkimist (retinopaatia, nefropaatia).

Spetsialistid kasutavad sageli ravimite kombinatsioone, näiteks annavad patsiendile glipisiidi koos metformiini või insuliiniga koos metformiiniga.

Enamikul patsientidel kaotab kogu aeg ülalmainitud vahendid tõhususe ja patsient tuleb üle viia insuliinravi. Arst valib nõutava annuse ja raviskeemi individuaalselt.

Insuliin on ette nähtud selleks, et tagada vere suhkrusisalduse parim hüvitamine ja vältida 2. tüübi diabeedi korral ohtlike komplikatsioonide tekkimist. Insuliinravi kasutatakse:

  • Terava ja motiveerimata kaalulangus;
  • Muude suhkrute vähendavate ravimite tõhususe puudumise tõttu;
  • Kui diabeedi tüsistuste sümptomid.

Sobiva insuliinipreparaadi valib spetsialist. See võib olla kiire, vahepealne või pikaajaline insuliin. Seda tuleb süstida subkutaanselt kindla musteriga.

Külastage ka uut efektiivset ravimit Saksa tootmise diabeedi jaoks - Diabenot.

Dieet - mida saab ja mida ei saa haigusega sööta

Eriline toitumine ja hästi koostatud menüü on väga olulised. 2. tüüpi diabeedi dieet võimaldab teil kontrollida haiguse kergeid vorme ja vältida ravimi kasutamist. Patsiendile määratakse terapeutiline toitumine nr 9, mille eesmärk on taastada metaboolsed protsessid organismis. Dieedi peamised põhimõtted on järgmised:

  • Toidust välja arvatakse kergesti seeduvad süsivesikud (maiustused, jahu ja maiustused, magusad puuviljad ja marjad).
  • Kuni 50% loomsetest rasvadest asendatakse taimeõlidega.
  • Soovitatav on tervislike kiudude sisaldavate värskete köögiviljade päevane tarbimine.
  • Toitu võetakse väikestesse portsjonitesse 4-6 korda päevas.
  • Veenduge, et toit on tasakaalus ja vastab keha vajadustele oluliste toitainete, vitamiinide ja mikroelementide järele.

Patsiendil on soovitatav rangelt jälgida toitumist, loobuda halvast harjumustest ja hoida ära dieedi rikkumised. Madala süsivesikute sisaldava dieedi säilitamisel peaks patsient mõistma, et süsivesikud on erinevad:

  1. Kerge kaal Need on süsivesikud, mis imenduvad koheselt soolestikus ja tõsta väga kiiresti suhkru kontsentratsiooni veres. Nende hulka kuuluvad glükoos ja fruktoos.
  2. Raske Soole sattumisel imendub see tunduvalt aeglasemalt ja veidi suhkrut tõuseb. See süsivesikute rühm sisaldab kiudaineid ja tärklist. Neid süsivesikuid saab tarbida piiratud koguses.

Tooted, mis tuleb 2. tüüpi diabeedi korral ära visata:

  • Suhkur, maiustused (šokolaad, maiustused, kallis, moos jne);
  • Jahu ja kondiitritooted (koogid, küpsised, küpsised);
  • Valge jahu pagaritooted;
  • Manno;
  • Pasta;
  • Magusad puuviljad (banaanid, pirnid, viinamarjad).

Nad suudavad dramaatiliselt tõsta suhkru taset veres ja põhjustada diabeetilist kooma.

Tooted, mida saab tarbida piiratud koguses:

  • Kartulid:
  • Must leib;
  • Teravili (välja arvatud manna puhul);
  • Kaunviljad (oad, herned).

Need sisaldavad rasket süsivesikuid (kiudaineid ja tärklist), mis tõstavad järk-järgult glükoosi taset.

Ja lõpuks, tooted, mida saab 2. tüüpi diabeediga tarbida ilma piiranguteta:

  • Tailiha ja kala;
  • Piim ja piimatooted (keefir, riaženka, juust, kodujuust);
  • Munad;
  • Seened;
  • Köögiviljad (kapsas, peet, redis, kurk, tomatid, suvikõrvits, baklazaan, kõrvits jne);
  • Puuviljad (õunad, ploomid, pirnid);
  • Rohelised;
  • Looduslikud marjad, kirsid, kirsid.

Paljud patsiendid teavad, et magusad marjad on keelatud kasutada. Ja mis on suurim ja magus marjaga ja kas on võimalik 2. tüüpi diabeediga arbuusi süüa? Arstid lubavad kasutada arbuusi insuliinsõltumatu diabeedi korral, kuid piiravad selle toote päevase kasutamise määra 250-300 grammi. Kui patsient arbuuse ajal suurendab seda määra, peaks ta loobuma teistest süsivesikuid sisaldavatest toitudest.

Arbuus sisaldab peaaegu mitte kaloreid, kuid sellel on üsna kõrge glükeemiline indeks. Selle toote alusel toituv toit aitab vähendada kehakaalu, kuid stimuleerib isu, suurendades veres glükoosisisaldust. Seetõttu peaksite menüüle järk-järgult ja väikestes osades arbuusist sisse viima, siis pole sellest kahju.

Selliste näiliselt kasulike ja looduslike toodete, nagu mesi ja moos, arvamus on ühemõtteline - neid ei saa tarbida! Need sisaldavad "kiireid" süsivesikuid, mis suurendavad väga kiiresti glükoosi taset veres ja võivad põhjustada ohtlikke komplikatsioone.

2. tüüpi diabeedi menüü

Üldiselt on eeskujutav diabeetikute menüü järgmine:

  • Must leib (kuni 200 g päevas);
  • Lean liha või kala (250-300g);
  • Rohelised ja köögiviljad. Kartul, porgand ja oad ei tohi olla üle 200 grammi päevas. Ülejäänud köögivilju saab kasutada ilma piiranguteta.
  • Hapud marjad ja puuviljad (kuni 300 g päevas);
  • Alates jookidest roheline tee, nõrk kohv või must tee, piim, hapupiimahlad.

Sa pead sööma väikestes kogustes, kuid sageli kuni 6 korda päevas. Hommiku-, lõuna- või õhtusöögi ajal peaks olema 2-3 puuvilja või piimatoodete suupisteid. Enne sööki on soovitatav juua mõnda mahla või mineraalvett. Valmis toodete ostmisel (joogid, mahlad, konserveeritud puuviljad või köögiviljad) kontrollige kindlasti etiketil olevat teavet suhkrusisalduse kohta.

Alkohoolsete jookide puhul on kõige vähem paha kuivad veinid, viin või kibedad liköörid. Pidu ajal võite tarbida mitte rohkem kui 100 g alkoholi, alati süüa suupisteid, mis sisaldavad raskeid süsivesikuid (kartul, leib, salat riisiga). Ja ärge unustage kontrollida veresuhkru taset järgmistel päevadel ja veeta mõned päevad rangelt dieedilt.

Harjutus

2. tüüpi diabeedi füüsikaline aktiivsus on suunatud kehakaalu vähendamisele, insuliinile kudede tundlikkuse suurenemisele ja võimalike tüsistuste ennetamisele. Harjutused parandavad kardiovaskulaarsete ja hingamisteede toimimist ning aitavad kaasa tõhususe suurendamisele.

Teatud füüsiliste harjutuste komplekt on näidustatud suvalise diabeedi korral. Isegi voodipesul on soovitatav kasutada teatud harjutusi, mis lamasid. Muudel juhtudel patsient istub või seisab.

Soojendamine alustatakse ülemisest ja alumisest otsast, seejärel liigutage kaalutlustega harjutusi. Selleks kasutage paksendajat või dumbbellsid kuni 2 x kg. Kasulikud hingamisõppused, dünaamilised koormused (kõndimine, jalgrattasõit, suusatamine, ujumine).

On väga oluline, et patsient kontrolliks oma seisundit. Kui harjutuse ajal on äkiline nõrkus, pearinglus, jäsemete värisemine, peate harjutusi lõpetama ja kindlasti sööma. Tulevikus peate jätkama klasside loomist, lihtsalt koormuse vähendamist.

Tüsistuste ennetamine ja ennetamine

Teise tüübi diabeedi ennetamise aluseks on tervisliku toitumise ja eluviisi põhimõtete järgimine. Toidust tuleks välja jätta sellistes ohtudes nagu kiirtoit, söögivalmistoidud, konservandid, mis sisaldavad palju konservante, suhkrut, maitseid, värvaineid ja muid kemikaale.

Tervislik ja aktiivne elustiil, spordiga tegelemine, halva harjumuse kaotamine soodustab tervist ja aitab ära hoida kompleksse haiguse arengut, mis on selle tagajärgede tõttu ohtlik. Alati on teada, et aktiivne elulaad ja positiivne suhtumine aitavad vältida stressi, depressiooni ja muid ebameeldivaid haigusseisundeid, mis võivad põhjustada ainevahetushäireid ja põhjustada diabeedi. Tugevdage stressiresistentsust, kaitske oma närvisüsteemi, ärge andke meeleheitele ja depressioonidele. See aitab säilitada tervist ja vältida paljusid haigusi.

Aastate jooksul tuleb pöörata erilist tähelepanu oma tervisele. On vaja kontrollida vererõhku, kolesterooli sisaldust veres, mida igal aastal uurib endokrinoloog. Silmaarsti põhja ja suhkru laboratoorsete analüüside uurimine aitab avastada patoloogia arengut varases staadiumis.

Kui teil on 2. tüüpi diabeet, peate rangelt järgima kõiki raviarsti soovitusi, järgima ettenähtud dieedi ja regulaarselt jälgima veresuhkru taset glükomeetriga. Ajutine ja professionaalne abi varases staadiumis aitab peatada haiguse progresseerumist, vältida tõsiste komplikatsioonide tekkimist ja võimaldada teil täisväärtuslikku elu.

Haiguse arengu esimeses etapis on mõnikord piisav, et järgida toitumisreegleid ja kasutada erilisi füüsilisi harjutusi ilma ravimiteta. On oluline, et kehakaal taastub normaalselt, aitab see taastada süsivesikute ainevahetust ja stabiliseerib suhkru taset.

Järgnevate patoloogiliste etappide ravi nõuab ravimi määramist.

Narkootikumid

II tüüpi diabeediga patsientidel määratakse kõige sagedamini antidiabeetilised ravimid kasutamiseks siseruumides. Selliste ravimite vastuvõtmine toimub vähemalt üks kord päevas. Sõltuvalt haigusseisundi tõsidusest võib arst taotleda mitte üht ravivõimalust, vaid ravimite kombinatsiooni.

Kõige sagedamad diabeedivastased ravimid:

  • tolbutamiid (pramidex) - on võimeline toimima pankreas, aktiveerides insuliini sekretsiooni. Kõige sobivam on 2. tüüpi suhkurtõvega kompenseerivate ja subcompensatsioonivastaste vanemate patsientide jaoks sobivaim. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad allergiline reaktsioon ja mööduv kollatõbi;
  • glipisiid - ettevaatusega, mida kasutatakse eakate, nõrgenenud ja nõrgenenud ebapiisava neerupealiste ja hüpofüüsi funktsiooniga patsientide raviks;
  • Manil - suurendab insuliini retseptorite tundlikkust. Suurendab insuliini tootmist pankrease poolt. Ravimit tuleb alustada ühe annusega, vajadusel suurendades annust ettevaatlikult;
  • Metformiin - ei mõjuta insuliini taset kehas, vaid on võimeline muutma farmakodünaamikat, vähendades seondunud insuliini ja vaba insuliini suhet. Enam kui ette nähtud ülekaalulisuse ja rasvumisega patsientidele. Ei kasutata neerufunktsiooni kahjustusega patsientide ravis;
  • akarboos - takistab protsessi seedimist ja süsivesikute imendumine peensooles ja seega vähendab kontsentratsiooni suurenemine veresuhkru pärast süsivesikute sööki vastuvõttu. Ravimeid ei tohi kasutada kroonilise soolehaiguse ega raseduse ajal;
  • magneesiumi preparaadid - stimuleerib kõhunäärme insuliini tootmist, reguleerib suhkru taset kehas.

Lubage ka kasutada ravimite kombinatsioone, näiteks:

  • metmorfiini kasutamine glipisiidiga;
  • metmorfiini ja insuliini kasutamine;
  • metmorfiini ja tiasolidiindiooni või nategliniidi kombinatsioon.

Kahjuks kaotab enamus 2. tüüpi suhkurtõvega patsientidel ülal loetletud ravimid järk-järgult oma efektiivsuse. Sellistel juhtudel on vajalik üle minna insuliini kasutamisele.

Insuliin

2-l tüüpi suhkurtõvega insuliini võib ajutiselt (teatud valulike seisundite korral) või püsivalt määrata, kui eelnev tabletiravimite kasutamine on ebaefektiivne.

Loomulikult on insuliinravi vaja alustada ainult siis, kui arst määrab ravimid. Ta valib vajaliku annuse ja planeerib raviskeemi.

Insuliini võib määrata nii, et see hõlbustaks võimalikult palju veresuhkru taset, et vältida haiguse tüsistuste tekkimist. Mõnel juhul võib arst insuliinravi üle kanda ravivahendi:

  • kellel on motiveerimata kiire kehakaalu langus;
  • haiguse keeruliste ilmingute arenguga;
  • kui haiguse ebapiisava kompenseerimisega suhkrut vähendavate ravimite tavaline kasutamine.

Insuliinipreparaati määrab raviarst. See võib olla kiire, keskmise või pikendatud insuliin, mida manustatakse subkutaanse süstimisega vastavalt spetsialisti välja pakutud raviskeemile.

Harjutus

2. tüüpi diabeedi õppuste eesmärk on mõjutada veresuhkru taseme stabiliseerumist, suurendada insuliini toimet, parandada kardiovaskulaarsete ja hingamisteede funktsionaalsust ja stimuleerida efektiivsust. Lisaks sellele on füüsiline harjutus suurepärane vaskulaarpatoloogiate ennetamine.

Harjutusi võib määrata kõikide diabeedi vormide jaoks. Diabeedi taustal südamehaiguse või südameinfarkti tekkega muutuvad nende haiguste tõttu võimlemise harjutused muutumatuks.

Füüsilisest aktiivsusest tingitud vastunäidustused võivad olla:

  • kõrge veresuhkur (rohkem kui 16,5 mmol / l);
  • atsetoon uriinis;
  • eelkamoosne seisund.

Füsiline harjutus voodipesuga patsientidel, kuid mitte dekompensatsiooni staadiumis, viiakse läbi lamamisasendisse. Ülejäänud patsiendid sooritavad klassid seisma või istuvad.

Alustage klasside harjutusi klassikalise harjutusega ülemiste ja alajäsemete ning rindkere lihaste jaoks ilma koormata. Seejärel ühendage harjutused, kasutades resistentsust ja koormust, kasutades paksendajat, dumbbells (kuni 2 kg) või sobivuse palli.

Headeks toiminguteks on hingamise harjutused. Tervitatav on ka kõndimine, jalgrattasõit, sõudmine, ujumisõpetus, suusatamine.

On väga oluline, et patsiendil, kes tegeleb füüsilise kultuuga iseseisvalt, pöörata tähelepanu tema seisundile. Nägemise tundlikkuse, äkilise nõrkuse, jäsemete värisemise tagajärjel tuleb lõpetada harjutus ja süüa. Kui riik on normaliseerunud, on järgmisel päeval klasside taastamine lubatud, kuid koormust veidi vähendades.

Toitumine

Vaatamata vere suhkrusisaldust reguleerivate ravimite kasutamisele on diabeet hädavajalik. Mõnikord saab kergeid haigusvorme kontrollida ainult dieediga, isegi ilma ravimeid kasutamata. Tuntud raviplaatide hulgas on 2. tüübi diabeedi dieediks mõeldud dieet nr 9. Selle dieedi ettekirjutuste eesmärk on taastuda keha metaboolsed protsessid.

Toitumine 2. tüüpi diabeedi korral peab olema tasakaalus ja võttes arvesse toitu kalorisisaldust. Optimaalne päevane kalorite tarbimine sõltub kehakaalust:

  • normaalne kaal - 1600 kuni 2500 kcal;
  • ülekaal - alates 1300 kuni 1500 kcal;
  • rasvumine II-III kraadi - 1000 kuni 1200 kcal;
  • IV astme rasvumine - 600 kuni 900 kcal.

Kuid te ei saa alati piirata ennast kaloreid. Näiteks neeruhaiguse, raskete arütmiate, vaimsete häirete, podagra, raske maksahaiguse puhul peaks toit olema toiteväärtuslik.

On soovitatav loobuda kiiretest süsivesikutest, piirata rasva ja soola tarbimist.

2. tüüpi diabeedi ja riskigruppide põhjused

II tüübi diabeedi käigus esinev peamine tegur on organismi koerakkude ja insuliini koostoime rikkumine. Insuliin on kõhunäärme hormoon, mille defitsiit võib osutuda tõsiseks patoloogiliseks südame, veresoonte ja muude oluliste organitega.

Peamine haigusjuht, mis põhjustab suhkurtõve 2 vormi, on vale elustiil, mille tagajärjed ja komponentide tingimused on:

  1. Rasvumine vistseraalne tüüp. Sellel rasvumal tekib kõhupiirkonnas nahaalune rasv akumulatsioon. Riskirühma kuuluvad naised, kelle vöö suurus on üle 80 cm, ja mehed, mille suurus on üle 90 cm;
  2. Toitumise eripära, milles domineerivad süsivesikud ja rafineeritud tooted;
  3. Füüsilise aktiivsuse vähenemine. See tegur mõjutab insuliini arusaamist rakkudest ja nende glükoosi assimileerumist.

Riskirühma kuuluvad lapsed, kelle sünnimass on üle 4500 grammi.

Lisaks tekib see patoloogia päriliku eelsoodumuse tõttu. Vastavalt teaduslikele andmetele on diabeedi risk 2 inimestel, kelle sugulased on selle haiguse all kannatavad, on peaaegu 40%.

Haiguse ravi: insuliin ja fütoteraapia

Insuliinravi

Insuliini kasutatakse II tüüpi diabeedi raviks, kui mao näärme insuliini sekretsioon on üsna väike. Insuliini valik tuleks teha sõltuvalt patsiendi toitumisest ja füüsilisest aktiivsusest.

Insuliiniravi positiivsed tulemused:

  • Suhkru koguse vähendamine veres tühja kõhuga ja pärast söömist;
  • Suurenenud insuliini tootmine pankreas, reageerimisel glükoosi või toidu tarbimise suurenemisele;
  • Glükoneogeneesi vähenemine;
  • Maksa kaudu toodetakse glükoosi;
  • Glükagooni sekretsiooni aeglustumine pärast söögikorda võtmist;
  • Positiivsed muutused lipoproteiinide ja lipiidide profiilis;
  • Lipolüüsi langus pärast söömist;
  • Anaeroobset ja aeroobset glükolüüsi on paranenud;
  • Lipoproteiinide ja valkude glükeerimise taseme alandamine.

II tüüpi diabeediga diabeetikute puhul, kellel on ülekaalulisus, on annus kõrgem kui teistel. Süstide arv ja annuse tase sõltub veresuhkru tasemest, patsiendi seisundist ja dieedist.

Põhiliselt ette nähtud boolus-insuliinravi. Selle ajal manustatakse iniminsuliini analoogi 2 korda päevas. Tavaliselt kasutatakse kahte tüüpi insuliini - lühikese ja vahepealse toimega.

Taimne ravim

Kasutage kindlasti järgmist tüüpi maitsetaimi:

  1. Immuunsüsteemi stimuleerivad taimed - ženšenn juur, lemongrass seemned, eleutherococcus risoomid, roosa raadio või kuldne juur, aralia juur;
  2. Taimed, mis kiirendavad beetarakkude esilekutsumist - takjasoolade juured, linaseemned, lakräätsede juured, mustikaõielised puuviljad ja võrsed, galega muru, kartulite lehed, pähklipuu lehed;
  3. Ravimtaimed veresuhkru taseme langetamiseks - takjas, dendeljon, Jeruusalemma artišokk, sigur, elecampane, mägismaa või hambakivi, kaskupungad, salvei, arnika, laur, sidrunipalsam, salvei, ženšenn, oad ja herned;
  4. Veresoonte seinte struktuuri tugevdamiseks kasutatavad taimed - Jaapani sophora, küüslauguküünt, sidruni liha ja röstsaia, piparmündi lehed, kastanipuud, vaakumrinn, magus ristikumari, astelpaju, jõekasv, hõõgpähklipuu, pohlakivi, võileib;
  5. Taimed, mis parandavad mao ja soolestiku toimet - hariliku tuuni, vastserakkide, piimakarja seemneid maapinnal kujul tee või puljongina. Kasutada võib ka ensüüme ja vitamiine - bifidobaktereid (neid võib sisaldada mitmesugustes piimatoodetes, ka bifidobaktereid sisaldavad tooted), sorbente (puuviljad ja köögiviljad kiudaineid ja pektiini), samuti võib kasutada rohu heina, aloe, vürtsikäraseid rohelisi;
  6. Diabeetiliste komplikatsioonide ennetamiseks kasutatavad taimed - hambakivi, ristik, lagrits, kummel, violetne. Samuti võta kindlasti vitamiine nägemiseks - mustikad, jõhvikad, jõhvikad, astelpaju, vaarikad, nõgestõugu lehed ja knotweed.

Maitsetaimedest saate teha keetmist või tinktuure. Puljongis peaks olema mitte rohkem kui 10 erinevate tegevuste taimede nimesid. Parim valik peetakse 5-6 tüüpi maitsetaimi.

Kuivat saaki tuleb valmistada kuuma veega või teha tinktuure sellest. Päeva tuleks 3-4 korda tarbida.

Kuidas süüa 2. tüüpi diabeediga: süsivesikuid ja kiudaineid

Dieedi koostamine on peamine tingimus 2-tüüpi diabeedi raviks. See peaks koosnema vähendatud süsivesikute sisaldusega toodetest.

Kõik süsivesikud on jagatud 2 tüüpi:

  1. Kopsud on väikeste molekulidega komponendid, mis imenduvad kiiresti soolestikku ja põhjustavad kõrge vere suhkru kiiret hüpet;
  2. Rasked aeglase imendumisega ained. Nad suurendavad veidi veresuhkru taset.

Kergete süsivesikute koostis on glükoos, fruktoos ja raskete süsivesikute koostis - tärklis, kiudaine.

Te ei tohiks süüa kõrgendatud glükoosisisaldusega toitu, sealhulgas:

  • Maiustused - suhkur, kommid, mett, moosid, šokolaad, jäätis, kvas;
  • Küpsetamine ja valge jahu tooted - kuklid, leib, pirukad, koogid, küpsised, manna, pastatooted;
  • Puuviljad - viinamarjad, banaanid.

Piiratud koguses tuleks sööta söödas sisalduva süsivesikute sisaldusega toitu, see tähendab tärklist ja kiudaineid:

  1. Must leib;
  2. Kartulid;
  3. Kõik teraviljad, välja arvatud manna;
  4. Oad teradena;
  5. Rohelised herned

Toidud, mida saab suhkruhaiguse ajal süüa, 2 vormid ilma piiranguteta:

  1. Igasugused liha- ja kalatooted;
  2. Magustamata piimatooted - piim, keefir, kodujuust, riaženka, juust ja nii edasi;
  3. Köögiviljakultuurid - peet, porgand, naeris, rotabaga, redis, redis, kapsas, lillkapsas, värsked kurgid, tomatid, suvikõrvitsad, baklažaanid, kõrvits, seller, rohelised oad;
  4. Munad ja seened;
  5. Erinevat liiki tooted - õunad, pirnid, ploomid, kirsid, kirsid, looduslikud marjad.

Mis toitu sisaldab kiudu:

  • Väga kõrge tase - kliidijahu, vaarikas, mitmesugused pähklid, maasikad, mustad sõstrad, valged ja punased, värsked seened, mustikad, jõhvikad, karusmarjad, ploomid;
  • Kõrge taseme - porgand, valge peakapsas, jõhvikad, rohelised herned, baklazaanid, paprika, kõrvits, magevee lehed, kudoonia, apelsin, sidrun;
  • Keskmine tasand - rukkileib, värsked rohelised sibulad, värsked kurgid, peet, tomatid, redis, lillkapsas, kanepipuu, aprikoosid, pirnid, virsikud, õunad, banaanid, mandariinid;
  • Väike tase - riisiterad, suvikõrvits, salat, arbuus, kirss, ploom, magus kirss.

Dieet "9 laud"

Dieet "9 tabel" suhkruhaiguse 2 vormi ajal näitab järgmisi indikaatoreid:

  • Normaalse veresuhkru säilitamine;
  • Ebasoodsate patoloogiate ja komplikatsioonide esinemise vähendamine;
  • Tõsta kehakaalu normaalseks, mis on peamine diabeetikute elutähtis seisund.
  • Sa peaksid sööma kuni 5-6 korda päevas;
  • Maiustuste erand, granuleeritud suhkur;
  • Vähendatud kalorsuse sisaldus, vähendades kergesti seeditavate süsivesikute ja rasvade tarbimist;
  • Suures koguses roogasid köögiviljadest, puuviljadest, lihast ja kalast madala rasvasusega sordidest;
  • Soovitav on süüa keedetud, küpsetatud, aurutatud toitu;
  • Vürtside ja vürtside kogus väheneb.
  • Esmaspäeval, kolmapäeval ja laupäeval peaks menüü nägema selline:
  1. Hommikusöök - kaerahelbed piimaga 200 grammi, küpsetatud kliidijahu ja klaas magustamata teed;
  2. Lõunasöök - klaas magustamata teed ja roheline õun;
  3. Lõunasöögil peate süüa borshti plaati, pisut rohtu 70 grammi, köögiviljasalat, küpsetatud leiba ja klaasi gaseerimata vett;
  4. Snäkk - looduslike roosade ja 2-3 koorekookide sidumine;
  5. Õhtuti keedetud liha ja keedetud pehme keedetud munaga 2-4 kapsaspatti;
  6. Enne magamaminekut jookse klaasi keefirist või riaženka;
  • Teisipäeval ja neljapäeval menüü kuvatakse järgmiselt:
  1. Hommikul peaksite sööma 150 grammi kodujuustu ja sama kogus keedetud tatari, viil rukkileibu ja juua kõik klaas magustamata teed;
  2. Lõunale joob klaasi magustamata kompotti;
  3. Söögikohaks peaks olema puljongplaat, 70 grammist dieetliha, värske kapsa, želee, leiba ja jooki lõpus klaas gaseerimata veega;
  4. Lõunasöögi ajal saate süüa rohelist õuna;
  5. Meil on õhtusöök köögiviljades koos lihapallidega, šnitseliga, leiba, pestakse koos roosikatete keetmisega;
  6. Enne magamaminekut juua klaasi madala rasvasisaldusega jogurti;
  • Pühapäeval ja reedel kuvatakse menüü järgmine:
  1. Meil on hommikusöök riisipudru kohta keedetud suhkrupeediga, leiba madala rasvasisaldusega juustu viil, juua klaasi kohvi ilma suhkruta;
  2. Me sööme tsitrusvilju;
  3. Sööke supp, suvikõrvitsa liha (200 grammi), leiba tükk ja peske kogu vett sidrunile;
  4. Lõunasöögil söödime köögiviljasalati ja joome klaasi teed ilma suhkruta;
  5. Meie õhtusöömaks on keedetud tatar, kapsas, leiba ja me pestakse tee ilma suhkruta;
  6. Enne magamaminekut juua klaasi piima.

Dieedi retseptid

Kapsasupp

Mida on vaja:

  • Kapsas - 150 grammi;
  • 1 porgand;
  • ½ bulb sibulat;
  • Peterselli juur - 20 grammi;
  • Jahu - 1 tl;
  • Mõned päevalilleõli;
  • Tamm ja petersell - mõned paelad;
  • Natuke hapukoor;
  • Sool
  1. Asetame vette gaasi, soola ja kuumutage seda;
    Kapsas lõigatakse õlgi ja magama jääb keeva veega;
  2. Viilutatud sibul, riivitud porgand, peeneks hakitud juurtega petersellihauad jahutamiseks kuni saiakasvatusõlis küpsetamiseni. Põletuspähkel magama kapsas;
  3. Keetke kõik 20 minutit;
  4. Rõigatud rohelised, puista ära supp;
  5. Serveeri hapukoorega.

Lihapall keefiril hakklihaga

  • Maapähklivõi - 300 grammi;
  • Sibul - 3 pead;
  • Jahu täisterana - 250 grammi;
  • 2 kana muna;
  • Klaas keefirist;
  • Taimeõli - 1 spl;
  • Sool;
  • Söögisoodat - ½ t.lozhki.
  1. Keefir segatakse soolaga ja infundeeritakse 5 minutit;
  2. Koorige sibulad, tükeldage väikesteks tükkideks ja küpsetage, kuni olete valmis;
  3. Sega täidis praetud sibulaga, lisa soola;
  4. Keefiris lisage jahu, mune, soola ja sõtke tainas;
  5. Vala pool tainas paaki, pannakse täidis peal;
  6. Täitke testi jäägid;
  7. Pange ahju ja küpsetage 40 minutit.

Tehnoloogia efektiivsus

Kui järgite rangelt diabeedi toitumise reegleid ja kasutage ainult heakskiidetud tooteid, on esimene asi, mida te märkate, on kehakaalu langus.

Dieet "9 tabel" normaliseerib seedimist, normaliseerib ainevahetust ja see avaldab positiivset mõju südamele, maksale. Samuti on veresuhkru langus, see on normaalne, komplikatsioonid puuduvad.

Dieedi abil kontrollitakse rasva, mis põhjustab erinevaid komplikatsioone ja probleeme veresoontega.

Lisaks toitumisele peate kindlasti aktiivse elustiili juurima - tegema harjutusi, jooksma, mängima sporti ja liiklema ilma rasketest koormatest.

Põhjused

Miks II tüübi diabeet esineb ja mis see on? Haigus avaldub insuliiniresistentsusega (organismi reaktsiooni puudumine insuliiniga). Haigelistele inimestele jätkub insuliini tootmine, kuid see ei seoseta organismi rakkudega ega kiirendab glükoosi imendumist verest.

Arstid ei tuvastanud haiguse üksikasjalikke põhjuseid, kuid praeguse uuringu kohaselt võib II tüüpi suhkurtõbi avalduda erineva rakumassi või retseptori tundlikkusega insuliini suhtes.

2. tüüpi diabeedi riskifaktorid on järgmised:

  1. Irrationaalne toit: toidus sisalduvad rafineeritud süsivesikud (maiustused, šokolaad, kommid, vahvlid, saiakesed jne) ja väga väike värske taimtoidu sisaldus (köögiviljad, puuviljad, teraviljad).
  2. Liigne kehakaal, eriti vistseraalne tüüp.
  3. Diabeedi esinemine ühes või kahes lähisuguluses.
  4. Söömisharjumused.
  5. Kõrge rõhk.
  6. Rahvus.

Peamised koe resistentsust mõjutavad tegurid hõlmavad kasvuhormoonide toimet puberteedieas, rassist, suguelundist (suurem tendents seda haigust arendada naistel), rasvumine.

Mis juhtub diabeedi korral?

Pärast sööki tõuseb suhkru tase veres ja pankreas ei saa insuliini toota, mis toimub kõrgendatud glükoositaseme taustal.

Selle tulemusena väheneb hormooni äratundmise eest vastutava raku seina tundlikkus. Samal ajal, isegi kui hormoon tungib rakku, ei esine looduslikku toimet. Seda seisundit nimetatakse insuliiniresistentsuseks, kui rakk on insuliini suhtes vastupidav.

2. tüüpi diabeedi sümptomid

Enamikul juhtudel ei ole 2. tüüpi diabeedil ilmseid sümptomeid ja diagnoosi saab kindlaks teha ainult tühja kõhuga kavandatud laboratoorse uuringu puhul.

Tavaliselt algab II tüüpi diabeedi areng inimestel, kes on üle 40 aasta, rasvunud, kõrge vererõhu ja muud metaboolsete sündroomide kehas.

Spetsiifilised sümptomid on väljendatud järgmises:

  • janu ja suu kuivus;
  • polüuuria - rikkalik urineerimine;
  • sügelev nahk;
  • üldine ja lihaste nõrkus;
  • rasvumine;
  • kehv haavade paranemine;

Patsient ei pruugi oma haigusest pikka aega teadlik olla. Ta tunneb kerget suukuivust, janu, sügelust, mõnikord võib haigus ilmneda naha ja limaskestade pustuloosse põletiku, piima, igemehaiguste, hammaste kadumise, nägemise vähenemisega. Seda seletatakse asjaoluga, et suhkur, mis ei ole rakkudesse sattunud, läheb veresoone seintele või läbi naha pooride. Ja suhkru bakterid ja seened reprodutseerivad hästi.

Mis on oht?

II tüüpi diabeedi peamine oht on lipiidide metabolismi rikkumine, mis paratamatult põhjustab glükoosi metabolismi. 80% -l juhtudest tekib 2. tüüpi diabeet südamehaiguste südamehaigus ja muud haigused, mis on seotud aterosklerootiliste naastudega veresoonte luumeni blokeerimisega.

Lisaks põhjustab II tüübi diabeet rasketes vormides neeruhaiguse arengut, vähendab nägemisteravust, halvendab naha paranemisvõimet, mis oluliselt vähendab elukvaliteeti.

Etapid

2. tüüpi diabeet võib esineda erinevate raskusastmetega:

  1. Esimene on parandada patsiendi seisundit, muutes toitumispõhimõtteid või kasutades maksimaalselt ühte suhkrut vähendava aine kapslit päevas;
  2. Teine - parandamine toimub kahe või kolme suhkrut vähendava aine kapsli päevas kasutamise korral;
  3. Kolmas - lisaks suhkrut vähendavatele ainetele on vaja kasutada insuliini kasutuselevõtmist.

Kui patsiendi veresuhkru tase on normaalselt veidi kõrgem, kuid tüsistuste kalduvus pole, siis peetakse seda seisundit kompenseerituks, see tähendab, et keha võib veel toime tulla süsivesikute ainevahetuse häirega.

Diagnostika

Tervetel inimestel on normaalne suhkru tase ligikaudu 3,5-5,5 mmol / l. Pärast 2 tundi pärast söömist võib ta tõusta 7-7,8 mmol / l-ni.

Diabeedi diagnoosimiseks viige läbi järgmised uuringud:

  1. Glükoosi vereanalüüs: tühja kõhuga määratakse glükoosi sisaldus kapillaarveres (sõrme veri).
  2. Glükeeritud hemoglobiini määramine: suhkurtõvega patsientidel on see arv märkimisväärselt suurenenud.
  3. Testige glükoositaluvust: tühja kõhuga võtke umbes 1 kuni 1,5 tassi vees umbes 75 g glükoosi, seejärel määrige glükoosi kontsentratsioon veres 0,5, 2 tundi.
  4. Glükoos- ja ketoonikogude uurimine uriinis: ketooni kehade ja glükoosi avastamine kinnitab diabeedi diagnoosimist.

2. tüüpi diabeedi ravi

2. tüüpi diabeedi diagnoosimisel alustatakse ravi dieediga ja mõõduka füüsilise koormusega. Suhkurtõve esialgsetes etappides aitab isegi kerge kaalulangus normaliseerida keha süsivesikute ainevahetust ja vähendab maksa glükoosi sünteesi. Hilisemate etappide raviks kasutatakse erinevaid ravimeid.

Kuna enamus II tüübi diabeediga patsiente on rasvunud, peaks õige toitumine olema suunatud kehakaalu vähendamisele ja hiliste komplikatsioonide, eriti ateroskleroosi vältimisele.

Madala kalorsusega toit on vajalik kõigile ülekaalulistele kehakaaluteguritele (BMI 25-29 kg / m2) või ülekaalulisusele (KMI> 30 kg / m2).

Narkootikumid

Suhkruid vähendavaid ravimeid kasutatakse rakkude stimuleerimiseks täiendava insuliini saamiseks ja vajaliku kontsentratsiooni saavutamiseks vereplasmas. Uimastite valikut teostab rangelt arst.

Kõige sagedamad diabeedivastased ravimid:

  1. Metformiin on II tüüpi diabeedi, ülekaalulisuse ja tühja kõhuga hüperglükeemiaga patsientide esimene glükositoosi alandava ravi valik. See tööriist aitab kaasa suhkru liikumisele ja imendumisele lihaskoes ja ei vabasta suhkrut maksast.
  2. Miglitool, Glucobay. Need ravimid pärsivad polüsahhariidide ja oligonukleotiidide imendumist. Selle tulemusena väheneb veresuhkru taseme tõus.
  3. Teise põlvkonna sulfonüüluurea (SM) preparaadid (kloropropamiid, tolbutamiid, glimepiriid, glibenklamiid jne) stimuleerivad pankreas insuliini sekretsiooni ja vähendavad hormoonile perifeersete kudede (maksa, lihaskoe, rasvkoe) resistentsust.
  4. Tiasolidinooni derivaadid (rosiglitasoon, troglitasoon) suurendavad insuliini retseptorite aktiivsust ja seeläbi vähendavad glükoosi taset, normaliseerides lipiidide profiili.
  5. Novonorm, Starlix. Mõju kõhunäärmele, et stimuleerida insuliini tootmist.

Narkootikumide ravi algab monoteraapiaga (1 ravimi võtmine), seejärel muutub see kombinatsiooniks, see hõlmab samaaegselt kahe või enama hüpoglükeemilise ravimi manustamist. Kui ülaltoodud ravimid kaotavad oma efektiivsuse, siis peate üle minema insuliini kasutamisele.

Toit II tüüpi diabeedi korral

2. tüüpi diabeedi ravi algab dieediga, mis põhineb järgmistel põhimõtetel:

  • proportsionaalsed toidud 6 korda päevas. Võtke toit peaks olema tavapärasel ajal;
  • ei ületa kalorsust üle 1800 kcal;
  • ülekaalulisus nõuab normaliseerumist;
  • küllastunud rasvade kasutamise piiramine;
  • vähenenud soola tarbimine;
  • alkoholi koguse vähendamine;
  • toit, milles on palju vitamiine ja mikroelemente.

Tooted, mis tuleks välja jätta või võimalusel piiratud:

  • mis sisaldavad suures koguses kergesti seeditavaid süsivesikuid: maiustusi, kukke jne
  • vürtsikas, soolane, praetud, suitsutatud ja vürtsikas roogasid.
  • või, margariin, majonees, toiduvalmistamine ja liha rasvad.
  • rasvane hapukoor, koor, juust, juust, magusat kohupiimat.
  • manna, riisiteravili, pasta.
  • rasvased ja tugevad puljongid.
  • vorstid, vorstid, vorstid, soolatud või suitsutatud kalad, kodulindude rasvataimed, kalad, liha.

Diabeetikute kiudude annus jätab 35-40 grammi päevas ja on soovitav, et 51% toiduvillast koosneks köögiviljadest, 40% teradest ja 9% marjadest, viljadest ja seenedest.

Diabeedi menüü näidis päevas:

  1. Hommikusöök - kaerahelbed, muna. Leib Kohv
  2. Snack - looduslik jogurt marjadega.
  3. Lõunasöök - köögiviljasupp, kana rinnatükk koos salatiga (peet, sibul ja oliiviõli) ja hautatud kapsas. Leib Kompott.
  4. Snack - madala rasvasisaldusega kohupiim. Tee
  5. Õhtusöök - hapukoore küpsetatud merluus, köögiviljasalat (kurgid, tomatid, rohelised või muud hooajalised köögiviljad) taimeõli abil. Leib Kakao
  6. Teine õhtusöök (paar tundi enne magamaminekut) - looduslik jogurt, küpsetatud õun.

Need soovitused on üldised, kuna igal patsiendil peaks olema oma lähenemisviis.

Järgige lihtsaid reegleid

Põhilised reeglid, mida diabeediga patsient peaks vastu võtma:

  • sööge terve
  • harjutama regulaarselt
  • võtke ravimit
  • kontrollige vere suhkrut

Lisaks vabastab ekstra juuksed normaliseerib tervist 2. tüüpi diabeediga inimestel:

  • veresuhkru tase jõuab normaalse tasemeni
  • normaalne vererõhk
  • kolesterooli tase paraneb
  • jalgade väiksem koormus
  • inimene tunneb kehas valgust.

Te peate oma veresuhkru taset regulaarselt mõõtma ise. Kui suhkrusisaldus on teada, võib diabeedi ravimise meetodit kohandada, kui veresuhkru tase ei ole normaalne.

Veel Artikleid Diabeedi

Praegu on turul palju kvaliteetseid tänapäevaseid vere glükoosimeetreid, mille järgi diabeedid peavad oma seisundit kontrollima. Need erinevad täiendava funktsionaalsuse, täpsuse, tootja ja hinna poolest.

Glükomeeter Akku Chek Performa NanoVere suhkrusisalduse mõõtmiseks kasutatakse sellist seadet nagu arvesti Akku Chek Perform Nano, mille katseribad on olulised atribuudid.

Vere glükoosisisaldus on diabeeti põdevate patsientide ravi ja diagnoosimise seire püsiv ühendus. Kuid uuringut suhkrutaset ei määrata mitte ainult neile, kes on juba teinud suurt diagnoosi, vaid ka eesmärgiga diagnoosida keha üldist seisundit erinevatel eluaegadel.