loader

Vere glükoosi diabeedi seiresüsteem

Glükeemia on inimese ainevahetusprotsesside hindamise peamine kriteerium, see näitaja sõltub otseselt suhkru kontsentratsioonist veres. Kuna glükoos on peamine energiaallikas, on oluline hoida seda ainet normaalses vahemikus.

Energia moodustamise protsess on üsna keeruline: glükoos siseneb esmalt toiduga vereringesse, muutub suhkru suurenemise vastuseks insuliini tootmine kõhunäärme abil. See hormoon vastutab vere glükoosisisalduse vähendamise eest.

Insuliin aitab suurendada rakumembraanide läbilaskvuse taset, mille kaudu toimub glükoos ja tungib läbi vereringe. Liigne glükoos muudetakse energiaks ladustamiseks triglütseriidideks, glükogeeniks.

Iga keharakk sõltub veresuhkru tasemest, seetõttu on tähtis regulaarselt jälgida suhkru taset. On vaja teada, et glükeemilised indikaatorid tõusevad kohe pärast sööki, kui enne glükoosi jaotatakse kiiresti süsivesikud ja polüsahhariidid. Et suhkrut ei tõuseks, peaksite sööma ainult aeglaselt süsivesikuid, millel on madal glükeemiline indeks.

Glükoosinäitajad võivad muutuda:

  1. koos kehatemperatuuri tõusuga;
  2. raske füüsiline pingutus;
  3. stressiolukordades.

Muud protsessid aitavad reguleerida veresuhkru taset: glükoneogeneesi, glükogenolüüsi. Esimene hõlmab glükoosi saamist orgaanilistest ühenditest, teine ​​tähendab selle moodustumist glükogeenist, mis paikneb skeletilihases ja maksas.

Diabeedi kontroll

Vere glükoosisisalduse jälgimine on vajalik diabeedi õigeks diagnoosimiseks ja diabeedi maksimaalseks kontrollimiseks. Praegu on veresuhkru näitajate kindlaksmääramiseks kaks meetodit: veresuhkru tühjakslaskmise test, glükoosiresistentsuse test.

Vere glükoosi taseme näitajate vere võetakse sõrmust, patsient peab enne analüüsi hoiduma söömisest vähemalt 8 tundi.

Glükoositaluvuse katse hõlmab patsienti, kes järgib normaalset dieeti. Uuring viiakse läbi tühja kõhuga, tingimata pärast 10-tunnist tühja kõhuga, suitsetamisest loobumist, alkoholi joomist.

Arstid keelavad analüüsida, kas diabeetik on kehas stressirohke olukorras, see võib olla:

  • hüpotermia;
  • maksatsirroosi ägenemine;
  • sünnitusjärgne periood;
  • nakkusprotsessid.

Enne analüüsi on näidatud ravimite hulka, mis võivad mõjutada veresuhkru taset: hormoonid, diureetikumid, antidepressandid, kontratseptiivid, psühhotroopsed ained.

Lisaks standardsetele laboratoorsetele meetoditele vere glükoosisisalduse indikaatorite jälgimiseks võib kasutada veresoonru jälgimiseks ka teisi ravimeid.

Suhkru kontroll

Suhkurtõvega patsiendid peaksid teadma, kuidas oma veresuhkru taset kontrollida kodudest lahkumata. Selleks on soovitatav osta spetsiaalne seade - vere glükoosimeeter. Vahendi abil saadud tulemused on väga usaldusväärsed.

Stabiilse glükeemia tingimustes ei pruugi teise tüübi diabeedi suhkru kontrollimine olla rangelt, kuid suhkrutulemuste regulaarset jälgimist ei saa teha esimese tüüpi haigusega, diabeedi põhjustatud sekundaarsest neerukahjustusest. Samuti jälgige glükoosi taset suhkurtõvega patsientidel, ebastabiilse vere glükoosisisalduse taset.

Kaasaegsed vere glükoosimeetrid suudavad töödelda väikese koguse verd, neil on päevik, kus registreeritakse kõik suhkru mõõtmised. Tavaliselt on täpse tulemuse saavutamiseks piisav üks vere tilk, veresuhkru jälgimine on võimalik igal ajal ja igal pool.

Samas on vere glükoosindikaatorite mõõtmine haigla keskkonnas informatiivsem. Arvatakse normaalne suhkrusisaldus, kui see kõikub intervallis:

  • 3,3 kuni 5,5 mmol / l (kapillaarvere jaoks);
  • 4,4 kuni 6,6 mmol / l (veeniveres).

Kui kõrgem arv on saadud või liiga madal, räägime hüpoglükeemiatest või hüperglükeemiatest, sellised patoloogilised seisundid on sama ohtlikud inimese tervisele, võivad esile kutsuda krambid, teadvusekaotus ja muud tüsistused.

Inimesel, kellel ei ole diabeedi, on tavaliselt glükoosikontsentratsiooni probleemid. Selle põhjuseks on glükogeeni lagunemine maksas, keharasva ja skeletilihastes.

Suhkrut saab vähendada pikaajalise tühja kõhuga, organismi ilmsel määral kahanemisel, sümptomiteks on: raske lihasnõrkus, psühhomotoorsete reaktsioonide pärssimine.

Hüperglükeemia ja hüpoglükeemia

Hüperglükeemiat tuleks mõista kui glükeemia suurenemist, seda seisundit diagnoositakse juhul, kui analüüsi tulemused näitavad, et arvud ületavad 6,6 mmol / l. Kui hüperglükeemia näitab veresuhkru uuesti jälgimist, korratakse analüüsi nädala jooksul mitu korda. Kui tulemused on liiga kõrged, arst kahtlustab diabeedi.

Arvud vahemikus 6,6 kuni 11 mmol / l viitavad sellele, et rikutakse vastupidavust süsivesikutele, seetõttu tuleks läbi viia täiendav glükoositaluvuse katse. Kui see meetod näitab ka glükoosi rohkem kui 11 punkti, on inimesel diabeet.

Sellisele patsiendile määratakse kõige rangem toitumine ja efektiivsuse puudumisel soovitatakse vere glükoosisisaldust normaliseerivaid ravimeid. Samavõrd oluline raviviis on mõõdukas harjutus.

Diabeetikute peamine nõue suhkru kergesti kontrollida on õige režiim, mis tähendab osalist ja sagedast dieeti. On oluline, et dieedist toidud eemalduksid täielikult:

  1. kõrge glükeemiline indeks;
  2. lihtsad süsivesikud.

On näidatud nii palju kui võimalik jahu tooteid, asendada see leiba kliid.

Hüpoglükeemia on vastupidine seisund, kui veresuhkur langeb kriitilisele tasemele. Kui inimene on tervislik, ei tunne ta üldjuhul glükeemiat, kuid diabeetikute puhul on see siiski vaja ravi.

Suhkru vähenenud põhjused võivad olla: süsivesikute puudumine, 2. tüübi diabeedi hilinemine, hormonaalsed häired, ebapiisav füüsiline koormus.

Samuti provotseerib vere suhkru langust, võib kasutada suuri annuseid alkohoolseid jooke.

Kuidas säilitada normaalne glükoos

Glükeemilise kontrolli kõige õigem lahendus on dieedi normaliseerimine, kuna suhkur siseneb kehasse toidust. Piisab järgida teatavaid reegleid, mis aitavad mitte häirida ainevahetust.

Kasulik on sardiinid, lõhe süüa, selline kala mõjutab rasvhapete olemasolu tõttu ainevahetust. Diabeedi manifestatsioonide minimeerimiseks aitavad tomatid, rohelised, õunad. Kui inimene eelistab magusat süüa, on kõige parem valida naturaalne must šokolaad. Sellist toitu võib telefoni koostada, see ei tee valet valikut.

Kiudisöömise ajal saate süsivesikute ainevahetuse normaliseerida, vähendades seeläbi glükoosipiimade tõenäosust.

Süstemaatiline füüsiline aktiivsus aitab kaasa veresuhkru näitajate reguleerimisele.

  1. mitmesugused harjutused on hästi kulutatud glükogeen;
  2. Toiduga kaasnev glükoos ei suurenda suhkrut.

Tuleb meeles pidada, et suhkurtõbi on seotud teatud eluviisiga. Kui järgite soovitusi, hoidke tervislikku eluviisi ja kontrollige veresuhkrut, patsiendil ei kaasne kaasuvate haigustega ega kahtlemata diabeedi sümptomeid. Teine ennetus aitab vältida diabeedi nägemise kadu.

Käesolevas artiklis esitatud video annab põhjaliku teabe veresuhkru taseme kohta.

Diabeedi kontroll

On olemas näitajate rühm, mille kindlaksmääramine on vajalik diabeedi (DM) raviks ja ennetamiseks. Suhkurtõve kontroll on paljude näitajate uurimine, mis võivad näidata patsiendi seisundit. Küsitlusi saab läbi viia mitmel korral päevas kuni ühe korra semestri jooksul. See sõltub haiguse arengust ja võimalike komplikatsioonide olemasolust.

Mida ja miks peate diabeediga kontrollima?

Selle haiguse esinemine hõlmab näitajate, nagu veresuhkru ja lipiidide pidevat jälgimist, samuti vererõhku. Nende näitajate abil saavad arstid analüüsida patsiendi seisundit ja valida õige ravi meetod. Lisaks sellele, et saada tervislik pilt patsiendist, kontrollitakse neid, kas see on atsetooni olemasolu uriinis, hüpoglükeemia või hüperglükeemia tunnuseid ning mõõdetakse kehakaalu. Regulaarne jälgimine võimaldab teil jälgida kõigi vajalike näitajate dünaamikat ja näitab valitud ravi efektiivsust. Kombineeritud lähenemisviis võimaldab vältida tõsiseid komplikatsioone ja koma.

Suhkru hooldus

I tüüpi diabeet hõlmab glükoosi taseme mõõtmist 5-6 korda päevas 2-3 korda nädalas. II tüübi puhul võib veresuhkru kontrolli teha palju harvemini. Patsient saab teha seda analüüsi kodus, sisestades tulemusi kontrollpäevikusse ja andes andmed viibivale arstile. See võimaldab täpsemalt jälgida patsiendi seisundit. Vere suhkruseeskiri on peamine näitaja, mida saab kasutada patsiendi tervisliku seisundi jälgimiseks.

Päeva jooksul võib veresuhkru tase varieeruda, nii et arstid soovitavad testida hommikul tühja kõhuga.

Glükoosi taseme kontrollimiseks piisab, kui asetada üks vere tilk arvesti testribale.

Diabeedi korral kujutab suhkru tase üle 6 mmol / l tõsist ohtu inimeste tervisele. Seda indikaatorit saab arvutada, annetades verd uurimiseks laborisse või analüüsides kodus glükomeetri või indikaatorribade abil. Selleks pange tilk verd ühekordselt kasutatavale plaadile ja mõne sekundi jooksul näitab seade tulemust. Kuid te ei tohiks seda katset kodus täielikult usaldada, kuna arvestite töös on lubatud 20% viga. Alternatiivina võite kasutada testriba kahekordset testvälja, et määrata glükoosi uriinis. Tavaliselt arvestatakse tulemustes nullväärtust, kuid lubatud kõrvalekalle on kuni 0,5%.

Diabeedi peamistest normidest ja rahuldava seisundi tasemest võib tabelis näha analüüsi tulemusi:

Diabeedi vere parameetrite kontroll

Doctor "Koolid diabeetikutele" zasl. Meditsiiniarst Nadezhda Andreyevna Shobolova

VERE NÄITAJATE SEIRE DIABEETIKESKKONNAS

Piisav kontroll tähendab vere glükoosisisalduse säilitamist nii normaalsete väärtuste kui võimalik lähedale, et vältida tugevat langust või glükoosisisalduse suurenemist. Arst, kes jälgib teid, arutleb teiega optimaalsete glükoosi sihtmärkidega, mis on teie jaoks optimaalsed, võttes arvesse haiguse vanust, kestust ja tüsistuste esinemist. Kirjutage need alloleva tabeli vastavas veerus.

Hüperglükeemia, seisund, mille korral vere glükoosisisaldus on liiga kõrge - üle 9 m / mol

Hüpoglükeemia on seisund, mille puhul vere glükoosisisaldus on liiga madal (alla 3,3 mmol / l).

Tühja kõhuga vere glükoosisisaldus peaks olema:

1-2 tundi pärast sööki peaks teie veresuhkru tase olema:

Mis on vere glükoosisisalduse mõõtmise vajadus?

Pikaajalise kõrge veresuhkru tasemega suureneb teatud haiguste tekkimise oht:

· Heart, neer, silmahaigused

· Närvikiudude kahjustus

Vere glükoosisisalduse säilitamine võimalikult lähedal teie sihtväärtustele vähendab selliste seisundite riski.

Vereanalüüside seire on parim diabeedi kontrollimeetod, kuna see võimaldab teil koheselt teada, mis teiega juhtus. See näitab, kas on oht hüpoglükeemia (madal veresuhkru tase), hüperglükeemia (kõrgendatud veresuhkru tasemete juures, või et teie seisund on stabiilne. Seega saab võtta asjakohaseid iga juhtumi tegevus. Ära unusta, et veresuhkru tase võib varieeruda päeva jooksul ja seetõttu on seda raske soovitatud piirangutega hoida. Ärge paanitsege, kui te äkki leiaksite suurema väärtuse. See juhtub kõigile.

MÕÕTMETE VASTAMINE:

1) 1. tüüpi diabeediga, diabeediga rasedad naised ja II tüüpi diabeediga patsiendid, kes saavad kahte tüüpi insuliini:

Kontrollige oma veresuhkrut:

· Enne iga peamist söögikorda ja enne magamaminekut - arvutada, kui palju insuliini tuleb söögikorda sisestada ((leivakomplektide loendamine)

· Enne ja pärast treeningut

· Kui teil on hüpoglükeemia tekkimine;

· Sagedamini teiste haiguste korral (7-8 korda)

· Sagedamini kui olete rase (iga 2-4 tunni järel)

· Mõnikord kella 3-4 hommikul, et veenduda, et teil pole öösel hüpoglükeemiat, kontrollige pikaajalise insuliini annuse õigsust.

· Et saavutada selge igapäevane vere glükoosiprofiil, mõõtke iga päev mitu korda mitme päeva jooksul (5-6) - alati samal kellaajal

· Mõnede hüpoglükeemiliste ravimitega ravimisel võib teil paluda teil kontrollida vere glükoosisisaldust 2 tundi pärast sööki.

· Enne sõitmist mõõta veresuhkrut.

● Kord kvartalis peate kliinikus kontrollima glükeeritud hemoglobiini HbA1c taset. Glükeeritud hemoglobiin HbA1c näitab, kas suhkrutõbi oli eelneva kolme kuu jooksul õigesti ravitud (vt tabel vastavuse kohta HbA1c ja veresuhkru vahel).

2) II tüübi diabeediga patsiendid saavad hüpoglükeemilise ravi tableti või üks või kaks basaalinsuliini süsti:

● Kontrollige veresuhkrut mitu korda nädalas erinevatel kellaaegadel - olenevalt normaliseerumisest või mitte. Teie veresuhkru norm - enne sööki kuni 5,5-6,0 mmol / l, kaks tundi pärast sööki - kuni 7,5-8,0 mmol / l. Kui teie mõõtmised sobituvad nendesse numbritesse, tähendab see, et ravi on valitud ja üks kord veerand peab kliinikus kontrollima glükeeritud hemoglobiini HbA1c taset. Glükeeritud hemoglobiin HbA1c näitab, kas suhkrutõbi oli eelneva kolme kuu jooksul õigesti ravitud (vt tabel vastavuse kohta HbA1c ja veresuhkru vahel).

● Kui teie mõõtmised "krooniliselt" ei sobi normiks ja te ei tea põhjust - peate pöörduma oma arsti poole, et uuesti leida hüpoglükeemiliste ravimite annuseid. Annuste valimise ajal annab arst teada, millal mõõta veresuhkrut.

· Enne ja pärast treeningut

· Kui teil on hüpoglükeemia tekkimine;

· Sagedamini teiste haiguste korral (7-8 korda).

MÕÕTMETE KASUTAMINE

Enne iga mõõtmist pesta käed ja kuivatage neid põhjalikult. Vere languse saamiseks on eelistatav kasutada mitte sõrmeotsa, vaid selle külgpinda, kuna see on vähem tundlik. Mõned vere glükoosimeetrite tüübid võimaldavad teil võtta verd mõõtmiseks teistelt saitidelt - sellisel juhul arst, kes jälgib, kas see on, ütleb teile, kuidas sellist seadet kasutada.

Järgige täpselt näidiseid testriba konteineris. Tulemused võivad sõltuda määratud aja ja kasutatud vere kogusest. Säilitage testribasid toatemperatuuril.

Pärast testriba asetamist arvestile kuvatakse tulemus ekraanile. Enamik vere glükoosimeetreid on kompaktsed, usaldusväärsed ja valmistatud löögikindlast materjalist. Teie arst aitab teil valida sobivaima arvesti. Hoidke oma arvesti puhtana ja kontrollige selle täpsust soovitatud viisil. Ärge kunagi unustage mõõta koodi, kui kasutate uut konteinerit testribadega.

Kasutage alati oma vere glükoosisisalduse monitori (laske lenduril kaasas olevat kaasas olevat kotti).

URIINE NÄITAJATE UURING

Glükoosisisaldus

Võib-olla olete kuulnud, et mõned inimesed kontrollivad oma uriini glükoosisisaldust. Kuid seda meetodit ei soovitata enam kasutada vere taseme määramiseks päevas. Uuringu tulemused ei ole väga täpsed ja sõltuvad neerufunktsioonist. Vereanalüüsid annavad palju täpsemaid tulemusi.

Ketooni kehade sisaldus.

Ketooni kehade tuvastamiseks uriinis võisid teil olla antud testribasid. Need esinevad uriinis, kui vere glükoositaseme tõus on liiga kõrge (tavaliselt suurem kui 15 mmol / l). Need võivad näidata ketoatsidoosiga seotud seisundi tõsist häiret. Kui te tuvastate ketooni kehad uriinis, peate kohe võtma ühendust oma arstiga. See võib olla dekompensatsioon.

Diabeedi kontroll

Mis on "diabeedi juhtimine"? Ainult arusaam sellest ja tähelepanelik suhtumine signaalidesse, mida patsient oma kehale annab, lubab tal mitte haigusega edasi minna, vaid teadlikult juhtida oma käiku ja parandada elukvaliteeti.

Arstid kinnitavad suhkruhaiguse kontrollimisel suurima väärtuse glükoositaseme kontrolliks veres. See näitaja määrab haiguse kulgu ja selle prognoosi. Suhkru taseme säilitamine võimalikult lähedal normaalsetele tasemetele on diabeedi kontroll. See võimaldab aega kindlaks teha suhkruse taseme muutused, haiguse kompenseerimise saavutamiseks, haiguse tüsistuste tekkimise vältimiseks ja õige ravi leidmiseks.

Samuti on oluline, et see toob esile erinevate toitude mõju, füüsilise koormuse suhkru taseme ja sõltumatult insuliini vajaliku doosi, sõltuvalt toitumisest ja kehalisest aktiivsusest.

Aeg-ajalt võib igal tervel inimesel leida füsioloogilist hüperglükeemiat (vere glükoosisisaldust).

Terve kehas on veresuhkru tase pankrease kontrolli all, mis vastab kõrgele vere glükoosisisaldusele, vabastades hormooni insuliini verre, just sellises koguses, mis on vajalik normaalse suhkru taseme taastamiseks.

Suhkurtõve korral ei tööta veresuhkru säilitamise mehhanism: kas ebapiisav insuliin eritub või sihtrakud muutuvad selle suhtes tundetuks. Seetõttu peab diabeetik inimene iseseisvalt ja korrapäraselt mõõta veres suhkru taset ja korrigeerima selle arvu, kehtestades rangelt kindlaksmääratud koguse insuliini. Kergematel juhtudel on suhteliselt hästi valitud ja tasakaalustatud toitumine, igapäevase ravirežiimi järgimine ja muud üldised hügieenilised tegurid.

Diabeedi tõrjeks kasutatakse ka glükoositaseme määramiseks uriinis. Tavaliselt, samuti haiguse hea kompenseerimisel ei ole uriinis glükoosi.

Arstid soovitavad uriinianalüüsi kontrollida insuliinisõltumatu suhkruhaiguse esinemist glükoosisisaldusega enne sööki ja enne magamaminekut ning mitteinsuliinisõltumatu suhkrutõve - 2-3 tundi pärast sööki.

Lisaks glükoosi kontsentratsiooni jälgimisele veres ja uriinis on suhkruhaiguse kontrollimine ka ennetusmeetmed, mis aitavad saavutada haiguse stabiilset käiku ja takistada haiguse võimalikke tüsistusi.

Need sündmused on:

- suitsetamisest loobumine;

- vererõhu ja seerumi lipiidide kontroll;

- kaasuvate haiguste ravi, ideaalse kehakaalu saavutamine ja säilitamine;

- diabeediga laste ja noorukite rahuldava füüsilise arengu ja kasvu saavutamine. Suhkru taseme mõõtmine kodus

Oma seisundi jälgimiseks ja jälgimiseks peab diabeediga patsient pidama tähelepanekute päevikut. See võimaldab teil saada glükoosiprofiili, s.o suhet toitude, füüsilise koormuse ja teiste tegurite vahel ning suhkru taset veres ja uriinis (näiteks enne söömist või 2 tundi pärast õhtusööki). Tavaliselt toimub glükoosiprofiili koostamine haiglas, kus igapäevane rutiin ja patsiendi raviskeem erineb oluliselt kodustest seisunditest. Seetõttu on parem selliseid vaatlusi läbi viia, mõõtes glükoosi taset iseseisvalt, kasutades glükomeetrit ja testribasid. See on loomulikult kallim kui haiglas, kuid see võimaldab teil saada usaldusväärsemat teavet ja jälgida veresuhkru sisaldust.

Vere glükoosisisalduse (CGC) enesekontroll ei ole hädavajalik stabiilse suundumusega, kui insuliinsõltumatu suhkrutõbi vanasti või nägemispuue või käte liikuvus. Kuid on olukordi, kui SMBG näitab ja isegi oluline kõigile patsientidele, kes saavad insuliini kasutanud patsientidel suukaudsete ravimite Raseduse ajal ebastabiilse haiguse kulgu, korduvate episoodide hüpoglükeemia ja ketoatsidoos, rasvumine, drastilised muutused neerude läve (võrdluseks vere glükoos ja uriin).

Suhkru vähendavad tabletid
Mitte kõik 2. tüüpi diabeediga patsiendid ei suuda normaalset veresuhkru taset säilitada dieedi ja füüsilise koormuse kaudu. Kui kõik meetodid on proovitud,

Sünnitusabileeding
Raseduse esimesel trimestril verejooksu peamised põhjused: Spontaansed katkestused 1. Verejooks, mis on seotud villide tekkega 2. Emakakaela rasedus 3. Patool.

Diabeedi hilinenud tüsistused
On päevi, kui meil pole meeleolu. Puudub, vaatame meid ümbritsevat maailma. Me saame ükskõikse pilguga mööda varjutatud tiigi maagilist siledat pinda, aeglaselt purjetades üle lopsaka rohelise taeva.

Diabeedi kontroll või diabeedi juhtimine.

Diabeedi tüsistuste ärahoidmiseks ja kompenseerimise saavutamiseks antakse tõsist abi mitte ainult tabletid ja insuliini süstid, vaid ka haiguse nõuetekohane jälgimine, mis hõlmab ka teatud näitajate rühma, mida diabeediamet peaks jälgima ja pidevalt jälgima, hindamine. Ärge arvake, et õige kontrolli sisuks on ainult ükskõik millise parameetri ametlik fikseerimine.

Tegelikult seisneb see selles, et see suudab teostada pädevat ravi korrigeerimist, mis hõlmab: insuliini annust ja / või pillid, toitumist, kehalist aktiivsust ja paljusid teisi komponente.

Arstiga tavaliselt diabeediga patsiendil ei esine rohkem kui üks kord kuus ja ülejäänud ajaks peab ta oma diabeedi ise toime tulema.

Diabeet ja selle kontroll.

Esimene küsimus, millele inimene peab vastust teadma, on: "Mis diabeetikuga tuleb kontrollida?".

Esiteks on vajalik pidevalt ja täpselt kontrollida glükeemiat ja glükoositaset veres. Vereanalüüs, mis annetatakse üks kord kuus kliinikus, näitab hetkel suhkru kontsentratsiooni. Sellisel juhul võib tund tunduda täiesti erinev, ning järgmistel päevadel ja kuni uue analüüsi edastamiseni muutub see mitu korda. Selle tõttu soovitavad eksperdid regulaarselt mõõta vere glükoosisisaldust ja kohandada oma ravi ise, vastasel korral ei saa rääkida diabeedist tingitud ohtlike komplikatsioonide ennetamisest.

Glükeemia kontrollimiseks on kaks võimalust:

  • Visuaalne, mille puhul näidust hinnatakse testribaga;

Enne suhkurtõve käivitamist pese käsi põhjalikult ja pühkige. Käte nahka ei ole vaja ravida alkoholiga. Seejärel tuleb koostada arvestile mõeldud testriba (lülitada sisse arvesti) või visuaalne testribal. Sõrme tükeldamise ajal on soovitatav kasutada spetsiaalseid läätseklaase - ümmarguse ristlõikega nõelu või avantantsetit - seadmeid, mis viivad läbi automaatsed löögid. Punkti tuleks teha väikese sõrme lõpus phalanx (külgpinnas), keskmine või sõrme sõrme. Esimene tilk eemaldatakse, kuna see sisaldab palju interstitsiaalset vedelikku, mõjutades uuringu tulemusi.

1. tüüpi diabeedi korral tehakse mõõtmisi iga päev ja need tehakse enne iga sööki või insuliini süsti, samuti öösel. Ja on ka selliseid juhtumeid, kui arst võib soovitada öösel glükeemiat määrata.

2. tüübi diabeedi korral tuleb glükoosi taset mõõta sama sagedusega, nagu patsiendil insuliiniga ravida, ja 2 korda vähem, kui ta võtab diabeediravimid.

Atsetooni tase uriinis on diabeedi kontroll.

Atsetooni tase uriinis tuleb määrata, kui:

  • Diabeediga patsiendil on gripp, tonsilliit, kopsupõletik ja veel üks palavikku põhjustav haigus;

Reguleerides atsetooni taset, võib patsient kiiresti kindlaks teha diabeedi dekompensatsiooni ja peatada ketoatsidootilise kooma tekkimise.

Vererõhk on diabeedi kontroll.

Rõhku peavad kontrollima inimesed, kellel on juba vererõhu probleeme. Mõõtmised koos tonomomeetriga tuleb läbi viia kaks korda päevas.

Selle indikaatori mõõtmisel järgitakse järgmisi reegleid:

  • õigeaegne rõhu mõõtmine pärast kümne minut lõõgastumist (puhkusel);

Diabeedi vererõhk ei tohiks olla suurem kui 130/80 mmHg. st. Sellisel juhul ei arvestata vanust.

Kehakaal - diabeedi kontroll.

Kehakaal on indikaator, mis on suvalises diabeedis väga oluline.

2. tüüpi diabeediga annab kaalukontroll võimaluse hinnata, kui hästi patsient sööb ja kas ta kasutab füüsilist koormust.

I tüüpi diabeediga võib kehakaalu langus viidata haiguse halvale kompenseerimisele ja kehakaalu suurenemine võib osutada insuliini üleannustamisele. On vaja mõõta kehamassi kuus.

Millist kaalu võib pidada normaalseks?
Nüüd normaalse kaalu määramiseks kasutatakse BMI indeksit (täisnimi on kehamassiindeks), mis näitab, kuidas inimese kaal sõltub tema kõrgusest. Teades selle suurust, saab teada, kui palju inimesel on rasvumine või kehakaalu puudumine. BMI on 20-65-aastastel meestel ja naistel tavapärane arvutada.

Pange tähele, et BMI tulemused võivad olla vigased rinnaga toitvatele naistele, samuti sportlastele, noorukitele ja eakatele.

Kehakaalu valem on: kaal (kg) / kõrgus (m) 2.

6 näpunäited diabeedi juhtimiseks ja selle komplikatsioonide ennetamiseks

On mitmeid vajalikke asju, mida diabeedi korral tuleb iga päev teha, et vältida kõrge veresuhkru taseme esilekutsumist. Selleks peate sööma õigesti, võtma iga päev arsti poolt väljapandavaid ravimeid, jälgima vere suhkrusisaldust ja regulaarselt oma keha. Peale selle tuleb teatud perioodilisusega (tavaliselt üks kord iga kolme kuu tagant) iga diabeetikut testida glükoosiga hemoglobiini, üldise biokeemilise vereanalüüsi ja samuti uriiniga (MAU-uuringuga) valgu olemasolu kontrollimiseks ja kolesterooli taseme kontrollimiseks veres.

Tüsistuste vältimiseks peavad suhkurtõvega patsiendid jälgima oma veresuhkru taset võimalikult kõvasti ja vastutustundlikult ning püüdma hoida neid tervisliku inimese lähedastes väärtustes.

Diabeetikutele soovitatakse pidevalt oma endokrinoloogiga ühendust võtta, et teavitada teda kõigist terviseprobleemidest. Diabeediga patsiendi sugulased ja sõbrad peaksid ka seda haigust teadma, et vajadusel oleks võimalik patsiendile anda vajalikku abi.

Järgnevad on põhilised juhised teie haiguse tõhusaks kontrollimiseks.

Nõukogu number 1. Söö paremal, sööge tervislikku toitu

Vastupidiselt levinud arvamusele ei vaja diabeetikutele eritoitu. Suhkurtõve toit peaks sisaldama iga inimese jaoks kasulikku ja taskukohast toitu.

Proovige alustada rasvade, soola ja suhkru ning kõrge kiudainetega toidu, näiteks kaunviljade, puuviljade ja köögiviljade, teraviljaga söömist. Õige toitumine aitab teil:

  • säilitada optimaalne kehamass, mis on väga hea diabeedi jaoks;
  • hoida veresuhkru taset vastuvõetavas vahemikus;
  • südame-veresoonkonna haiguste vältimine.

Diabeedihaige peaks välja töötama oma toitumisplaani. Küsige oma arstilt või toitumisspetsialistilt teie ja teie pere jaoks einete kava väljatöötamist. Toitumisspetsialist aitab teil planeerida toite toidule, mida teie ja teie perekond tahaks näha teie lauas ja mis oleks kõigile kasulik.

Diabeedi korral on toitumine oluline.

Praktilised sammud...

Kui kasutate insuliini:

  • Enne istutamist lauale pange insuliin süstimiseks.
  • Sööge umbes samal kellaajal ja umbes samade portsjonite toidu iga päev.
  • Ärge jätke toitu, eriti kui olete juba endale insuliini süsti teinud, kuna teie veresuhkru tase võib langeda liiga madal ja põhjustada hüpoglükeemiat.

Kui te ei kasuta insuliini:

  • Jälgi oma toiduplaani.
  • Ärge jätke toitu, eriti kui te võtate 2. tüüpi diabeedi jaoks tablette, sest teie vere glükoosisisaldus võib olla liiga madal. Einete vahelejätmine võib põhjustada soovi süüa liiga palju järgmisel söögikorral, mis on väga kahjulik. Päeva jooksul on ühe või kahe südamliku söögi asemel palju paremini süüa väikseid toite. Siis sa ei kaalu.

Nõukogu number 2. Harjutus regulaarselt

Füüsiline aktiivsus on kasulik diabeetikutele. Walking, swimming, jooga ja pilates, tantsimine, jalgrattasõit, võrkpalli mängimine, bowling, baaride ja baaride harjutused on kõik head võimalused aktiivse elu alustamiseks. Kodu koristamisel või aianduses teevad teid isegi vajaliku hulga füüsilise tegevuse.

Harjutus on kasulik diabeetikutele, sest:

  • kehaline aktiivsus aitab vähendada kehakaalu;
  • treenimine aitab keha rakkudel paremini imenduda insuliini;
  • harjutus on kasulik südamele ja kopsudele;
  • sport annab palju energiat.

Rääkige arstiga enne füüsilise aktiivsuse alustamist. Endokrinoloog saab kontrollida oma südant ja jalgu, et veenduda, et spordiga tegelemiseks pole vastunäidustusi. Kui teil on raskusi rõhuga või silmadega, võib mõni harjutus, näiteks kehakaalu tõus, olla teie tervisele ohtlik. Teie arst aitab teil leida ohutu füüsilise tegevuse režiimi.

Proovige regulaarselt harjutada. Harjuta vähemalt kolm korda nädalas 30-45 minutit. Kui te pole varem spordiga seotud, sisestage koormus järk-järgult. Alustage 5-10 minutit ja lisage seejärel rohkem aega.

Kui te ei ole söönud kahe tunni jooksul enne treeningut või teie veresuhkru tase on väiksem kui 5,6 - 6,7 mmol / l, sööge või jooge midagi, mis sisaldab 10-15 grammi süsivesikuid (1 leiva üksus), näiteks õuna või klaasi piima enne klassi.

Kui kasutate, peate kätt süüa, mida saab kiiresti süüa madala veresuhkru korral. Selle hästi sobib banaan, kuivatatud aprikoosid, mahl.

Samuti on soovitatav, et te kannaksite pidevalt silti või tunnustuse käevõru, mis näitab, et teil on diabeet.

Füüsiline aktiivsus aitab kaotada kehakaalu ja alandab veresuhkrut

Regulaarne harjutus, nt kõndimine või jalgrattasõit aitab teil hoida veresuhkru taset optimaalses vahemikus.

Praktilised sammud.

Kui paigutate insuliini süste:

  • Harjutus pärast söömist, mitte enne seda. Loomulikult peaks toit enne treenimist olema kerge.
  • Kontrollige veresuhkru enne, treeningu ajal ja pärast seda. Ärge kasutage, kui teie veresuhkru tase on 13,5 mmol / l või üle selle.
  • Vältige füüsilist aktiivsust vahetult enne magamaminekut, sest see võib põhjustada öist hüpoglükeemiat.

Kui te insuliini ei pane:

  • Enne treeningprogrammi alustamist konsulteerige arstiga.
  • Mõõdige oma veresuhkrut enne ja pärast treeningut, kui võtate diabeedi tablette.

Nõukogu number 3 Igapäevaselt võta arsti poolt välja kirjutatud diabeediravimeid

Insuliin, suhkruhaigusega suukaudsed hüpoglükeemilised ravimid ja muud hüpoglükeemilised ained (Viktoza®, Byetha®, Pramlintide (Simlin) jt) on ravimid, mida kasutatakse veresuhkru taseme alandamiseks.

Kui kasutate insuliini:

Insuliini süste tuleb teha, kui teie pankreas on lõpetanud piisava hulga insuliini tootmise veresuhkru taseme säilitamiseks. Kõigil insuliinsõltumatu suhkrutõvega (või 1. tüüpi diabeediga) patsientidel on insuliini süstimiseks vaja täpselt välja arvutada. Paljud 2. tüüpi diabeediga patsiendid vajavad ka tablette sisaldavate preparaatide kasutamise korral insuliini.

Insuliini ei tohi võtta pillide kujul. Hoolimata asjaolust, et insuliin on juba pihuskujutisena kujunenud, on meie turul ligipääsemiseks keeruline, seega on tänapäeval kõige tavalisem insuliini manustamine süstimise vormis.

Insuliinist sõltuvad patsiendid peavad insuliini süstima endale iga päev. Mõned patsiendid panevad päeva jooksul ainult ühe süsti, teised annavad endale kaks või enam võtet päevas. Ärge kunagi jäta insuliini süsti, isegi kui olete haige.

Insuliini süstitakse süstlakolbiga. Ravimi manustamine insuliinsüstlaga on nüüd kaotanud oma olulisuse - see on ebamugav ja tihtipeale mitte ohutu. Teie arst ütleb teile, milliseid insuliine peate kasutama (seal on lihtne insuliin ja pikkune - neil on teistsugune eesmärk ja kestus), milliste annuste ja millal ise süstida.

Süstlakäpad hõlbustavad oluliselt insuliini sisseviimist

Enne insuliini tüüpi või koguse muutmist arutage oma arstiga. Teie diabeediõppe arst või õpetaja näitab teile, kuidas insuliini korralikult süstida, samuti parimaid kohti keha süsteks. Küsige kedagi, kes aitab teil süstida, kui teie käed raputatakse või te ei näe hästi.

Soovitatud kohad keha jaoks insuliini süstimiseks:

  • Õlgade välimine osa.
  • Kohad ümber vööri.
  • Puusade välimine osa.

Vältige pritsimist kohtades, kus on armid, varasemate süstide ja venitusarmide tihendid. Küsige oma arstilt või õelt, et kontrollida oma nahka kohtades, kus insuliini süstitakse.

Kõigepealt võite karda ennast süstida ise. Kuid pärast mõnda aega hakkab enamik diabeetlasi mõistma, et nende süstide kohta pole midagi kohutavat, et see on objektiivne vajadus. Pliiatsi nõelad on õhukesed ja teravad, nad ei tungivad sügavale nahka.

Järgige insuliiniannuste hügieeni. Ärge kunagi manustage endale süstlaid kellegi teise nõelaga ja ärge laske süstlit ega süstalt süstlast ilma süstlakut muutmata.

Hoidke alati külmkapis insuliini pakkumist, ärge lubage hetki, kui olete sellel ilma jäänud, see on teie eluohtlik! Ärge hoidke insuliini sügavkülmikku ega kuumas kohas, näiteks auto kindalaekas. Samuti hoidke seda eredast valgust. Liiga palju kuumust, külmet ja eredat valgust saab insuliini kahjustada ja see ei toimi korralikult.

Kui teile on määratud diabeedi tablette:

Kui teie keha toodab ise insuliini, kuid see ei vähenda veresuhkru taset (II tüüpi diabeediga), peate võib-olla võtma diabeedi tablette. Diabeedi tabletid avaldavad mõju ainult nendele patsientidele, kes toodavad oma insuliini. Mõned pillid võetakse üks kord päevas, teisi tuleks võtta sagedamini. Diabeedi tavalistest tabletidest võib eristada: Maninili, Diabetoni, Glurenorm'i ja Amarili - kõik nad suudavad pärast sööki vere suhkrut vähendada. Metformiin ei aita pankreas insuliini tootmiseks, kuid stimuleerib insuliini kudede ja elundite tasemel, aitab teie keha rakke paremini suhelda.

Diabeedi tabletid on ohutud ja kergesti kättesaadavad. Ärge unustage oma arstile teatada, kui olete pärast diabetesese ravimite võtmist halvasti või kui teil on muid terviseprobleeme. Pidage meeles, et tabletid ei vähenda veresuhkru taset iseenesest. Teie veresuhkru taseme tõhusaks vähendamiseks peate ikkagi järgima dieedi ja kehalise aktiivsuse kava.

Mõnikord antakse mõnda aega insuliini süstimisele suukaudsete ravimite saanud II tüüpi diabeediga patsiendid. See võib esineda haiguse, tööperioodi ja raseduse ajal. Kui diabeedi tabletid ei ole enam efektiivsed, võib teil olla vaja insuliini süsti.

Kui võtate kaalulangus, võite lõpetada diabeediravimite võtmise. Mõnikord võib ka vähe kaalu langeda, et vähendada vere suhkrusisaldust. Kuid te ei saa ise pillide võtmist tühistada, arst peab seda tegema.

Kui te ei kasuta insuliini ega võta tablette:

Paljud 2. tüüpi diabeediga inimesed ei kasuta üldse insuliini ega võta diabeedi tablette. Kuid sellised diabeetikud peavad rinda järgima toitumist ja saama piisavalt harjutust.

Nõukogu number 4. Kontrollige oma veresuhkrut iga päev.

Te peate teadma, kui hästi teie diabeet hüvitatakse ja kuidas veresuhkru taset vähendada, kui see on paranenud. Parim viis oma vere glükoosisisest teada saamiseks on teha veresuhkru test või mõõta suhkru taset ise, kasutades glükomeetrit. Mõned diabeedid mõõdavad veresuhkru vaid üks kord päevas. Teised mõõdavad seda 3-5 korda päevas. Teie arst võib soovitada mõõta oma veresuhkrut enne sööki, enne magamaminekut ja mõnikord ka öösel. Küsige oma arstilt, kui tihti ja kui peaksite kontrollima oma vere glükoosisisaldust.

Kuidas kontrollida veresuhkru taset iseseisvalt?

Teie veresuhkru iseseisvaks mõõtmiseks peate omama veresuhkru meetrit - seade veresuhkru mõõtmiseks, testribade ja lantsetti sõrme puntsimiseks. Siin on peamised sammud, mida peate võtma:

1) Paigaldage testriba arvestile.

2) lüüestage oma sõrm lantsetti, et saada tilk vere.

3) Asetage veri katseriba otsa.

4) Oodake mõni sekund, kuni näitaja näitab veresuhkru taset.

Sõrmejälg koos lantsettiga võib seda natuke haiget teha - see on nagu sõrme löömine piniga. Järgmine vereproovi võtmine tuleb teha teisest sõrmust. Aja jooksul see protseduur ei tekita ebamugavust.

Glükomeeter, lansett ja testribad veresuhkru enese mõõtmiseks

Vere glükoosimeetrid, testribad ja läätsed on kõikides apteekides vabalt müüdud. Mõned neist elementidest on kallid, eriti testribade puhul. Keskmiselt maksab 2015. aasta märtsis 1 katseklaasi 50 katsearuga, mille hind on 700 rubla ja rohkem.

1. tüüpi diabeedi korral tuleb veresuhkrut mõõta iga päev 4-5 korda päevas: hommikul tühja kõhuga, enne lõunat ja õhtusööki ning ka enne magamaminekut. Kui leiame, et veresuhkru igapäevane mõõtmine võtab 5 testribale, siis on neil vaja 150 tk kuus või 3 tk 50 testribaga.

Läätsed ja veresuhkru mõõtjad ise on palju odavamad. Enne vere glükoosimeetri ostmist pidage nõu oma arstiga Parem on osta selline seade, mille abil saate hõlpsalt osta testribasid mõistliku hinnaga.

Nõukogu number 5. Võtke vajalikke diabeedi katseid

Vere glükoosisisalduse igapäevase enesekontrollina peavad suhkurtõvega patsiendid võtma iga kolme kuu järel mitmeid vajalikke katseid, et jälgida ja vältida diabeedi võimalikke tüsistusi aja jooksul. Võimalik, et peate ühe korra võtma ka mõningaid katseid oma praeguse seisundi hindamiseks.

Uriini testid

Kui te olete haige või kui teie veresuhkru tase on enne söömist saavutanud 13,5 mmol / l, peate võib-olla kontrollima ketoonide sisaldust uriinis. See test kontrollib ketooni kehasid uriinis või veres. Teie keha hakkab tootma ketoneid, kui veres insuliini pole piisavalt. Suure hulga ketoonide eraldumine on suhkurtõve korral väga ohtlik, võib see põhjustada ketoatsidoosi diabeedi ägedat komplikatsiooni. Kui seda ei ravita, võib see põhjustada surma.

Ketoatsidoosi tunnused on järgmised:

  • oksendamine;
  • lihasnõrkus;
  • kiire hingamine;
  • magus lõhn suust.

Ketoatsidoos esineb kõige sagedamini insuliinsõltumatu 1. tüüpi suhkrutõve puhul, mis on halvasti kompenseeritud.

Ketoonide kontrollimiseks uriinis võite osta spetsiaalseid testribasid. Lisaks sellele võivad mõned veresuhkru meetrid tuvastada veres ketoonid spetsiaalsete testribadega.

Hooletusseisundis olevat ketoatsidoosi ei saa ravida iseseisvalt, on vaja kiiresti kutsuda arst. Haiglas asetatakse patsiendile ketoonide vere puhastamiseks vereringet veresuhkru taset järk-järgult.

Glükoositud (glükosüülitud) hemoglobiini HbA1c analüüs

Diabeedi korral on veel üks oluline glükoosiga hemoglobiin, mis näitab teie viimase kolme kuu jooksul teie veresuhkru keskmist taset. See näitab, kui palju glükoosisisaldust hoitakse punaste vereliblede (erütrotsüütide) all. Arst määrab selle testi, et näha, milline keskmine veresuhkru tase teil on enamiku ajast.

Diabeedi kontrollimiseks on vaja regulaarselt vereanalüüse.

HbA1c testitakse iga kolme kuu tagant. Selle katse tegemiseks võtab arst või õde veenist verd.

Kui enamus igapäevasest veresuhkru tasemest näitab, et veresuhkru tase ei ületa 8,5 mmol / l, siis on glükoositud hemoglobiinisisaldus optimaalse taseme lähedal. Kui enamikul mõõtmistest on kõrge suhkru sisaldus, siis on glükoositud hemoglobiin kõrge.

Kolesterooli vereanalüüs

See analüüs on vajalik arsti määramiseks sagedusega 1-2 korda aastas. Analüüsi eesmärk on tuvastada halb kolesterooli (LDL - madala tihedusega lipoproteiin) kogus teie kehas, mille kogunemine suurendab märkimisväärselt südameataki või insuldi tekke riski. Kui halb kolesterool on kõrgem, peaks arst määrama ravimeid, mis vähendavad kolesterooli ja vähendavad teie toidus esinevat kõrget kolesterooli sisaldavat toitu.

Hea kolesterooli sisaldus veres on järgmine:

Kogu kolesterool: 0,9 mmol / l.

Nõukogu number 6. Hoidke diabeedi enesekontrolli päevikut

Registreerige oma veretestide tulemused igal päeval enesekontrolli päevikus. Seda saab hoida mistahes vormis või leiad näiteid päevikutäpsusest Internetis.

Enesekontrolli päevikusse tuleb diabeediga patsiendil registreerida järgmised andmed:

  • veresuhkru tase;
  • ravimi arv ja aeg;
  • mitu leivakorda süüakse iga söögi jaoks;
  • füüsilise aktiivsuse andmed, heaolu andmed.

Arst saab hõlpsalt hinnata, kui hästi hoolite oma diabeedist ja kui hästi seda kompenseerib enesekontrolli päevikus olevad andmed. Näidake oma enesekontrolli päevik oma arstile. Arst võib seda kasutada insuliinravi või suukaudsete suhkurtõve annuste parandamiseks või nõuande saamiseks selle kohta, kuidas oma dieeti muuta.

Lisage päevikusse kindlasti järgmised punktid:

  • kui teil on väga madal või vastupidi, liiga palju suhkrut veres, eriti hommikul;
  • kui sa sööd rohkem või vähem kui tavaliselt;
  • kui te tunnete end halvasti või olete väga väsinud;
  • kui oli füüsiline tegevus.

Diabeedi sümptomid - kontrollitakse iseseisvalt.

Tänapäeva maailmas sõltub krooniliste haiguste all kannatavate patsientide ravimise edukus ka inimeste võimest ise oma haiguste käigust kontrollida ja õigeaegselt võtta vajalikke meetmeid.

Niisiis, kuidas iseseisvalt haigust kodus kontrollida?

Praegu on lihtsaid meetodeid, mille abil saate haiguse kontrolli all hoida.

1. Glükoosi tase veres.

Kõige tavalisem, tõhusam ja taskukohane meetod haiguse tõrjeks elanikele. Glükoosi seire viiakse läbi spetsiaalsete testribade või kaasaskantavate glükoosidega, mis on tänapäeval üsna kättesaadavad. Kui kontrolli alustatakse testribadega, on need orienteeritud skaalal 4 kuni 9, mis näitab süsivesikute ainevahetuse kompenseerimist. Kui väärtused on suuremad või madalamad, on glükomeetril vaja täpsemat mõõtmist. Glükoosikõikumised 4... 10 mmol / l patsientidel ei tundu, eriti lastel, kellel ei pruugi olla suurem arv.

See on trikk, sest keha kohandub kõrgetele väärtustele, mis on täis komplikatsioonide (silma, jalgade, neerude vaskulaarpatoloogiaid). Kui inimene, kes pidevalt läks kõrge veresuhkru tasemega, vähendas seda järsult normaalsetele väärtustele, siis tema keha võib seda pidada hüpoglükeemiaks ja isikul tekivad sarnased sümptomid (peapööritus, iiveldus, oksendamine, külm kleepuv higi).

I tüüpi diabeediga inimesed ja II tüüpi diabeediga insuliin saavad kontrollida oma veresuhkrut vähemalt 4 korda päevas. Kui maksate dieetiravi, treeningut või hüpoglükeemilisi ravimeid, saate seda mõõta 2 korda päevas - tühja kõhuga ja 2 tundi pärast sööki. Kuid ikkagi on parem järgida normaalväärtusi:

- hommikul tühja kõhuga glükoosil vahemikus 4,4 - 6,0 mmol / l,

- 2 tundi pärast sööki vähem kui 7,6 mmol / l,

- õhtul enne magamaminekut tasemel 6,0-7,0 mmol / l,

- kell 3 hommikul veidi rohkem kui 5,0 mmol / l.

Mõnikord soovitavad arstid ebastabiilsete määrade sagedasemat jälgimist.

2. Glükoosi kontroll uriiniga.

Näitab süsivesikute ainevahetuse hüvitamise taset, st peegeldab veresuhkru stabiilsuse taset. Mõnikord võetakse see aluseks süsivesikute ainevahetuse stabiilsuse määramiseks 1. tüüpi diabeedi korral, kui glükoosi taset veres ei ole võimalik kindlaks teha. 2. tüüpi suhkurtõvega inimestel ei ole vaja ka sageli jälgida uriini glükoosisisaldust.

Kui kasutate igapäevaseid glükomeetreid, ei saa suhkrut uriiniga määrata. Suhkru olemasolu uriinis tähendab, et päeva jooksul tõusis glükoosi tase veres üle 10 mmol / l. Kui jah, siis on parem kaaluda oma dieeti ja proovida süüa vähem süsivesikuid ja püüdma vähendada kõrge veresuhkru taset. Kui teil ei õnnestu veresuhkru tasakaalu stabiliseerida ja see püsib pidevalt uriinis, pöörduge arsti poole!

3. Atsetooni kontroll uriiniga.

Kui glükoosi tase veres on suurem kui 13,9 mmol / l ja suhkru tase uriinis on kuni 2%, siis on vajalik kontrollida atsetooni sisaldust uriinis. Määratakse kindlaks spetsiaalsete testribadega. Atsetooni uriinis määravad:

- kõrge veresuhkru tase üle 13,9 mmol / l,

- palaviku ajal

- kui esineb iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus;

- kui esineb isutus, kehakaalu langus,

- ehk raseduse ajal.

Kui avastad atsetooni uriinis, peate kõigepealt vähendama veresuhkru taset. Seda tehakse subkutaanselt 1... 2U insuliini, seejärel jälgides glükoosi taset 3... 4 tunni pärast. Kui veresuhkru tase püsib samal tasemel, siis on need ikka veel nii palju, kuid ettevaatlikult, sest sel juhul on olemas hüperglükeemia oht. Aluseline jook, näiteks mineraalvesi, mis ei sisalda gaase, aitab hästi. Samuti aitab see parandada dieeti.

Kui midagi ei tehta, siis ketoatsiidikomass areneb edasi ja surm on võimalik. Neil juhtudel, kui veresuhkru tase ei vähene ja atsetoon jääb uriiniks, tuleb haiglas haiglasse võtta!

4. Kehakaalu kontroll.

Absoluutselt peab igaüks oma kaalu kontrolli all hoidma, et tema seatud ära hoida. Nagu me oleme öelnud, võimaldab kehakaalu alanemine varajases staadiumis hästi kompenseerida II tüüpi suhkurtõbe ja ravimi kasutamist. Põhimõtteliselt peaks igaüks kontrollima oma kaalu - nii haigustega inimesi kui ka tervislikke inimesi. See aitab vältida krooniliste haiguste tekke riski või vähendada krooniliste haiguste tüsistuste tekkimise ohtu. Kaalude hindamise kaudne märge - vööümbermõõt.

Ekspertide sõnul suureneb naiste vööümbermõõt naistel naistel üle 94 cm ja üle 80 cm rasvumisele iseloomulikke haigusi.

Täpseim indikaator on kehamassiindeks, mida väljendatakse kehamassi suhtena kilogrammides ruutkõrgusele meetrites.

Kehamassiindeks arvutatakse järgmise valemi abil:

m - kehamass kilogrammides

h - kõrgus meetrites

ja mõõdetakse kilogrammides / m².

Näiteks inimese mass = 85 kg, kõrgus = 164 cm. Sellisel juhul on kehamassiindeks järgmine:

BMI = 85: (1,64 x 1,64) = 31,6

Selle indeksi kohaselt hinnatakse kaalu järgmises järjekorras:

- 16 või vähem - tugev alakaal,

- 16 - 18,5 - kehakaalu puudumine

- 18,5 - 25 - normaalne kehakaal,

- 25 - 30 - ülekaaluline,

- 30 - 35 - 1. astme rasvumine

- 35 - 40 - rasvumine 2. aste,

- 40 või enam - 3. astme rasvumine.

Kui teil on suurenenud kehakaal või rasvumine erineval määral, on see oht teie haiguste tüsistuste varaseks arenguks. Sa pead nägema arsti, kes aitab toitu kirjutada ja normaliseerida kaalu.

5. Leibkonna juhtimine.

Seda tuleb teha iga päev. Nagu me varem ütlesime, on see meetod töötanud välja saksa arstid toiduainetega tarbitud süsivesikute hindamiseks. 1ХЕ (leiva ühik) on võrdne 12 g süsivesikute või 20-25 g leiva. Endokrinoloogid soovitavad sööma ligikaudu 25-30x päevas päevas (umbes 84-85 grammi), kuid hiljuti on hoogu saavutanud vähese süsivesinike dieet, mille kohaselt soovitatakse päevas tarbida kuni 20-30 grammi süsivesikuid. Dieet hoiab ära liigse vere glükoosisisalduse.

6. Heaolu enesekontroll.

Patsiendid peaksid rangelt jälgima nende heaolu, pöörama tähelepanu muutustele oma kehas. Võib esineda üldine nõrkus, toime vähenemine, söögiisu vähenemine, iiveldus või oksendamine, mis võivad olla ketoatsidoosi ja dekompensatsiooni nähud. Üldine nõrkus, higistamine, südame löögisageduse suurenemine, peapööritus ja peavalud võivad olla vere glükoositaseme alandamise tavalised näitajad, st hüpoglükeemia.

7. Enesehindamine.

Kontrollige regulaarselt süstekohti ja alajäsemeid pustuleid ja haavandeid. Selliste veresoontehäirete tuvastamine ja haavade nakatumine.

8. Vererõhu mõõtmine.

Patsiendid peavad kontrollima oma vererõhku. 50% -l patsientidest avastatakse suhkurtõbi juba kõrge vererõhu taustal ja 80% -l on vererõhu püsiv tõus juba selle haiguse ajal. See juhtub 2 korda sagedamini kui tavalistel inimestel.

Arteriaalne hüpertensioon ja suhkurtõbi mõjutavad veresooni, mis põhjustab sihtorganite - neerude, aju, südame, alajäsemete - kahjustamist. Kaasaegses olukorras olevad patsiendid suudavad seda iseseisvalt kontrollida. Arteriaalse hüpertensioonita diabeediga inimesed saavad seda 1-2 korda nädalas teha, kui inimene kannatab hüpertensioonist - 1-2 korda päevas 2... 3 tundi enne või pärast sööki. Vererõhk ei tohiks olla suurem kui 130/80 mm Hg. pole erinevust vanuses. See vähendab tõsiste komplikatsioonide (neerude, südame, aju, silmade, alajäsemete kahjustuse) ohtu.

Diabeedi sümptomite kontroll meditsiiniasutuses.

Lisaks enesekontrollile läbivad patsiendid kord aastas või sagedamini polikliinilistes tingimustes.

1. Glükoonitud hemoglobiin (HbA1 ja HbA1c).

See näitaja peegeldab veresuhkru keskmist sisaldust 90 päeva jooksul. See näitab glükoosi molekulidega seotud hemoglobiini taset pöördumatult. Glükoosisisaldusega hemoglobiin on suurem, seda kõrgem on glükoosi tase viimase kolme kuu jooksul.

Aneemia ja hüpoglükeemia võib alandada. Tuleb püüda saavutada taset, mis ei ületaks 6,5-7,0%. Kui väärtused ületavad 7,0%, on vajalik kontrollida ravi ja stabiliseerida veresuhkru taset. Selle taseme langus 1% võrra vähendab komplikatsioonide riski.

1. tüüpi diabeedi korral:

- silmakahjustuse oht on vähenenud 35%,

- neerukahjustuse oht väheneb 20-30%,

- kahjustab närvisüsteemi kahjustus 30%.

2. tüüpi diabeedi korral:

- vaskulaarse kahjustuse oht on vähenenud 35%,

- müokardiinfarkti ohtu 25% võrra

- surmavate komplikatsioonide riski vähendatakse 35% võrra.

Kontrollimine on soovitav teostada 1 kord 3 kuu jooksul.

2. Rasva metabolismi kontroll.

Kolesterooli ja triglütseriidide vaatamine. Kolesterooli näitajad peavad olema suunatud mitte kõrgemale kui 4,5 mmol / l - see vähendab müokardi infarkti ja aju ringlust. LDL-kolesteroolisisaldus ei ole suurem kui 2,6 mmol / l, südamehaigus - mitte suurem kui 1,8 mmol / l. Inimesed, kellel ei ole muutusi kardiovaskulaarses süsteemis, viiakse kontrolli läbi üks kord aastas, vajadusel sagedamini.

3. Hinnake neerude seisundit.

Diabeedihaigete neerukahjustus on üks selle tüsistusi. Üks nende võitluse märke on valgu esinemine uriinis. See võib olla väikestes kogustes (mikroalbuminuuria) või läbida neerud suurtes kogustes (proteinuuria). Valgu juuresolekul kontrollitakse uriiniga vähemalt kord aastas ja veelgi sagedamini.

Vaadake ka vere biokeemilist analüüsi uurea ja kreatiniini taset. Seire viiakse läbi vähemalt üks kord aastas. Normaalsed väärtused:

- Lastel on uurea 1,6... 6,4 mmol / l, täiskasvanutel 2,5... 6,4 mmol / l üle 60-aastastel inimestel - 2,9... 7,5 mmol / l.

- alla 1 aasta vanustel lastel on 45-105 μmol / l, lastel vanuses 1 aasta kuni 14 aastat, 27-62 μmol / l, täiskasvanud meestel 74-110 μmol / l, naistel 44-80 μmol / l.

Tavalisest tasemest kõrgemad väärtused tähendavad enamasti neerukahjustust.

4. Elektrokardiograafia.

See aitab hinnata kardiovaskulaarsüsteemi häireid. Muutuste puudumisel tehakse EKG üks kord aastas, vajadusel sagedamini.

5. Nägemisorganite seisund.

Hindab arst - silmaarst. Vaadake põhja ja silmasisese rõhu seisundit. Kui võrkkesta veresoonte kitseneb ja rõhk suureneb, siis võime rääkida võrkkesta kahjustusest ja kõrge vererõhu olemasolust. Normaalsetel kiirustel viiakse eksam läbi üks kord aastas, sagedamini võrkkesta veresoonte kahjustused.

6. Hinnake jalgade seisundit.

Kontrollige jalgu troofiliste muutuste korral, mis tekivad vereringe häirete tagajärjel alajäsemete veresoontes. Selle tulemusena on pehmete kudede verevarustus ja toitumine häiritud ja jalad muutuvad värviks (nad paistavad, paistavad, ilmnevad haavandid), muutuvad nad puhtuseks ja gangreeniks. Kui muudatusi ei toimu, viiakse vastava spetsialistiga läbi üks kord aastas juhtu patoloogiaga - sagedamini.

Suur tähtsus on enesekontrollile. Lapsed õpetatakse haiglates, enamasti polikliinikutes. Patsiendid peavad hoidma enesekontrolli päevikut, milles nad kajastavad päevas glükoosi näitajaid, insuliini manustamist ja pillide annust ja aega, nende korrigeerimist päevas, päevas söödavate leivakeskuste arvu, füüsilise aktiivsuse andmeid ja heaolu.

Ja pidage meeles: ärge ennast ravige ja kui midagi on väljaspool oma kontrolli - vaadake oma arsti!

Veel Artikleid Diabeedi

Probleem selliste haiguste, nagu tuberkuloos ja diabeet, ühendamisel on ftisioloogia valdkonnas väga tähtis.Fakt on see, et diabeeti põdevad patsiendid haigestuvad tuberkuloosiga kuni 10 korda sagedamini, kui neil pole seda diagnoosi.

2. tüüpi diabeet on krooniline haigus, mis vähendab keha kudede vastuvõtlikkust insuliinile. Selle haiguse iseloomulik peamine sümptom on süsivesikute ainevahetuse ja veresuhkru taseme tõus.

Meditsiiniline kogemus on näidanud, et diabeedi madala süsivesikute sisaldus toidus aitab toime tulla ülekaaluga ja haiguse soovimatute ilmingutega. II tüüpi diabeet võib esineda isegi lapsel ja diabeetikute madala süsivesikutega dieet on objektiivne vajadus.